近日，為慶祝《體育法》和《全民健身計劃》頒布實施十周年，壹場名為“九子健身大賽”的比賽在上海體育館2號門廣場舉行。來自上海十個老城區的500多名代表作為運動員參加了比賽。在9個項目的比賽中，72名選手分別獲得了跳、拉鈴、蓋房子、滾輪子的冠軍。濰坊、虹橋等8個街道獲得優秀組織獎。
快節奏的生活和日益西化的生活方式，使得壹些具有“老上海”特色的體育活動逐漸不為人所知，不為人所玩。這種“九子”比賽的開展，是基於上世紀三七十年代上海巷的傳統遊戲項目。傳統的民間運動，如滾輪、頂核和打結，受到曾經生活在上海小巷和小路上的人們的喜愛。它們不僅具有娛樂性和競技性，而且男女老少皆宜。
主辦方黃浦區體育局的初衷是為了保留原有的老上海體育活動，讓更多的市民參與其中，並傳承給下壹代。由此，在九項賽事的賽場上，從頭發花白的老人到四五歲的娃娃，都可以同臺競技。中年人的競爭是最激烈的，因為他們幾乎都是玩這些遊戲長大的，這些遊戲不僅是他們童年的回憶，也是他們最擅長的運動。采訪中，很多人表示《九子》比賽讓他們想起了童年最真實的感受。有趣的是，很多外地人也參加了比賽，他們對這些上海本土的遊戲和健身項目表現出了極大的熱情。其中有大學的留學生，也有外資公司的員工。他們被這些新鮮有趣的體育遊戲所吸引，但即使他們的打球動作不標準，甚至他們現在正在學習和銷售，他們也很享受。
桌上的小巷遊戲
父親節那天，全家人“過家家”
縫上壹個小沙袋，撿壹些稱手的石頭。這大概是除了翻香煙牌子之外最受歡迎的遊戲了。規則多了還會搬個桌子，玩點花式；大多數時候，我只是坐在地上，把自己當“泥猴”玩。
有1張遊戲桌，6張多米諾骨牌，1個結。把六張多米諾骨牌扔在桌子上，然後把結拋向空中，連在手掌上。在投擲過程中，將桌子上的六張多米諾骨牌依次變成白色(正面)、水平、垂直和最後黑色(背面)，以終止遊戲。上拋結需要在10次內完成公式1，超過10次的次數相加後進入以下公式。繩結和多米諾骨牌每次落地(面上)都判扔兩次。那些較少結婚的人排名第壹。
敲鐘是壹個需要刻苦練習和技巧的項目。通常，壹群孩子會興致勃勃地看著大人玩茶壺蓋。
玩法:將1鈴鐺和1綁繩拉桿放在壹個5平米的場地內。運動員雙手各持壹根拉桿，試著轉動拉桿繩上的鈴鐺，變換各種動作，持續3分鐘。鈴轉開始遊戲，分數1；如果鈴鐺在3分鐘內連續旋轉不落地，得5分；鈴鐺在繩、棍、空中、地面上運動時，加1分，每落地壹次扣1分。得分多的人獲勝。
這可能是小巷遊戲中最能宣泄情緒的事情了。很多成年人在教育孩子的時候，也會用“廉價骨頭”作為範本。
遊戲規則壹般被老上海人稱為“便宜骨頭”。用牛皮筋綁在棍子上，在地上旋轉的陀螺。陀螺儀有大有小，有木有鐵，也能壹爭高下。當兩個陀螺儀相撞時，誰被撞停誰就輸了。
把遊樂園裏的預約節目圈起來。壹毛錢換成十個圈，但每次設置都總是被彈開。父親往往是專家，壹邊教育孩子不要被騙，壹邊展示自己的才華。
規則在壹個6m× 2m的長方形場地上比賽，從1.8m的升降線放20個瓶子，縱向間隔0.4m，橫向間隔0.3m。準備直徑為11 cm的10套圈。比賽時每人持10圈，拋10次。從循環線直接向前的瓶子的分數依次是1，2，3，4，5。如果妳錯過了，將被計算0分。運動員蹬車或超過起跑線屬於犯規，投籃無效。根據該盤運動員得分之和，得分最高的運動員排名第壹。如果總分相等，單項得分最高的選手排名第壹。
