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針灸初學者如何學習?

針灸學是壹門理論性、技術性很強的學科,自學針灸學經常會遇到各種各樣的困難,很難順利學習。有些人由於方法不當走了很多彎路,影響了學習效果。先就自學針灸的方法做以下粗淺的筆記。

循序漸進,持之以恒

針灸有壹套嚴密完整的理論體系。要真正學好針灸理論,必須循序漸進地掌握針灸理論體系的全貌,才能學得紮實,為以後的實際應用打好基礎。有些人害怕復雜的經絡系統和眾多的穴位,不想下功夫深入學習。而是想“找竅門”“走捷徑”,根據病名直接從教材中找穴位,然後背下來。這種急功近利的方法雖然能有壹時之效,但永遠無法真正學好針灸。因為疾病的癥狀是千變萬化的,方劑也必然隨著癥狀的變化而變化,而書中的方劑只是穴位應用的壹些例子,並不能適應病情變化的需要。所以,如果不系統地掌握辨證取穴的方法,面對復雜的證候就會束手無策。另外自學針灸不要搞突然襲擊或者“壹曝十寒”,人的記憶需要反復才能牢固,學習也需要連續性。所以學習需要持之以恒,持之以恒,才能取得最好的效果。

分清主次,保持簡單,控制復雜。

經絡系統和穴位是自學過程中的兩大難點。經絡系統就像壹個遍布全身的網絡。面對如此復雜的系統,我們應該著重了解經絡系統各組成部分的基本概念。比如十二經脈是經絡系統的主體,具有連接臟腑、組織、器官,運行全身氣血的功能。與任督二脈合稱為十四經,全身所有的經絡和穴位都分布在十四經上。所以十四經應該是研究的重點。

經絡的循環分布比較復雜,學習的重點可以放在經絡的循環分布規律、起止點、經絡之間的關系、經絡與臟腑、重要組織器官的關系等方面。至於經絡的具體循行路線,隨著臟腑穴位的定位更容易記憶。

穴位的研究也是如此,要抓住主要矛盾。人體有361個穴位,每個面部穴位都有自己的定位方法、適應癥、針灸方法等。學習時要結合經絡的路線,牢記穴位的定位。同壹經絡的穴位往往連成壹條線,在定位方法上有很多相似性和連貫性。為了方便記憶,最好把整個經絡上的所有穴位定位都壹次性寫下來,這樣可以在妳的腦海中增加俞穴與經絡密切相關的印象,比只記住長腳穴要好。在記憶面部穴位的定位方法時,我們也可以掌握壹些規律,比如胃經,從隱忍穴到氣沖穴,都是相隔兩寸開的,只要記住隱忍的位置,依次記憶以下穴位名稱即可;再比如十二腧穴位於膀胱經的第壹側,第二側的腧穴可以結合臟腑記憶。如果心支配心,心就會像心旁邊的神龕壹樣打開;肝主靈魂,肝俞旁邊的開口就是魂門...另外,還要特別註意穴位屬於哪種特殊穴位,為下壹步特殊穴位的學習打下基礎。

關於腧穴的適應癥,大多來源於歷代針灸書籍和歌曲,在教材中有詳細的列舉,對臨床有壹定的參考價值。但由於同壹經絡中穴位的主治是相似的,所以只要記住穴位所屬的經絡和經絡臟腑的癥狀,按照“經絡已過,主治已過,主治已達”就大致記住了。

《針法》中專門論述了針刺穴位的深度,穴位部分不能作為學習的重點。

重視具體穴位的應用

特定穴是壹種具有特殊治療作用的脆性穴位。它們是歷代醫家臨床經驗的結晶,已廣泛應用於臨床。臨床常用的重慶穴80%以上屬於特殊穴,這些穴的應用有其特殊的規律。掌握了這些規律,在選擇穴位處方時就會得心應手。所以具體點的內容是我們學習的重點,要註意。

重視臨床實踐

臨床實踐是學好針灸的關鍵。剛開始的階段,除了要註意手指力量的練習,還要在掌握壹定的技巧後,自己練習針灸。因為針灸的療效與進針角度、進針深度、進針方向、進針操作方法、得氣後的感覺、針感傳導有直接關系。只有在自己身上練習針灸,才能對取穴方法和手法與針感的關系有切身體會。所以理論課程結束後,應該有1~3個月的實習期,在有經驗的醫生指導下進行臨床實踐。加深對理論的理解。在實踐中要不斷總結經驗,尤其要註意辨證要點,取穴、手法、針感與療效的關系,穴位功能的比較。只有在實踐中不斷發現和解決問題,才能不斷提高針灸技術水平。

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