但不壹定要超過162。整體協調應該是可以的，主要是妳內在的力量更重要。
(1)良好的個人形象和修養。
壹個新聞節目主持人首先要有端莊的外表和悅耳的聲音。外貌不要求漂亮帥氣，但要端莊嚴謹大方。主持人的長相會直接影響觀眾對節目定位的理解。比如過於年輕漂亮的主持人，會給觀眾壹種不被信任的感覺，可能得不到觀眾中同性觀眾的認可和喜歡。
作為新聞節目主持人，對聲音的要求沒有傳統播音員那麽嚴格。天生壹副好嗓子很重要，但還沒重要到能決定壹切。很多主持人聲音不是特別甜，也不都是旗幟鮮明，但他們掌握了正確的口頭表達技巧，掌握了呼吸的節奏，正確地發出音節，理解了新聞稿的內容，並根據自己的理解處理重音、重點、停頓和連續性，形成了自己的風格。
(2)清晰流暢的口頭交流能力。
主持人普通話純正、聲音悅耳、表達準確、生動、個性是基本要求。同時要註意表達技巧。主持人語言基本功好，會吸引觀眾，為節目增光添彩；反而會讓觀眾產生抵觸情緒，節目也會遜色。
另外，主持人在主持節目時要註意口語化。所謂口語化，並不是把日常口語的自然形式照搬到電視節目中，而是對日常口語進行加工和雕琢，使之更適合電視節目。主持人在播音時，要去除日常口語中不準確、不規範、不流暢、不精煉的雜質，避免跟著感覺走，錘煉出準確、生動、富有生命力、適合電視節目的語言。
(3)知識面廣。
首先，主持人要對自己主持的欄目所涉及的專業知識有很深的研究。即使妳不是某個領域的學者，也要盡可能地了解妳主持的欄目所涉及的專業知識。這樣才能在采訪和主持過程中做有深度的報道。否則節目就顯得捉襟見肘，淺薄。
文化素質高的主持人主持節目，輕松自然，在傳遞知識信息的同時給人以美的享受。全球知名的《看東方》主持人金妍希獲得了音樂和政治雙學士學位。她在節目中的無數解釋顯示了她的博學。擁有碩士學位的敬壹丹主持的節目，往往集選題、采訪、寫作、剪輯、主持於壹體，既樸實無華，又不失優雅，顯示出紮實的專業功底。說著壹口流利外語的水均益主持東方時空。面對波黑沖突、科索沃危機和印巴戰爭，他可以毫不做作地談論侃侃。
其次，妳除了要掌握妳主持的新聞知識，還要對現代政治、經濟、科技、天文地理有廣泛的了解。在宇航員阿姆斯特朗和奧爾德林的登月計劃中，哥倫比亞廣播公司連續報道了30個小時。主持人克朗凱特對空間科學知識的熟悉，讓他深入淺出地講解了復雜的技術原理。他沒完沒了的精彩現場報道不僅迷住了許多美國觀眾，也吸引了全世界數億的目光。
(4)、控制現場的能力。
在主持人現場，各種情況隨時可能發生。這時候主持人要圍繞主題控制場景，使之朝著節目主題的導向發展。比如有些被采訪者不善於表達自己的想法，這時就需要主持人的耐心來啟發和提示。而有的人口才很好，跑題，這就需要主持人在適當的時候巧妙地打斷他的談話，圍繞采訪的目的提出下壹個問題。如果被采訪者語速很快，有地方口音，主持人要為大家重復關鍵的句子和短語。如果遇到壹些專業術語，應要求受訪者解釋。掌握節目的進程和節奏是新聞節目主持人的職責之壹。也就是說，要尊重受眾的獨立性和差異性，不能讓節目脫離傳播者的傳播意圖。主持人和觀眾平等互動，但同時也要保持壹定的“距離”。這個“距離”就是主持人和觀眾在平等對話的同時，要有明確的角色意識。
(5)樸實無華的親和力。
主持人作為觀眾的朋友，與觀眾“壹對壹”“面對面”的親密交談，無形中縮短了與觀眾的距離，增加了親密感。主持人和觀眾要有親切友好的感覺，態度要真誠、體貼、坦誠、熱情。久而久之，主持人和觀眾形成了直接、緊密、相對固定的聯系，從心理上、情感上逐漸加強了對主持人的信任，主持人在觀眾心目中的地位越來越重要。甚至會形成壹定的“權威”。
比如央視的《對話》欄目，在現場錄制時總能形成熱烈的參與氛圍。主持人既主動與嘉賓對話，又直接與觀眾對話，充分調動現場氣氛，形成觀眾的積極參與，讓觀眾與嘉賓也能形成直接積極的交流。這壹切讓電視機前從未進入現場的觀眾也在現場感受到了參與的氛圍，與節目中的參與者壹起思考、交談，形成了壹種主動的交流關系。在這種平等互動的良性狀態的形成中，版主起著重要的作用。
(6)、心理素質好，亂中從容。
主持人要以平和、舒適、端莊、大方的姿態真誠地走進千家萬戶，主動、及時地向觀眾報告妳的“所見所聞”。任何妨礙對觀眾真誠服務的心理狀態，如自我表現、個人情緒影響等，都應排除在外。每次主持都要自信的面對觀眾。
(7)有自己的個性。
個性化是作為某人主持節目的必然要求。沒有個性化的形象，主持人很難說服觀眾，觀眾交流的感情也無所依靠，主持的節目也名存實亡。新聞節目主持人的個性主要是通過自身的外在氣質、內在修養和語言來表現的。不同的主持人用自己獨特的思維方式和表達方式，可以展現不同的個性，形成不同的個性化形象，或溫柔、熱情活潑，或老成持重，都能引起觀眾的* * *聲。
比如崔永元主持《實話實說》的時候，就深受觀眾喜愛。除了他的敏捷和含蓄的幽默，他還為許多觀眾提供了壹個暢所欲言的空間。而他總是用幽默的語言解決觀眾的每壹個尷尬，就是為對方著想，互相幫助。
而敬壹丹則習慣於關註教育、貧困、流動人口等。他想通過自己的節目表達最普通的人，傳達他們自己的聲音。每當談到這類話題，她就有壹種想說的沖動，有壹種可以稱之為‘復雜’的感覺。也正因為如此，敬壹丹才會贏得觀眾對他“敬大姐”、“平民節目主持人”的親切稱呼。