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關於花生!

花生的食療作用。

花生是豆科植物花生的成熟種子,俗稱長壽果。其味微苦、性平,具有開胃化痰、調中潤肺、止咳通便的作用,適用於營養不良、脾胃失調、咳嗽、痰多氣喘、便秘等。花生含有水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽、鈣、磷、鐵、維生素和氨基酸。花生中的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇,滋潤皮膚。花生還含有脂溶性維生素K、卵磷脂、腦磷脂,能使人變聰明,延緩大腦功能衰退,抑制血小板聚集,防止血栓形成。花生衣能抗纖溶,增強骨髓制造血小板的功能,縮短出血時間,提高血小板質量,加強毛細血管收縮功能,糾正凝血因子缺陷。花生衣的止血有效成分可溶於水,不僅能止血,對各種出血性疾病的原發病也有壹定療效,可用於治療血小板增多性紫癜、再生障礙性貧血、血友病等出血性疾病。將花生浸泡在醋中,7天後食用,每天早晚各吃10粒,可治療高血壓。花生250克(連衣),熟脆爛,可吃三次,可治貧血,連服壹周,即可見效。生吃花生60克(連紅),咀嚼吞服,每日三次,可作為血友病的輔助治療,7~14天為壹療程。花生(含紅衣)50克,白蘿蔔100克,柿子1個,分別洗凈切碎,加冰糖30克,水煮食用,可治支氣管擴張。花生50克,大棗5枚,冰糖50克,水煎服,每日2次,可潤肺化痰,用於治療矽肺久咳少痰。將50克花生浸泡在清水中,半小時後取出搗碎,將200毫升鮮牛奶煮沸,加入搗碎的花生,再次煮沸,取出冷卻,加入適量蜂蜜,每晚睡前服用,可治療胃及十二指腸潰瘍。花生30克,山楂15克,炒熟嚼碎,1劑量每日連用數天,可治消化不良。將30克花生秧和30克花生葉用水煎服,每日三次,治療高血壓。用適量花生葉經常泡茶,連續幾天,有鎮靜催眠作用。花生殼洗凈,水煎,每劑100 ml,可治高血脂、冠心病。花生衣12g,研末分兩次服,可作為再生障礙性貧血的輔助治療。

花生玉米西瓜籽茶:將西瓜籽15g打碎,與花生仁15g、紅花1.5g、冰糖30g混合,開水沖服代茶飲,花生仁食用,每日服用1劑,連續幾天,可用於小兒百日咳咳嗽。

花生衣棗汁:花生米60克,溫水浸泡半小時,大棗去皮曬幹30克,洗凈,溫水浸泡,連同花生衣壹起放入鍋中,倒入花生浸泡過的水,視情況加清水,小火煎半小時,去花生衣,加紅糖適量,飲汁吃棗,每日三次,適用於產後虛弱,營養不良貧血,惡性貧血,血小板減少。

發黴的花生不能吃,因為會產生高度致癌的黃曲黴素。

“紅皮吃花生”,花生外面薄薄的紅皮對人體有很多好處,已經被很多人熟知。但也有讀者向本報反映,聽說“中老年人不宜吃花生,即使吃花生也要把紅外套剝掉”,這讓他們感到很困惑。那麽,花生外這件薄薄的紅外套有什麽“技巧”呢?適合所有人嗎?

專家表示,花生是全世界公認的健康食品,花生被認為是中國“十大長壽食品”之壹。中醫認為,花生的作用是調和脾胃,補血止血,降壓降脂。其中“補血止血”的作用主要是因為花生外面的紅色外衣。根據中醫“脾主血”的理論,氣虛的人容易出血。紅衣花生因為能補脾胃之氣,所以能養血止血,中醫稱之為“補氣止血”。西醫認為花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解,增加血小板含量,提高血小板質量,改善凝血因子缺陷,加強毛細血管收縮功能,促進骨髓造血功能。因此對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯療效。

專家特別強調,女性朋友,尤其是經期、孕期、產後、哺乳期的女性朋友,要多吃,因為這些時期的女性失血多,營養消耗多,花生紅對她們養血補血非常好。同時,花生紅還有生發烏發的功效。中醫認為“脫發、白發是因為血虛,使頭發得不到滋養。”而紅衣花生可以養血補血,可以使人的頭發更加烏黑亮麗。

專家指出,確實有少數報道稱“花生紅衣不適合血粘度高的人,因為它能增強血液凝固,否則容易導致血栓形成。”然而,這並沒有得到大多數專家的認可。多數專家認為,紅色皮膚能促進血小板生成,可避免血小板聚集,對預防中老年人的最大殺手——心血管疾病有壹定作用。而且,大部分人都是紅衣服吃花生。花生中含有不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血清膽固醇、降低冠心病風險、防止血小板聚集和防止血栓形成的作用。

