復習的形式有很多種，如課堂復習、單元復習、期末復習等。課堂復習有三種:在講新課之前復習與之相關的舊知識，這叫預習；課後老師往往會趁熱打鐵做壹些練習，是消化的預備性復習；在壹節課結束的時候，對本節所學的內容進行整理、歸納、總結，這是以吸收為目的的梳理性復習。
課後復習的目的是消除遺忘，加強記憶。不管老師留不留作業，都要把課堂筆記和教材對照，然後再做作業。單元復習是指完成壹章或壹組內容後的復習，主要是比較異同，尋找內在聯系，篩選積累。
期末復習主要是對平時零散的知識進行分析、綜合、系統歸類的過程。在我們的學習生活中，最寶貴的時間就是課後復習，因為防止遺忘最有效的方法就是及時復習。
心理學研究表明，記憶是有規律可循的。學過的知識不復習，就忘了。壹天之後，妳會忘記壹大半。過兩天妳會忘記2/3左右，忘記的數量會逐漸減少。所以，如果學習後不及時復習，會大大增加復習難度，降低學習效率。
為了提高復習效率，我們應該采取壹定的方法，從不同的角度進行合理的安排。在時間安排上，課後復習至少要安排兩次。
第壹次，利用休息時間，用腦子復習壹下這節課的要點。第二次復習應該安排在晚上。閱讀課堂筆記，並與課本進行比較。在復習方法的使用上，可以根據自己的實際情況靈活運用。
常見的復習方法有:(1)嘗試回憶。就是在復習的時候，先在腦海中回憶老師講過的內容，然後打開書本或者筆記本進行對比，再去復習那些比較模糊或者根本回憶不起來的知識。這樣不僅可以強化自己的記憶力，還可以逐漸養成積極思考的習慣；(2)要點法。
即在復習過程中，尋求知識點的要點，抓住要點就抓住了問題的主幹。比如復習課文時，可以用醒目的顏色標出關鍵詞、每段中的關鍵句、承上啟下的過渡句，讓這些詞作為記憶的支撐點，抓住幾個關鍵詞也會抓住整篇課文的內容；(3)比較法。
即找出各科知識的特點和相同點，通過同中求異或異中求同來強化復習效果。分清輕重緩急，不要盲目追求壹切，畢竟時間不多了！呵呵，希望能幫到妳。
2.小學生課外知識
壹，課外閱讀的意義
課外閱讀是獨立快樂的閱讀。學生自願主動，是壹種輕松舒適，沒有負擔的閱讀。它帶給學生的是壹種喜悅和滿足，會產生奇妙的感受和深刻的印象。學生在閱讀中感動、快樂，在滿足娛樂需求的期待中獲取知識，激發想象力和創造力，享受探索知識的快樂。
二、閱讀調查報告
調查時間:2008年6月5日至10月38日
調查地點:銅陵市
調查方法:訪談和詢問。
調查對象:長江路小學403班學生。
調查選取銅陵市壹所城市小學和壹所農村小學，農村學生310人，城市學生1，212人。調查結果如下:
1.藏書:310農村小學生，藏書7676冊，人均24.8冊；1212城市小學生，藏書38187冊，人均31.5冊。其中漫畫占28.9%，文學占23.949%，作文占17.789%，科普占17.339%，其他類別占12.95%。
2.閱讀興趣調查結果顯示，無論是城市還是農村，學生的藏書量都很大，每人都在20本以上。各類圖書的比例也比較合理，漫畫類略高，也符合學生的閱讀興趣，說明家長可以有選擇地給孩子選書。學生對閱讀漫畫和卡通書籍更感興趣，但對文學書籍不太感興趣。可以看出，小學生對壹些能調動各方面感覺器官的直觀事物感興趣。至於文學書籍，大部分學生興趣比較小，尤其是農村學生。
3.“讀書時間”調查結果顯示，每天讀書10-20分鐘的同學較多。壹些成功學校的經驗是，學生每天要看書40-60分鐘。令人擔憂的是，大多數學生長時間不讀書。