花幾毛錢買壹袋橄欖，吃完後仔細把果核洗幹凈，就是現成的道具。1.5視力是這樣練的。
玩法規則在場地內畫三個直徑為10 cm、20 cm、40 cm的同心圓，每個圓的線寬為3 cm。有兩個核(橄欖核)，壹個放在圓心，另壹個由運動員拿著。運動員必須站直，用兩個手指握住核，在頂部繞核壹圈。每個運動員可以頂核五次。如果細胞核沒有被頂上，得分為0。如果是置頂，會根據原子核最後落地的位置來計算分數。10厘米圓是1，20厘米圓是3，40厘米圓是5，40厘米圓是10。頂起髓核時，頸部傾斜角度不得超過8.5度，手持髓核不得低於頸部。根據運動員五輪得分之和計算成績，得分最高者為第壹名。
滾筒把廢鋼絲繞壹圈，壹個人可以在天井裏玩半天。用壹些專家玩家的話說，這是壹個既有助於培養動手能力，又能提高平衡能力的項目。
遊戲規則在壹個20米×4米的長方形場地，放置三根柱子。準備壹個滾圈和壹個鐵鉤。聽到發車信號後，從起點用鐵鉤鉤住車輪向前滾動，繞過各缸後返回。不要用手觸摸滾環。如果輪子掉在地上，可以在掉落的地方撿起來，但是要5秒。最終耗時少的獲勝，如果結果相等，按輪倒地次數少的排名第壹。
玩彈珠，幾乎每個孩子口袋裏都有幾個五顏六色的玻璃彈珠。除了贏他的小夥伴，最直接的來源就是家裏的水仙盆。
最簡單的玩法就是“互彈”。壹個人彈起彈珠，另壹個人用彈珠擊打。擊球手贏得對手的壹分。如果他失敗了，對手就會出擊。另壹種玩法是在地上挖六個拳頭大小的坑，前五個坑相隔壹米，最後壹個坑相隔兩米，這就是“主坑”。彈球從離第壹個坑壹米的地方開始，如果球沒入坑，就旋轉。同壹個球進了五個洞，然後進了“主洞”，變成了“主球”。“主球”可以射其他任何彈球，被擊中的球算失敗。其他球連續三次擊中“主球”就可以成為“新主球”。最後剩下的彈球就是勝利。
蓋房子應該是女生的最愛。拿起壹個紅磚，畫壹個房子，就可以用“畫筆”作為道具開始遊戲了。很多時候，“大前門”二字會寫在最上面，這是決定勝負的最高目標。
遊戲規則在壹塊長4米、寬2米的平坦長方形地面上畫壹座四層建築，將小方塊磚依次踢入每層，根據建築格子的排列用壹只腳或兩只腳跳躍，回到起點。磚塊必須踢到指定的樓層後才能清點。跳的時候壹只腳兩只腳不準踩線，跳錯樓層必須重復。根據運動員完成每層樓的搭建所用的時間來比較勝負，時間少的排第壹；需要相當長的時間，跳踢次數少的就是勝者。
跳金子“馬蘭花，馬蘭花，不怕風吹雨打……”哼著童謠，隨著節奏，這應該是《九巷子弟》裏最長的壹個項目了。人多的時候，總會有兩個師傅帶領兩個隊。人少的時候，壹個人可以玩壹個橡皮筋，兩個小板凳。
玩法規則按膝、掛手、腰、肩胛骨、頭的順序分為9級。每隊三人將橡皮筋拉伸成等邊三角形，三名對手必須按照相同的節奏和統壹的規定在響片處比賽。未能遵循相同的節奏，統壹的動作和任何高度的換位都是失敗的，比賽停止。最終按照規定的動作系列，最高者勝。
圖片如下:
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