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心理咨詢、心理治療、心理幹預有什麽區別?解決這個問題需要多長時間?

正文約5657字。

閱讀時間約(5分鐘)01。咨詢和心理治療是有區別的。02.深度記憶的心理幹預技術。03.我們系統的深度心理幹預需要多久?很多患者在聯系家屬和我們的咨詢助理後,經常會提出疑問。妳多次提到妳在臨床上使用系統的深度心理幹預。包括深度催眠下的心理幹預技術和強化認知幹預。

這種“心理幹預”和心理咨詢、心理治療有什麽區別?下面詳細介紹。

01,心理咨詢和心理治療是有區別的。其實嚴格來說,心理咨詢和心理治療也是有區別的。心理咨詢師和心理治療師也有區別,但很多人並不知道。

首先,心理咨詢師和心理治療師的資格考試單位不同。前者是國內權威的心理學機構或學會,後者是衛生部。

2017年底前,心理咨詢師資格考試和證書由國家人力資源和社會保障部頒發,是人力資源和社會保障部認可的職業之壹。

心理學或相關專業大學本科以上學歷均可申請;非心理學相關專業但具有本科學歷的人員,經過相關培訓達到規定的標準學時也可以報考。

2017取消人力資源和社會保障部組織的心理咨詢師資格考試(取得證書者仍然有效),考核資格轉移到心理行業協會、社會團體、企事業單位。

近兩年權威的心理咨詢相關證書有中國心理學會頒發的《心理咨詢師職業能力課程證書》和中科院開展的心理咨詢培訓項目結束後頒發的證書。

總的來說,輔導行業的準入門檻很低,無論是過去還是現在。

這樣做的好處是,雖然不是心理醫生,但是能力素質好的社會人才都可以加入這個行業。

但是弊端也很明顯,就是心理咨詢師的素質參差不齊,整個行業魚龍混雜,導致很多不規範。

2019央視發布《心理咨詢行業亂象調查》,發現社會上壹些心理咨詢機構惡意拖延咨詢時間,誘導來訪者過度消費。

如果消費者想要退款或維權,個別機構威脅公開咨詢的私人錄音。

經過短短幾個月的理論培訓,培養出來的“心理咨詢師”如果缺乏實踐經驗、持續的主動學習、豐富的生活經驗和深刻的理解,往往會對心理學壹知半解,產生很多誤區。

從壹些患者和家屬口中發現,很多心理咨詢師使用的“咨詢法”具有諷刺意味,明顯違背心理學原理和心理咨詢倫理。

心理治療師的資格考試和準入門檻壹向比較嚴格。

從身份上來說,心理治療師是衛生專業技術人員。

換句話說,心理治療師和護士、醫生壹樣,都是醫務人員。

圖為網絡心理治療師經過衛生部審核,申請人必須是醫療衛生機構從事心理治療的人員。

考生學歷壹般與醫學相關,如醫學、護理或臨床心理學。

另外,理論上,心理咨詢師和心理治療師的對象是不壹樣的。

心理咨詢師的服務對象主要是亞健康人群和壹般心理問題人群。

面對家庭、學習、職業、婚姻的壓力,普通人都有壹些心理上的困惑和痛苦,壹般都會去找心理咨詢師。

他們達不到被診斷為精神障礙的標準。

所以心理咨詢師的工作單位大多是社會心理咨詢機構、學校、企事業單位、社區基層等。,提供專業服務。

心理治療師在醫療機構工作,面對被診斷為精神和心理障礙的患者。

他們在精神科醫生的指導下,為患者提供心理治療,加快患者康復。

在大多數精神科,藥物治療是主流,心理治療是輔助和次要的作用。

當然,以上只是理論狀態。

目前國內醫院的心理治療師數量不足,不能滿足患者的需求。

因此,醫院還會面向社會聘請優秀的專業心理咨詢師,為精神心理障礙患者提供服務。

但仍不能滿足臨床心理服務的需求。

因此,很多精神科醫生在評估後,會在醫囑中建議患者接受“心理咨詢”、“咨詢”等心理服務。

有了這個醫生的建議,患者和家屬可以去社會上尋找合適的心理咨詢師。

如果精神科醫生沒有寫相關醫囑,可能是患者目前的狀況不適合接受心理服務,或者醫生認為心理咨詢/心理治療沒有效果。

如果患者和家屬想自己去咨詢,最好和醫生取得聯系,讓他們在接到醫生的指令時寫下來。

如果醫生沒有給出相關的說明,社會心理咨詢師對患者進行心理咨詢可能是違法的。

當然,心理咨詢師和心理治療師也有以下相似之處。首先,根據我國《精神衛生法》,無論是心理咨詢師還是心理治療師,都不能對患者進行診斷,也無權開處方。

