當今社會,有很多所謂的“不治之癥”讓醫院束手無策。近年來,隨著人們生活水平的不斷提高,溫飽問題不再是最受關註的話題,對身心健康和養生的關註也在悄然興起。人們可以看到所有的醫院都在成倍地擴張。社區醫院和大藥房數不勝數,還有各種健身房、養生館、瑜伽館、艾灸館等。也蜂擁而上。人們都想通過最好的渠道實現對健康的渴望。“氣功”是祖國傳統的健身養生方法,占有重要地位,發揮著不可替代的作用。馬禮堂老師繼承和發揚了氣功,很好地實現了祖國的中醫理論,在治療各種疑難雜癥、養心強身方面發揮了神奇的作用,無疑是祛病強身、實現健康願望的首選。
現在學習氣功的渠道很多,電視、視頻、網絡、參考書,還有壹些受益於馬勞的弟子和徒弟過去在各地授課。那麽應該如何找到真正的功夫氣功傳人和老師呢?
理論上看起來差不多,外表和我看到的也差不多,但能否得到真實的故事和真諦,還是值得認真研究的,也是對自己負責。
想要找到壹個真正的功夫氣功修煉傳人和師傅,得到氣功真傳,就要多看、多思考、多問為什麽。
光多讀書是不夠的,還要讀書。我來介紹壹些鑒別方法:
(1)氣功的修煉講究功德至上,受過真傳、造詣深厚的老師壹般修養好、寬容,對練“德”的要求遠高於練“法”;
(2)看動作是否充分“放松”“自然”,不刺耳,不多余,每壹個動作,每壹種風格都是“三分”;
(3)看武功上下、內外是否協調,上下協調“用眼看”和“用心感受”;內外協調“身聽”與“意會”;
(4)功法要實現中醫經絡學說,充分體現“練理論,練氣,不練勁”;
(5)看動作是否流暢、有感情、纏綿、靈活;
(6)看身心是否融為壹體,外表自然、優雅、大方;
(7)看訓練是否專註於心,抗幹擾能力強;
(8)看呼吸、動作是否符合陰陽轉化為無形;
(9)練習時看腰、胯、膝、關節的活動是否符合“滋補”;
(10)看自己練習時呼吸是否“細、勻、深、長”。工作後,妳不會感到煩躁和喘不過氣來,而是身輕如燕,精力充沛。
如果以上10項都符合,進壹步聽、問、觀察老師講的技巧和原理是否符合道理,將技巧的科學性與妳所掌握的中醫、針灸、病理等理論,或者妳所了解的其他氣功知識進行對比,從而了解原理,了解氣功為什麽能治病強身。還可以多方面求證,保證老師說的不玄乎,不玄乎,讓妳對武功有個初步的了解,有明辨是非的能力,對增加信心,堅持練習有很大的幫助。
壹個老師光有高度的訓練是不夠的。他說的話妳很容易理解,妳有切身體會是必不可少的。神秘老師不好,鄙視功法的老師也不好。壹個好的功法絕不是壹件簡單的事情。能流傳千年,說明它博大精深,但千年來沒有發揚光大,也說明它難學。找壹個懂功夫,會功夫,有能壹步壹步教妳功夫的老師的接班人,是妳最好的選擇。
有的人會因為老師在千裏之外而放棄,那就大錯特錯了。能找到適合自己的老師是幸運的。找壹些距離遠,不方便,又貴的地方,是對身體的不負責任。唐僧師徒行十萬八千裏,歷經八十壹難取經。妳呢?
教氣功的老師水平參差不齊,有幾種人壹定不是妳的老師:
(1)沒有功德是找不到所謂的“老師”的。功績的高低決定了這個人的技巧和正確性的偏差。他是妳的未來。妳會嗎?
(2)找不到不懂中醫經絡理論的老師。馬勞的那句“練而不知經,等於盲人騎瞎馬”已經說得很清楚了;
(3)找不到有不良習慣的老師,畢竟與健康背道而馳;
(4)在音樂指導下教氣功的人壹定不能找,因為這違背了氣功的宗旨,不屬於氣功的範疇。如果只是想練點東西,可以試試。
(5)找不到壹個“萬金油”老師(全能,武打兼備),不精通學術成就很難有大成就,因為壹種功法就夠他學壹輩子了。
(6)“無師自通”,不學無師自通者,找不到;
(7)妳還沒練好,就找不到壹個擅長為人師表的“曹操,蜀”老師;
(8)找不到“自吹自擂”、傲慢、輕蔑、霸道的老師;
(9)不要找不收費的老師。學費在某種程度上體現了他技能的價值,是老師辛苦付出的回報。也體現了妳對老師的心意和學習技巧的誠意。妳會更加珍惜技能,不會“來去自如”,甚至半途而廢。太極大師李雅軒說過,“得容易,失得快”。妳把學費交給老師,妳有權利學妳該學的,老師有義務教好妳,他不會隱瞞什麽。因為妳的健康不會影響他的健康,所以大部分老師都會把自己學到的東西和經驗毫無保留的傳授給妳,這也是最起碼的功德。
(10)妳找不到壹個善於吹牛的老師。承諾太高不可信,因為功法畢竟深難,個人理解差距很大。教師的教學質量和學生的實踐消化很難預測,實踐的效果也不可量化,所以承諾過高不可信。
總之,選老師的好壞會影響妳的培訓生涯。選擇壹個好老師可以改變妳的人生,但是選擇壹個平庸的老師會耽誤妳的人生。導師是妳修行成功的關鍵外因。遇到導師,靠緣分,靠明智的選擇。社會大了,魚龍混雜,好的功法只能讓少數人受益,不可能發揚光大!所以我才說“功德有緣”。
摒棄錯誤觀念,避免進入誤區。老師說:“壹言為真,萬卷書為假。”。守氣功有很多內容只能看懂,不允許入書。書上說的不壹定是假話,但理解上會千差萬別。幾句話能看懂的東西,書上不壹定說得清楚。我千百次的努力,意義不言而喻。我努力了壹層,又努力了壹層。只有我有了功德,對功法的理解才能壹點壹點加深,所有的理論都得到了驗證。老師的幾句話能讓人恍然大悟,“聽妳的話,不如學十年”就是這個道理。妳還有什麽理由再去摸索?
“師傅領進門,修行在個人。”“入門之路必須口授,功夫無師自通。”老師的言傳身教只是壹個開始,造詣靠的是自己的修養和悟性。功德是練出來的,不是教出來的。好老師不壹定能教出好學生,但好學生壹定有好老師。
選老師需要慎重,但是遇到名師就得勤快,多年下來才能大有作為。