4.“看課外書看不懂怎麽辦？”這個調查的結果是:“問別人”，超過40%，因為這個方法最快。只有不到30%的人“查字典或其他參考書”。
5.看課外書，從“方式”上看，40%以上是“只是理解劇情”，20%左右是“看十行壹眼，就算看完了”，能做讀書筆記或批註的不到10%。我會摘抄30%左右的好詞好句，但很多都是老師布置的作業。可見很多學生閱讀時耐心差，懶於思考，缺乏良好的閱讀習慣。
6.父母的教育背景和閱讀習慣對學生的閱讀有很大的影響。在“父母是否支持孩子購買課外書”的調查中，不到兩成的父母不同意，可見當代父母是願意為孩子投資的。但是，家長的教育背景和閱讀習慣影響著學生的閱讀。許多父母忙於工作，很少花時間看書。其中超過50%的人“有時會看壹會兒”，近20%的人“從不看”。在壹個父母不讀書的家庭，學生很難受到家庭閱讀氛圍的影響，不利於學生閱讀興趣的培養。
三、讀書建議
1.激發閱讀興趣
邁出閱讀的第壹步，培養閱讀的興趣是非常重要的。所以，當妳開始閱讀時，妳應該先讀壹些有趣的書。
教師要做好推薦國內外著名作家寫的故事、偉人的故事和書籍，或我校學生在閱讀方面取得的成就，為成功閱讀樹立榜樣。
2.營造閱讀氛圍
好好利用班級圖書角。大家可以把自己的書放在書角，交流閱讀，提高閱讀質量。
設定好閱讀時間。可以根據班級和學生的特點進行安排:要麽壹大早去學校，要麽中午擠出時間看書，要麽下午放學後看書。這些活動以課外閱讀為主，豐富了學生的閱讀。
3.健康貼士
將陳皮切成絲，加入少許冰糖，然後用小火慢燉，熬成濃稠的橘汁，可以治療咳嗽！(最好是三餐後吃。)用殘留的茶葉擦洗木制、竹制桌椅，可以使其更加光滑。
將殘留的茶葉晾幹，攤放在潮濕的地方，去除水分；茶葉曬幹後，還可以放入枕套中作為枕芯，非常柔軟。水是人類生存不可或缺的重要物質。人可以壹天不吃東西，但不能壹天不喝水。然而，並不是所有的水都可以喝。以下五種水會在壹定程度上形成亞硝酸鹽等有毒有害物質，對人體造成壹定的傷害，所以人們要引起重視。
七種水不能喝。壹、陳化水:俗稱“死水”，即不能長期儲存的水。經常喝這種水對未成年人來說會明顯減緩細胞代謝，影響身體的生長發育；中老年人會加速衰老；食管癌和胃癌的發病率在許多地方都在增加，根據醫學家的研究，這可能與長期飲用陳化水有關。
相關資料顯示，老化水中的有毒物質也隨著水儲存時間的增加而增加。二、千沸水:千沸水是在爐子上煮了壹個晚上或很長時間的水，以及在電熱水器中反復燒開的水。
因為這種水燒開時間長，水中的鈣鎂等重金屬和亞硝酸鹽等不揮發物質含量高。長期喝這種水，會幹擾人的腸胃功能，引起暫時性的腹瀉和腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成體內缺氧，嚴重時會導致昏迷、抽搐甚至死亡。
三、鍋爐水:鍋爐水是包子等吃剩的鍋爐水，尤其是多次重復使用的鍋爐水，亞硝酸鹽濃度很高。經常喝這種水，或者用這種水煮粥，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿、造血系統疾病，甚至引起早衰。
四、不能燒開的水:人喝的自來水是經過氯化消毒殺菌的。13經氯處理的水中可分離出多種有害物質，其中鹵代烴和氯仿也有致癌和致畸作用。
當水溫達到90℃時，鹵代烴含量從每公斤53微克增加到177微克，比國家生活飲用水衛生標準高出壹倍。專家指出，喝生水增加了21%-38%的膀胱癌和直腸癌的可能性。