只有精神科醫生才能做出診斷和處方。

壹般來說,在醫院工作的心理治療師/咨詢師會協助精神科醫生進行心理治療,而不是對患者做出診斷。

當然,也有壹些精神科醫生本身取得了心理治療師/咨詢師的資格,成為了雙重身份。這樣的話,當然可以診斷開藥了。

但在社會心理咨詢師中,有少部分人違規“診斷”前來咨詢的個體。

這是嚴重違反法律的行為,請患者及家屬提高警惕。

我再次強調,只有精神科醫生才有資格診斷和開出精神障礙的處方。

其次,心理咨詢與心理治療在“同壹性”上存在很大差異,但本質上,二者所采用的心理咨詢/心理治療的理論、技術和形式是基本相同的。

來自網絡的照片,既是心理咨詢,也是心理治療。目前國內主要是精神分析、認知行為治療(CBT)、人本主義等流派,還有催眠療法。

近年來,正念療法在第三代認知行為療法中的使用也越來越多。

心理咨詢和心理治療還包括壹對壹、團體治療和家庭治療。

所以從這個角度來說,如果社會心理咨詢師專業規範,個人素質高,心理咨詢經驗豐富,可能比醫療機構的心理治療師對來訪者和患者產生更大的積極作用。

因為醫療機構主要是用藥物和物理療法治療精神心理障礙,心理治療是輔助的,有些醫院甚至不接受心理治療。

我們治療了患有抑郁癥的大學生劉珂。2018-2019,她跟隨父親到國內頂尖的精神病醫院北京大學第六醫院,藥物治療效果並不理想。

她爸爸給女兒找了壹個靠譜的心理治療師,他非常驚訝的發現,當時北大六院沒有相關服務!當然,當時北大第六醫院是否有心理治療服務還不確定,但國內大部分醫院在精神心理治療方面比較薄弱是普遍現象。

醫療機構的心理治療師比醫療機構的精神科醫生地位低,很難給患者報銷心理咨詢和心理治療的費用。心理治療師經濟效益低,工作成就感低,難以接受良好的心理繼續教育和培訓,容易出現職業枯竭。許多因素導致工作動力和供給不足。

另壹方面,社會心理咨詢師普遍收費較高。為了取得來訪者的信任,維持他們的收入,他們通過參加培訓和學習相關課程來提高自己的專業能力。

再加上豐富的社會咨詢資源,方便了大眾預約,但很多人還是傾向於去非醫療機構找心理咨詢。

當然,醫療機構的心理治療也是有益的。

他們有精神病學的資源和背景。如果患者病情嚴重,在接受心理服務過程中出現情緒癥狀急性發作,精神科醫生可以及時采取措施,防止發生危險。

02.深層內隱記憶的心理幹預技術我們經常強調,我們系統的深層心理幹預與壹般的心理咨詢/心理治療有很大的不同。

為什麽會這樣?在學術上,心理幹預並沒有非常明確的概念和定義。主要方針是針對各種心理問題和精神心理障礙,運用心理學理論和技術,恢復來訪者的身心健康。

所以廣義的心理幹預包括心理咨詢和心理治療。

狹義的心理咨詢和心理治療是以傳統的心理學理論和技術為基礎,根據來訪者的心理問題和精神癥狀,在外記憶層面進行處理。

通俗地說,就是對患者的記憶和感受進行分析和處理。

壹般的咨詢和心理治療往往需要時間,從幾個月到幾年甚至十幾年不等。

此外,基於臨床實踐研究的薈萃分析表明,長期咨詢和治療的有效因素不是任何技術或流派,而是心理咨詢、心理治療師的長期陪伴、心理支持、理性指導等。在來訪者對心理咨詢和心理治療師有充分信任的前提下。

這項研究的發現也得到了很多心理學相關人員的認可。

我們的深度催眠狀態下的心理幹預是基於腦科學和認知神經科學的最新理論,特別是病理記憶和記憶強化理論,主要包括深度催眠狀態下的創傷修復技術(TPTIH)、深度催眠狀態下的病理記憶修復技術(TPMIH)和深度催眠狀態下的條件反射重建技術(CRRDH)。

深度催眠創傷修復技術(TPTIH)和深度催眠病理記憶修復技術(TPMIH)能夠深入到患者的內隱記憶層面,即能夠在記憶層面準確回憶起遺忘的病理記憶(心理創傷和病理性積極情緒體驗)。

如果在深度催眠狀態下得到有效修復,這些病理記憶所對應的癥狀會迅速得到極大的緩解,甚至在短時間內完全消失。

此外,在深度催眠狀態下發現的這些病理記憶,在患者和意識層面上進行深入探討,使他們更合理、更深入地認識這些事件與自身癥狀的關系,形成更積極的認知,增強自我反思能力,形成更失意、更勇敢的逆境商。

