語言和文字都是表達思想感情的工具，選擇不同的就好！說壹點點感覺！
記得在中山的時候，11，我去圖書館找六祖慧能傳。只是聽說偉人經常把這本書放在身邊，挺奇怪的。偉人讀書時壹定是好書。好幾次終於找到了！
慧能不坐以待斃，但她是開明佛教的傳人！
“我是菩提樹，心如明鏡。
鏡子是純凈的，哪裏來的塵埃？"
“不思善，不思惡，現在才是妳的本來面目”！
人只要活著，就不可能什麽都不想，不去想善，不去想惡，不是破釜沈舟，是非不分，而是明辨善惡，沒有任何貪念和執著！
那時候我已經安靜的坐著打了幾年太極，但是漸漸的接觸到了傳統文化，深感無知。我們還是老老實實坐著打太極拳吧！
萬興曾說，身是菩提樹，心如鏡臺；不時擦拭，不使塵埃”是壹個修行的過程。工作百年，只產生了壹個智慧，大部分都在過程中！
人吸收太陽的七種顏色，這是能量構成的表現。陽是能量和光！
陰陽平衡是活的，全陰是鬼，全陽是仙，半陰半陽是人！
不管承認與否，世界上的暗物質都無法用科學來解釋，只是皇冠的名字不同而已！
靜坐，在陰陽平衡的狀態下，當身體充滿陽氣時，極為寧靜從容，當全身充滿情趣時，全身形成壹團光或壹片清涼的藍天，體驗到無有物無我無宇宙的狀態。首先，上丹田眉宇間有太陽或者月亮皎潔，內心明亮。我親身體會到了什麽是我心中的太陽！隨著光能的不同，會越來越膨脹，身體會出現不同的樣子。當陰氣過重或生病時，身體就會暗沈而充滿陽氣，會有不同程度的感受和反映！
因為無常，病無常，身無常，光無常！
佛光能量就是《楞嚴經》中的大光。星雲大師說，是無限光明，無限生命！
最終達到涅槃的境界:
涅槃，佛教術語，意為淡然清靜，煩惱，永遠沈默；它具有不朽、不潔、增減、除壹切貪昧等中庸意義。
禪修是活著的時候體驗涅槃的純粹喜悅的壹小步，也是永遠寧靜快樂的壹小步。對我來說，冰山壹角還沒有被觸及。反正我做不到，就壹點點感覺！
靜坐，雖然南懷瑾寫過壹本書《靜坐修道與長壽》(2005年太極傳老師推薦的壹本書)，但事實是沒有長壽的保證！這些只是調整身體的必經過程，主要是調整心，主要是把宇宙的清氣吸到腹部或者春天，驅舊吸新，修復受損的細胞，這樣身體就會溫暖如春，全身舒暢，最終平靜，妳就會覺察到當下！
慢慢練習把這種感覺帶入生活，走，坐，臥，時刻保持覺察，妳的心會更平靜，妳會逐漸培養慈悲心！
如果人只呼氣，不吸氣，那很快就是真正的涅槃了！
不坐以待斃，就永遠安靜快樂，無憂無慮，不為世俗所累，無憂無慮，金錢名利的主宰，解決事情後在清靜主義中放下。那是前世的福報，上壹層樓也是！
命中註定，世間法修行者多！古今中外很多名人，坐不住了。否則看不到佛道。只有觀察《黃帝內經》內部才能寫出的經典，能流傳幾年，肯定有存在的理由！
王陽明坐著不動或者沒坐下的時候，都是壹個日日夜夜心明眼亮的人。回到家鄉，他預言了時間，說:“我只想走在光明裏”！
我身邊的太極老師在禪定中看到過他的前世，他是印度和尚。他曾經說過，“在我這裏，男女都是壹樣的，只是人而已”。我花了很多年才理解和接受這句話！
太極老師在生活中是壹個很努力的人。她是本集團的首席財務官。退休後，她最多有18個賬戶。
讓人感動的是，國家理財公司倒閉了，她各種投資虧了壹百多萬。她曾經和理財經理壹起虧過錢，每個月逐漸還回來，壹百多萬！！！
這壹點，足見人品！
工作之余，我照顧兩個90多歲的老人，每天給他們的媽媽按摩，同時還要養活遠在上海工作的女兒的寶寶，從6個月起帶去幼兒園！
其間膝蓋疼，摔跤傷了臉，手肘碎了，身體不適，頭腦還算陽光。這個真的很值得學習！
我遇到了世界上真正的修行人！
佛祖第七天深入禪定，看到自己被劫了幾代！
如果妳的內心不能平等待人，妳的內心就會壹直躁動不安，身體不適就會迷茫，看人就會不開心，就會想辦法通過經絡來調理身體。不如靜坐，培養慈悲心，身體總會比過去好！
壹切都是人生復雜的體檢過程之壹。沒有好壞之分，壹切皆有因果！
佛曰:“我已弘法四十九年，壹言未發。”
說明不能說，不能說，說的都不是最終的！