當水溫達到100℃時，這兩種有害物質會隨著蒸汽的蒸發而大大減少。如果煮沸持續3分鐘，就可以安全飲用。5.再燒開水:有些人習慣把暖水瓶裏剩余的溫水再燒開後再喝，目的是為了節水、節煤(氣)、省時。
但這種“節約”是不夠的。因為水燃燒燃燒，水又蒸發了，亞硝酸鹽就會上升。如果經常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積累，引起中毒。
如何預防暈車1？暈車者在乘車前壹小時服用傷濕止痛膏1片，貼於肝、肚臍(稱神闕穴)。如果騎了壹天以上，第二天再換壹個崗位。
能有效預防暈車。2.上車前系緊安全帶，防止內臟在體內過度遊動，有助於防止暈車。
3.嘴裏含著姜片。愛暈車的人，要隨身帶壹片鮮姜，上車前吃2片鮮姜，暈車就能大大減輕。
生病時忌食急性胃炎:油炸食品、酒、辣椒、糯米感冒:香蕉、橘子、魯迅汁、冰、羊肉、姜鴨、煙酒慢性胃炎:寒性食品、酸發酵食品、甜食咳嗽:冰淇淋、橘子、炒、烤、辣、花生、酒、甜食:花生、紅薯、雞蛋發酵。心臟病:暴飲暴食、高膽固醇、過鹹食物、風濕性關節炎:啤酒、香蕉、肉類、避寒避雨、糖尿病:甜、酒、油膩、油炸、高熱量食物、跌打損傷:豬頭、血肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒、高血壓:過鹹食物、蛋黃、動物內臟、奶酪、動物油、腦。番石榴妊娠:酒、煙、咖啡外傷性骨膜炎:香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒低血壓:芹菜、應早睡多運動、痔瘡便血:煙、酒、辣椒、油炸食品、腎病:啤酒、汽水、鹹魚、筍幹、鹹菜過敏體質:(麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)海鮮。小學體育課的內容必須有利於促進學生身體的全面發展，有效鍛煉和增強體質。
壹、選擇合適的場地目前條件壹般的學校體育場地大多是水泥的，比如籃球場、排球場等。其實水泥瀝青鋪成的操場，質地堅硬，彈性極強。長時間在這個場地跑跳，不僅容易產生外傷，還會對人體造成慢性損傷。
所以有條件的學校要盡量設置塑膠場地。這種場地可以保護學生不受傷害，沒有條件的學校盡量保留土場地和戰場。
第二，保證設備的安全非常重要。設備的選擇對學生的安全非常重要。學校要努力按照新課程的要求逐步配齊設備。如果暫時條件有限，可以動員師生自己做設備，但必須考慮健康和安全因素。要保證不使用不合格的設備，不能使用不良設備。
三、課堂筆記1。運動負荷的合理選擇。體育本身的特點決定了體育鍛煉是主要特征，戶外是主要場所，而且是動態進行的，增加了組織教學的難度。
如果學生使用器械不當或生理負荷過大，容易發生傷害事故。2.加強體育課的安全意識。
體育課要求學生的身體直接參與活動。活動中確實存在不安全因素和潛在危險。但只要重視保護教育，組織好課堂，正確科學地進行教學，加強保護措施。
4.小學生健康知識
小學生基本衛生知識1，飯前便後洗手；2、做到三勤:勤洗澡、勤理發、勤穿衣；3、勤剪指甲；4、註意讀寫衛生:眼睛離書壹尺，身體離桌子壹拳，手離筆尖壹寸；5.隨時隨地勤洗手；6.註意用眼衛生:不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不要用臟手揉眼睛；7、不吃無衛生防護的食物，不吃不清洗的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不要和別人壹起用毛巾、臉盆等物品；9.早晚刷牙，飯後漱口；10，每天堅持適當的體育鍛煉，才能增強體質，保持良好充沛的精力。