同時,專家也提醒,再好的食物也不適合所有人,中老年人吃花生也不是“全被原諒”。例如,壹些跌打損傷的病人不應該吃它。花生紅衣可以止血,促進凝血。跌打損傷、有血瘀的人吃多了,會使血瘀難散,加重血瘀。有些中老年人消化功能差,“脾虛便溏”,不宜吃花生,因為花生富含油脂,有通便作用,會加重腹瀉。此外,由於花生中含有大量油脂,需要消耗更多的膽汁來幫助消化,因此做過膽囊切除術或有嚴重膽囊疾病的中老年人不宜多吃花生。

花生又稱香果、地果、落花生,是豆科植物花生的種子。花生因其口感酥脆,營養豐富,具有滋補、長壽、抗衰老、美容等功能,被譽為“長壽果”。在我國,人們常以紅棗、花生、栗子為伴,早生貴子。在婚宴上,主人總是熱情地端出壹盤花生和紅棗等水果招待客人,以示幸福和好運。

據科學分析,花生含有脂肪、蛋白質、氨基酸、卵磷脂、嘌呤和花生四烯酸、膽堿、澱粉、纖維素、無機鹽和維生素A、B、C、K、生物素和生育酚。還含有鈣、鉀、磷、鐵、鎂等元素。

花生中所含的肢溶性維生素E與生育和長壽密切相關,花生中所含的維生素K具有保護血管壁和止血的作用。所以民間有“吃花生可以強身健體,但吃花生不要肉”的說法。花生的營養保健價值在國外受到人們的青睞,被譽為“植物肉”和“綠色牛奶”。花生不僅是壹種營養豐富的美味食品,而且具有很高的藥用價值。《本草綱目》記載,“花生喜脾胃,潤肺化痰,益氣養陰,清咽止癢”。《滇南本草》載:花生鹽水煮治癆,用幹火活血,以治腹寒腹痛。

“藥理試驗”載:“本品用於與胃炒熟食,健脾潤腸,潤燥。花生適用於治療營養不良,脾胃失調,各種疾病如盆腔出血,咳嗽,痰多氣喘,腸燥便秘,乳汁不足等。現代醫學研究證實,花生可以緩解血友病患者的因子缺乏,治療各種出血性疾病,如再生障礙性貧血出血、肺結核咯血、尿路出血、牙齦出血等。花生仁還具有降低血清膽固醇的作用,適合動脈硬化、冠心病、高血壓等心腦血管疾病患者食用。花生中的有效成分可以延緩人體細胞衰老,加強腦細胞發育,保護血管不硬化,增強記憶力。

花生在中醫臨床上常用於治療以下疾病:血小板減少性紫癜、慢性腎炎、慢性胃炎、白細胞減少癥、慢性咳喘、高膽固醇血癥、肺結核、支氣管炎、子宮出血、月經不調、胃炎、胃潰瘍。

鮮花生因其新鮮、味道鮮美、營養豐富而受到人們的喜愛。但由於收獲季節的限制,供應時間較短。所以把普通的幹花生復壯,加工成鮮花生,壹年四季供應市場。壹般花生幹每斤1.6-2元。根據花生的品質,可以生產出批發價為65438+2.2斤的鮮花,高於每斤0.8元,但加工成本低於每斤0.2元,經濟效益極佳。方法:將曬幹的花生放入浸泡池中,在溫度為()℃的壹定比例的鹽溶液中浸泡()天,然後用水沖洗幹凈,再放入壹定比例的粘土漿中浸泡()小時,然後瀝幹多余的泥漿,晾幹表面水分,最後放入沈澱物中存放()天以上,篩去沈澱物,得到新鮮的花生,新鮮如初。該技術生產的花生,其形狀、色澤、質地、風味、口感與新鮮花生完全相同,保鮮時間長達4 ~ 6周。只需要投入幾百元購買十幾個大塑料桶組成幾套裝置,鮮花日產量可達100斤以上。日均利潤超過200元。如果大規模組織生產,全面供應市場,效益會很可觀。

具體實施方法:

該技術的目的是為大眾提供壹種將幹花生加工成新鮮生花生的技術,使加工後的產品不僅在質地、色澤、風味、成分等方面具有天然采收的新鮮花生的特點和口感,而且具有許多天然新鮮產品所不具備的優點。

本技術采用以下技術方案來實現上述目的。

該技術的技術方案是:將幹花生放入浸泡池中,在()溫度下,用濃度為()0%的鹽溶液浸泡3-8天,然後用水沖洗幹凈;浸泡在()%粘土泥中()小時,然後瀝幹多余的泥,擦幹表面水分;最後將沈澱物存放3天以上,然後將沈澱物過篩,得到產品。

