中國古典舞作為中國舞蹈藝術的壹個門類，是歷代專業工作者在民族傳統舞蹈的基礎上，經過提煉、整理、加工、創造，經過長期的藝術實踐而傳承下來的具有壹定示範意義和古典風格特征的舞蹈。那麽如何才能把握古典神韻類的內涵呢？
第壹，搞好素質培養。中國古典舞魅力教學應從訓練的角度出發，同時解決形體訓練、素質訓練、技術技能訓練、藝術表現訓練、舞臺形象塑造訓練等任務。因此，解決肌肉質量、柔韌性、耐力、爆發力、韌性、重心等問題，對訓練學生來說是必不可少的。平時可以加強對人體動作的科學研究，在動作幅度、韌帶的柔韌性、重心的把握、肌肉能力等方面達到訓練效果。比如什麽？把腿往前挪？要完成180度，要求主腿和力量腿絕對直膝，還要求主腿半趾，控制在最高高度，保持較長時間(兩個八拍)。因此，古典舞基礎訓練的目的是著眼於解決學生的基本身體素質問題，以跳、轉、轉等技術動作增強舞蹈的表現力，可稱之為技能訓練。
其次，牢牢把握體韻要素。所謂的要素，包括基本功、體態、韻味、呼吸、形、態、點、線等諸多核心要素，應該以什麽為基礎？從元素出發，從節奏出發？這種教學方法，對嗎？雲肩轉腰？、?風火輪？、?燕子穿過森林？比如他們的素材並不多，卻得到了最大限度的開發。？雲肩轉腰？它既是壹種元素，也是壹種節奏。元素裏有節奏，節奏是通過元素展現出來的。？風火輪？在基礎訓練中，腰部是360度的圓周運動，所有的扭轉、傾斜、轉圈都參與其中，具有很強的生命力。如果重現，既有訓練價值，又有實用價值，足以衍生出其他動作。
那麽，古典舞要體現身韻的表現力。似乎舞臺上的人物塑造在課堂教學過程中體現的並不多，但任何動作都要充分展現其藝術表現力。也就是說，在古典舞的訓練中，要註重動作的個性和氣質的感染力，註重在音樂的處理和組合上的訓練？氣質刻板？類型，？柔韌有彈性？類型，以及靈巧，敏捷，和其他許多變化和要求。
最後體現體韻的時代性。與舞蹈藝術中的其他門類壹樣，身韻有其衍生、變化和發展的特點。如何把握身韻的時代，是身韻訓練成功的關鍵。因此，在訓練中要充分體現當代人的精神風貌，做到身韻與時代精神的統壹。
意境條件下中國古典舞神韻美的表現形式
(壹)仙境中的輕盈美和形式美
古典舞從起源上來說，是對幾千年來古典舞、戲曲舞、中國舞蹈傳統的復興。中國古代舞蹈往往表現出神話般的意境，作為人神溝通，實現樸素的宗教觀念。所以古典舞的意境往往營造出仙境的感覺，帶給觀眾如臨九霄雲外的魅力。其中，舞者將特別表現出輕盈、優雅和輕盈的形體之美，這體現了中國古典舞之美。中國古典舞就是以此為基礎的？輕盈婀娜？形式美用有限的人體表達無限的時間和空間，傳達壹種舒展、愉悅、輕松的情感意境和飛翔的靈動與神韻之美。其中特別註重眼睛在表演中的作用，強調呼吸的協調，富有節奏感和造型感，具有東方特有的剛柔相濟的美感，令人陶醉。本案營造的意境是景物與情感的交融，是仙境與人間的完美結合。
(二)奔放意境下的動態對比美
古典舞起源於中國古代。它歷史悠久，博大精深。它結合了武術和傳統戲曲中的許多動作和造型。這些造型的融合，讓中國古典舞有了很多動感的美感，是壹種歡樂和瘋狂。人體作為舞蹈最重要的媒介，壹直以來都發揮著極其重要的作用，身體在舞蹈中不同方式的運用推動了舞蹈歷史的不斷發展和進步。對比的動態性使身體的舞蹈動作趨於剛柔並濟，在看似矛盾的動作中塑造其獨特的審美特征，體現出看似挺拔婉約的對比之美。在中國的古典舞中，典型的動作，從睜眼閉眼，到手舞、雲舞、小五花、青龍刨地、燕子過林等。，完美體現了看似挺拔婉約的對比美。這種對比的動態美感往往是通過無拘無束的意境來體現的，如豐收的景象和古戰場的意境都是表現對比動態美的良好意境特征。動態美的體現具有中國古典舞特有的技術技巧，無論是動作形式、動作規律、用力方法，還是最終的審美呈現，都是獨特而獨到的，其意境也更具動態性和宏大性。
(三)畫面意境中的文化美
古典舞自然會融入中國的古典文學和古典藝術中，在意境創造的過程中，往往利用中國畫的特點，在舞臺上展現出獨特的畫面般的意境，從而營造出古典舞獨特的文化魅力。比如欣賞中國古典女子群舞《梅花傲雪》，舞臺布景在高潮處伴著落雪，以突出梅花強大的生命力和大無畏的精神。觀眾會在同時進壹步領略舞蹈的意境之美？梅花香自苦寒？因此，這種舞蹈的核心精神融入了生活中自我追求的精神內涵，對觀眾的情感和精神影響尤為深遠。同時，梅花所展示的舞臺畫面，自然地將觀者引入中國畫的氛圍中，其文化意境的展示，自然地以情景交融透露出耐人尋味的空間魅力。古典舞經常用？跳，轉，轉？以及其他基本的藝術表現手段，但是在舞蹈完成的整個過程中還是會有更多的停頓和畫面。在這個過程中，舞蹈的神韻感覺往往會設計出獨特的舞臺造型，造型的意境自然會借鑒中國畫的感覺，以此來展現中國幾千年文化的精髓和延續。
總之，古典舞的魅力是可以認識的，可以感受的，可以創造的。在創作過程中，要把握不同藝術條件下的審美表達。意思？然後呢。上帝？通過融合，完成舞者心態和內涵的表達。；