小學生要註意用眼衛生。應該做兩件事(1)。要做到兩點:①讀書寫字的姿勢要正確，保持“壹尺壹拳壹寸”，即眼睛離書壹尺，身體離桌沿出拳，手指離筆尖壹寸；(2)連續讀寫壹個小時左右休息壹下，或者往遠處看壹會兒。(2)不要:①不要在昏暗的燈光下或陽光直射下看書或寫字；②不要躺著、走路或騎車時看書。
看電視怎麽註意衛生？①每次看電視不超過2小時。連續看電視1小時後，起床運動5-10分鐘。②觀看者應距離電視屏幕2米以上；③電視機的高度應與觀看者坐著時的眼睛高度壹致；④室內最好打開3-8瓦的小燈，減少屏幕與周圍黑暗的強烈反差，有利於避免眼睛疲勞。如何預防近視？①註意用眼衛生；②堅持做眼保健操；③勞逸結合，睡眠充足；④註意營養，加強鍛煉，增強體質；⑤定期檢查視力，發現下降及時矯正，防止近視加深。
如何保護牙齒？1.保護牙齒最重要的是正確刷牙漱口。每天至少刷兩次，最好是每次飯後刷。
刷牙可以清除附著在牙齒上的牙菌斑，因為牙菌斑中的細菌與食物接觸，會產生酸性物質，導致蛀牙。無條件刷牙至少要在吃完或吃了酸性物質後立即漱口。
2.註意飲食。食物要多樣化，但少吃富含糖分(尤其是單糖)的食物。
因為這些食物會在口腔中產生酸，酸會在口腔中停留很長時間，會損害妳的牙齒。硬棒棒糖對孩子尤其有害。
吃含糖的零食也會導致蛀牙，因為大多數人吃完零食都不刷牙。澱粉零食，比如薯片，會粘在牙齒上。
最好每天用牙線剔牙壹次。牙線可以清除牙齒間殘留的食物和牙菌斑。如果牙菌斑壹直留在牙齒之間，就會形成牙垢，必須由牙醫清除。
每半年看壹次牙醫。定期檢查和專業洗牙是非常重要的。
如果妳的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫脹出血，妳也應該去看牙醫。平時要多註意加強鍛煉，改掉不良生活習慣，飲食均衡合理，勞逸結合。
另外，如果有問題，應該去醫院看醫生。常見的刷牙方法①豎刷法:這種刷牙方法對牙齦有很好的作用，可以有效的清潔牙齒之間的縫隙，是壹種值得推薦的刷牙方法。
手術時將刷毛以45度角置於牙齦上，然後旋轉至牙冠，每個部位重復8-10次。刷牙齒咬合面時，將刷子平放在牙齒表面，來回拉動，清除窩溝內的殘渣。
②低音刷法:刷牙齒的唇、舌面時，刷毛頭與牙面呈45度指向牙齦方向，刷毛進入齒間縫隙，來回短距離振動。刷咬合面時，將刷毛平放在牙面上，來回短距離振動，清潔窩溝。這種刷牙方法清潔力強，能有效去除頸部和齦溝內的菌斑。低音刷是壹種短距離水平刷法。雖然是橫刷法，但由於距離較短，幾乎是壹種震動，並不是常見的橫刷法對牙頸的極大拉扯和損傷。
如果把豎刷法和低音刷法結合起來，效果會更好。③生理刷牙法:牙刷毛尖端接觸牙面，然後向牙齦方向略刷。這種方法可以促進血液循環，改善牙周組織的健康，適用於牙周組織正常的兒童。
壹般建議早晚各刷壹次牙，每次飯後漱口。刷牙時間壹般不少於2-3分鐘。小學生飲食十二原則1，註意營養均衡。
吃各種食物，水果、蔬菜、魚、蛋、奶等。在日常飲食中。不要偏食。2.多吃豆制品。豆類富含優質蛋白質，營養價值高，價格便宜，易於消化。
3.註意食物的加工方法。加工食物時，掌握好溫度和方法，盡量減少維生素的損失。
4、改變食物的品種，增加孩子的食欲。5.吃的開心。
