孫氏太極拳老拳譜(97式1,2合並)
1,無極2,太極3,懶人穿衣4,開手5,收手6,單鞭7,擡手8,白鶴亮翅
9.開手10,合手11,曲膝12,揮琵琶13,動停錘14,若封似合15,抱虎推山16。
17,手收18,膝跳19,手揮琵琶20,懶人綁衣21,手開22,手收23,單鞭24,看肘。
25.持猴左式26、持猴右式27、甩琵琶28、甩琵琶29、開手30、合手31、屈膝32、甩琵琶。
33、開球背34、開手35、收手36、單鞭37、雲手38、高探馬39、右腳40、左腳。
41,轉身踢42,踏步打43,翻兩下44,臥虎藏龍
45,左腳46,右腳47,前壹步移動錘子48,仿佛密封仿佛關閉。
49.抱虎推山。50.向右轉,張開手。51.向右轉,收手。52.
53、揮琵琶54、懶衣55、開手56、合手。
57、斜單鞭58、野馬鬃59、開手60、合手
61,單鞭62,右通北63,玉女梭64,揮琵琶
65、懶衣66、開手67、閉手68、單鞭
69、雲手70、雲手公式71、金雞獨立72、抱猴倒
73.揮琵琶74,白鶴亮翅75,開手76,合手。
77.膝蓋摔跤78。手揮琵琶79。向後開球80度。手動打開。
81,合手82,單鞭83,雲手84,高探馬
85、十字蓮花86、進步指捶胸頓足87、倒退是懶於紮衣服88、張開雙手
89.攜手90,單鞭91,單鞭下公式92,之前七星
93.接下來就是跨虎94,彎角甩蓮95,彎弓射虎96,雙拳打虎。
97、陰陽混合98、無限學問
孫式太極拳競賽套路拳譜
第壹段
1,起始位置2,綁衣3,開手4,關手5,單鞭6,擡手位置7,亮翅鶴
8.開手9,合手10,左臂曲膝11,琵琶擺動12,琵琶隨進度移動13,抱虎推山。
15,開手16,閉手17,右膝挺舉18,綁衣19,開手20,閉手21,左單鞭22,肘底表。
第二段
23.轉動左臂24,轉動右臂25,彎曲左膝26,束縛左臂27,張開手28,合攏手。
29.右單鞭30,右雲手31,高探馬32,左劈腳33,右劈腳34,練打。
第三段
35.翻身,兩腳36開始。穿上老虎37。轉身踢腿39。取得進展,移動塊40。如封如封41,抱虎推山。
第四段
42.開手43,合手44,曲左膝45,紮衣46,開手47,合手48,斜鞭49,分野馬鬃。
50,綁衣51,開手52,關手53,左單鞭
第五節
54.左雲守55,雲守勢56,金雞獨立57,閃退
第六節
58.玉女梭子59、高譚馬60、十字拍腳61、上步指叉錘62、活動步敷料63、開手64、關手65、左單鞭
66、單鞭下降趨勢67、先前七星68、後向渡虎69、轉擺蓮花70、彎弓射虎71、雙打雙打72、陰陽合壹73、收勢。
簡化孫式太極拳譜
1、起步2、綁衣3、開合4、左膝下蹲5、揮琵琶6、前沖後撞7、合封像18、抱虎推山9、開合
10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 65438.
19、抱猴倒20、左膝下蹲21、揮琵琶22、三回23、懶衣24、開合25、單鞭26、雲手27、高探馬
28、右腳29、轉左腳30、練步打31、轉擺蓮花32、彎弓射虎33、雙撞打34、陰陽混合35、得勢。
孫氏太極十三式拳譜
1,紮衣2,開合3,單鞭4,雲手5,右穿背6,玉女梭7,前步七星8,右腳9,轉身踢左腳10,練打。
11,轉身搖擺蓮花12,雙沖擊錘13,陰陽混合