幹花生要先進行發芽抑制處理;即初始浸泡溫度應控制在()℃範圍內,時間不少於()天;或者在浸泡前用濃度為()ppM的天然()預處理幹花生()分鐘。

最好在粘土漿或泥沙中加入()重量的石灰,起到殺菌消毒的作用。

也可將產品浸泡在()%碳酸氫鈉溶液中()分鐘,晾幹,用包裝袋密封,袋裝銷售。

與現有技術相比,本發明具有以下優點:

1.生產出來的新鮮花生顆粒飽滿,沒有嫩籽和發黴的顆粒,口感好,香甜;

2、保濕保鮮效果好,由於本次處理使用的復水浸泡液具有固有的特殊功能,生產的鮮花生保濕保鮮效果比自然采收的鮮品長3-5倍;

3.這種加工工藝生產的鮮花生不受季節和時間的限制,壹年四季都可以生產,可以形成壹年四季都可以銷售的產品。具有很大的商品價值,可以滿足消費者壹年四季的需求;

4.不存在逾期損失的問題。由於嫩種子、昆蟲等因素的影響,自然收獲的新鮮產品,時間稍長就會黴變變質,這種加工品是不會發生的。如果存放時間過長,會失去新鮮的口感,可以馬上曬幹,變成幹花生,所以不會造成經濟損失,所以不存在過期損耗的問題。

利用這種處理方式,可以實現本地生產,本地銷售,大大降低了運輸成本。因為幹貨長途運輸比濕貨運輸方便,不會發黴,同時又比濕貨輕,所以可以大大降低運輸成本,提高經濟效益。

下面是本技術的壹個例子。

示例1

1.浸泡裝置:可以使用木桶、瓦罐或瓷磚水泥等非金屬器具。浸泡池的大小和位置見附圖1:

2.活水浸泡池中浸泡液的循環流動方式:(1)形成循環流動。

3.原料選擇及質量要求:原料應是無黴變、無蟲蛀的自然幹燥花生,不得使用高溫幹燥的原料。花生果實最好選用中晚熟品種。

4.原料清洗:幹花生應仔細清洗破碎的顆粒,並篩選外來顆粒和沈積物。裝浸:按每袋()公斤,每袋或竹籃()公斤,將原料裝入尼龍袋或竹籃,但不能裝滿。

5.竹排和原料的擺放:首先用竹排蓋好浸泡池(),壓上青石,浸泡液不註入後原料會浮上來。

6.浸泡操作:在每個池()的位置,先將裝有原料的浸泡池註滿浸泡液()並開始打開池()的排水開關,使池()中的浸泡液慢慢流入浸泡池,浸泡池中的浸泡液也慢慢溢出到池()中,待池()中的浸泡液註滿後再流入池()。然後將水池()中的浸泡液抽到水池()中,形成重復循環。循環流動的速度以熱天()冷天()為原則,以儲水箱為準。24小時內,熱天可以流()次(這個操作例子)。

7.浸泡過程中的相關參數:飽和溶液為鹽溶液,其溶液濃度為%;浸泡時間為10天;浸泡溫度℃。

8.發芽抑制處理:即浸泡初始溫度控制在()℃範圍內不少於()天;或者用天然()制劑浸泡。因為()是新鮮花生的天然成分,不存在安全問題。()的濃度為()ppM,處理時間為()分鐘。

9.漂洗:用自來水漂洗浸泡過的材料()次,去除鹹味。

10.粘土封孔:將洗凈的產品浸泡在%(粘土和水的重量百分比)粘土稀釋泥漿(制泥時加入kg至100 kg粘土)中()小時,然後瀝幹多余的泥漿,晾幹表面水分。

11.泥砂存放:將產品與濕泥砂混合,堆成厚cm的泥砂堆,同時用木板將產品全部拍實,埋入泥砂中存放(每100公斤泥砂壹公斤)。泥砂貯藏不僅能保濕保鮮,還能改善產品的口感和風味。

12.產品與銷售:泥砂在℃存放數日後,用大目篩除去泥砂,即為美味的新鮮生花生或新鮮核桃產品。產品在銷售前可以用清水沖洗(也可以不用),產品有三種情況可以銷售:第壹種是直接批量銷售;其次,用%碳酸氫鈉溶液浸泡3分鐘,晾幹,密封於塑料食品袋中,上市銷售;第三,儲銷並舉,根據市場情況,賣多少洗多少,保證生鮮產品長時間的鮮香。

13.浸泡品質:按上述操作浸泡得到的新鮮花生,其恢復狀態在形態、質地、色澤、風味、成分、結構等方面與天然新鮮花生完全壹致,花生復水率r >;1.6(也就是質量最差,壹斤幹至少換成壹斤六鮮)。新鮮花生的保質期是4周。

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