吃飯的時候要集中思想，要開心。愉快地進食可以提高食物的消化率。6.慢慢咀嚼。不要吃得太快，尤其是幼兒，細嚼慢咽，因為多咀嚼有利於提高食物的消化率，保護腸胃。
7.不要吃得太多。吃多了會傷胃，降低消化率。
8.不要亂吃藥膳。比如強化食品、保健食品等藥膳食品，要認真考慮是否真的需要。
否則等於沒病吃藥，不僅沒用還對身體有害。9、不吃補品。
傳統補品雖然對老年人和體質弱的人有益，但對學生來說弊大於利，還是不吃的好。10，少吃糖。
因為日常膳食中有大量的碳水化合物可以轉化為糖，所以要適當控制兒童零食中的汽水、巧克力、甜點、奶糖，不能過多。
11.好好吃早餐。因為早餐吸收的營養應該占全天吸收營養的30%左右。
這樣才能保證身體健康和消化需求。所以早餐要有足夠的營養，可以在營養價值高的食物中做壹些選擇，如雞蛋、牛奶、肉松、鹹蛋、芝麻醬、蜂蜜等。12，時機和量化。
這樣可以使大腦皮層中的食物中樞形成技能定型，使消化吸收系統成為規律活動，促進消化吸收率的提高。
5.小學生校園安全五招。
壹、十個註意事項:
1，不允許學生無故離校，外出要向班主任請假。
2.學生上課要遵守紀律，聽從老師的指揮，特別是體育課和活動課，要在老師的指導下使用運動器材。
3.不要在課間玩耍追逐。禁止攀爬圍欄、樹木、走廊、欄桿、校門。
4.上下樓梯要靠右，不要在樓道裏玩耍，禁止從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不買無證大排檔，不吃過期或變質食品。
6.來學校不帶利器和易燃易爆物品，不玩危險遊戲。
7、午餐要服從老師的要求，午餐期間不要說話、玩耍或做其他事情。
8、註意用電安全，不要觸摸教室、樓道等公共場所的電器設備、開關、插座等。
9.學生放學回家，要準時放學，直接回家。不要待在教室或校園裏，也不要在街上遊蕩。
10，上學遵守交通規則，過馬路看清楚交通，走人行橫道。學生必須遵守交通法規，不乘坐不符合要求的車輛(如摩托車、三輪車、貨車等。)，並且不乘坐超載車輛。
6.什麽是大課程和小課程？
什麽是大課程，小教學，小課程？
首先，寫好教學目標。現在是課改階段。課堂上應該有三個部分:知識、能力、情感態度和價值觀。然後分析教材:重點難點，三個教具，四種教學方法，五個教學過程，分為詳細案例和簡單案例。想象壹下詳細案例中的每壹句話怎麽說，很麻煩。只要妳把時間安排寫下來，對教師活動和學生活動的每壹部分都勾勒出七條教學反饋，教學計劃就會更加完整，問題也能及時總結。我覺得寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第壹部分，這壹部分絕對不能小覷，否則上課漫無目的，效果差。
7.聽完青春期知識講座。
從這次青春知識講座中，我們學習和了解了很多與青春相關的知識，讓我受益匪淺。
在講座中，我了解到青春期壹般是指10歲到19歲之間的壹段時間。青春期時，體型會發生很大變化，身高、體重和內臟、骨骼都快速增長。青春期要特別註意營養，多吃富含蛋白質的食物、新鮮水果和蔬菜，多做廣播體操，合理運動，避免感冒。
對於我們女生來說，要註意衛生，不能遊泳，不能坐在浴缸裏。不能吃冷食；保持樂觀舒適的心情，睡眠充足；適當運動，不要劇烈；我們應該預防感冒，少吃鹽。還要註意保暖，少吃性食品。
青春期是人生中寶貴的時期。我們要好好把握這個時期，好好學習。如果我們忽視了這壹時期，我們將終生遺憾。同學們，讓我們攜手把握青春，為青春加油吧！