雖然患者認知層面討論圖像來自網絡,但並不是主流的認知行為療法,暫稱為認知幹預的強化。

因為我們準確地找到了具體的病理記憶,加強認知幹預可以更有針對性,患者的感受和感受會更深,甚至會體會到感受。

當我們向患者家長反饋時,家長往往會被深深打動,甚至恍然大悟,從而了解患者癥狀和心理活動的根源,也更深刻地理解我們的行為給孩子帶來傷害的原因。

我們借此機會鼓勵家長做出更深刻的自我反省改變和改進,必要時真誠地向孩子道歉。父母經常承認和感謝,容易改善家庭關系和親子關系。

換句話說,我們的臨床心理幹預技術可以達到更深的記憶水平,並且整體時間要短得多。

這顯然不同於壹般的咨詢/心理治療。

另外,“心理咨詢”這個詞很容易被稱為“人本主義”。這好像是心理咨詢師對來訪者和患者大聲說話,傾聽並給出適當的建議。有的家庭叫“聊天”。

此外,很多患者及家屬在嘗試後認為傳統咨詢無效或完全無效也是壹個客觀問題。

有些青少年患者剛接受心理咨詢就能得到心理支持。

輔導員會認真專註的聽我講。他們中的壹些人可以很好地制作* * *了。

這確實可以在壹定程度上幫助患者釋放負面情緒。

但隨著時間的推移,很多青少年患者會發現很難從根本上解決問題,會感到失望或抗拒心理咨詢。

在醫療機構中已經開展了心理治療,但實際上其所采用的心理學理論和技術與心理咨詢並無本質區別,無法準確找到癥狀背後的心理根源並進行有效修復,因此效果發現緩慢。

深度催眠狀態下的創傷修復技術(TPTIH)和深度催眠狀態下的病理記憶修復技術(TPMIH)有很大的區別。

在這項技術實施之前,患者不需要過度咨詢我們,釋放負面情緒,治療效果也不會有明顯改善。

更有甚者,很多早期病理性記憶的患者已經忘記了。

從而可以輕松地與患者交流,了解壹般癥狀、患者的疑惑和康復目標,介紹簡單的理論和技巧並通過催眠敏感性測試,進而進入深度催眠狀態下的創傷修復和病理記憶修復階段。

所以為了與之前的心理咨詢/心理治療有明顯區別,使用了“心理幹預”這個術語。

另外,很多患者嘗試心理咨詢/心理治療,但如果效果不好,就會對其失去信心。如果他們在咨詢/心理治療中受到了二次傷害,他們可能會感到厭煩,甚至拒絕。

所以我們采取“心理幹預”的另壹個原因是,這些患者壹旦了解了我們,就會誤以為這也是壹般的心理咨詢/心理治療,以免引起抵觸和排斥。

這確實不利於建立信任關系。

事實上,我們的核心技術——深度催眠創傷修復(TPTIH)和深度催眠病理記憶修復(TPMIH)的命名、定義和分類都還沒有正式確定。

希望國內外的精神心理學專家給我們出謀劃策,給我們更好的意見和建議。

03.我們系統的深度心理幹預壹般需要多長時間?很多患者和家屬問我們的工作人員:“妳們的心理幹預壹般需要多長時間?妳想做幾次深度催眠?到目前為止,我們分享的病例報告並沒有披露幹預時間的細節。

但是,咨詢的越來越多。最近有案例報道詳細披露了患者接受心理幹預的時間和深度催眠修復病理記憶的次數。

我們最近分享的幾個實際案例的幹預時間都在60小時左右。

那就是接受我們心理幹預的病人。通常是這個時間嗎?當然不是。

在我們治療的患者中,心理幹預的時間從30-50小時到超過100小時不等。

我們的心理幹預時間主要與五個因素有關:患者病情的嚴重程度;患者與家屬的信任與合作,以及患者的催眠敏感性;患者的理解和家屬的自我反思能力:患者和家屬的治療目標。

看了病例報告,很多患者的癥狀都非常復雜嚴重,甚至很棘手,但有些精神衛生工作者可能會驚訝,為什麽他們能在這麽短的時間內康復。我懷疑有人能被排除在外。我不認為那是真的。

我們完全可以理解他們的驚訝和疑問。

我是壹名精神科醫生,工作17年。剛走的時候,我也覺得藥物治療是最好的。

後來接觸到心理學,也學習和使用了精神分析治療和認知行為治療。

對於當時的我來說,對於病理性記憶,記憶,甚至理論上的鞏固,我也對我們現在創造的心理幹預技術感到不可思議和懷疑。

但是現在我明白了,很多事情不是不可能,而是我們自己固有的知識、理論、技術限制了我們的認知邊界。

當我們意識到這壹點,打開心扉去了解,去學習,去提高,我們就會獨立深入的思考。很多以前認為不可能的事情,其實都是為了理解和實現。

當然,我也知道,現實中,並不是每個人都有條件去做以上的事情。

所以,我們可以理解有些人對我們的看法;但我們也堅持只為了解、信任和認可我們患者的家庭服務。

圖為17年來,我們在集精神病學、心理學、教育學(MDT)於壹體的無人區,在陽光心理學(陽光身心醫療)的實踐中取得了許多突破性的發現。

特別是隨著核心技術——深度催眠創傷修復技術(TPTIH)和深度催眠病理記憶修復技術(TPMIH)的確立,我們進入了“精準精神心理學”領域。

未來,我們將繼續努力,早日實現高效、精準、深度催眠下臨床心理幹預技術的復制推廣,推動我國科學心理心理學的發展,為更多患者家屬提供高效的診療服務,早日戰勝苦難,回歸正軌。

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