紅燒牛肉是獨門秘笈,商家和飯店都是遮遮掩掩,遮遮掩掩。經過多年的深思熟慮,旁敲側擊,集思廣益,終於成功破解了其中的小聰明,我記錄在這裏,所以對這種方式感興趣的人應該知道。
以樣條肉為例。
壹個是荊棘。牛肉切成大塊後,先用尖錐以亂箭刺之,為醬料到達深層質感打開通路。
第二個是妳好。將牛肉放入鍋中,底部放入山楂或杏仁(或茶包)、肉桂、大料、花椒、香葉、陳皮、高良姜、肉豆蔻、草果,加入料酒加濃醬油,蓋好放入冰箱,辛苦餵壹天壹夜。直到醬色香味達到中心,內外壹致。
第三是烹飪。調味汁、香料和蔥被放入鍋中。加入兩倍的水,煮沸。牛肉放入鍋中。重開後撇去浮沫,大火蓋20分鐘,小火燉1-1.5小時。筷子稍微有點阻力就能順利刺入為宜。太強了,就沒有韌勁;如果太弱,就咬不動,咀嚼不好,牙齒麻木,會讓妳食欲不振。
第四是沈浸。牛肉煮熟後,不要揭開蓋子,讓其自然冷卻,放入冰箱冷藏24小時以上。記住,這是必不可少的壹個環節,否則醬料沒有回味,牛肉又粗又硬,之前的所有努力都白費了。心急的人吃不到熱豆腐,心急的人吃不到最好的醬牛肉。
2 & gt& gt清真醬牛肉
清真醬牛肉色澤紅艷,油潤明亮。切片後保持完整,切面為紅豆沙,肌肉中有少量牛筋呈黃色透明。食物鹹淡適中,清脆爽口,是人們餐桌上的理想美味。
生產方法:
1.原料:生牛肉100公斤。
輔枝:黃醬10斤,鹽3斤,桂皮250克,丁香250克,砂仁250克,八角500克。
2.加工方法①選材和精加工。選擇不肥不瘦的新鮮牛肉,先用冷水浸泡,清理淤血,用板刷洗肉,去骨。然後切成0.75-1 kg的塊,厚度不超過40 cm,用清水洗壹次,根據肉質分別存放。
2調醬。鍋中加入清水50公斤左右,稍加加熱後,加入1/2的鹽和黃醬。煮1小時,撇去浮在面湯上的醬沫,放入容器中備用。
3牛肉裝在鍋裏。首先,把肉骨頭放在鍋底和鍋邊,這樣肉塊就不會粘在鍋壁上。然後,根據肉質細嫩程度,將肉塊放入鍋中。鍋底放老肉片,上面放嫩肉,中間放前腿和腔肉。
4醬。肉下鍋後,倒入調好的醬湯。燒開後加入各種配料,用鍋壓板壓,加水,大火煮4小時左右。煮1小時後撇去面湯上的浮沫,每1小時翻鍋1次。根據湯的食用量,適當加入高湯,讓每壹塊肉都能浸在湯裏。大火煮4小時後,再用小火煨4小時,讓香味慢慢滲入肉裏。煨的時候每隔1小時翻鍋1次,使肉塊熟爛。
(5)出鍋。出鍋的時候要用特制的鐵球拍把肉壹塊壹塊的從鍋裏拿出來,把鍋裏的原湯撈出來洗幹凈,然後把肉放在消過毒的盤子裏,放涼就成了成品。
3 & gt& gt醬牛肉
特點:棕紅色,長時間清新的味道。
材料:新鮮牛筋10斤。
材料:蔥500克,姜1000克,八角75克,砂仁50克,丁香25克。
材料:醬油2000克,料酒500克,糖25克。
方法:將牛肉洗凈,切成丁;洋蔥去皮,切段;生姜洗凈,去皮切碎,放入石臼中搗碎,過濾成汁。將八角、砂仁、丁香磨成面粉,與醬油、料酒壹起放入盛有牛肉的鍋中,浸泡4小時左右,倒入鍋中,蓋上鍋蓋,用武火煮沸,再用小火煨。當它們大約80%成熟時,加入糖並收集汁液。
4 & gt& gt辣醬炒牛肉絲
原料:牛柳250克,芹菜100克,姜絲15克,豆瓣25克,花椒粉和川鹽1克,醬油和香油10克,油150克。
方法:
1.牛肉切成8厘米細絲,芹菜切成4厘米段;
2.鍋裏燒熱油,鍋裏爆香牛肉絲,加鹽和姜絲繼續翻炒。待牛肉幹透呈暗紅色時,加入豆瓣醬,翻炒至香味四溢。待牛肉絲酥脆時,加入醬油、香油、芹菜翻炒,撒上胡椒粉。
川味名菜。以牛柳為主料,配以青椒絲,以四川特有的“幹炒”工藝將肉絲脫水而成。酥而軟,易嚼,幹而辣。這道菜始創於自貢市,數百年來流傳於四川各地。
營養:膽固醇56毫克,碳水化合物30克,蛋白質60克,脂肪27克,熱量630卡。
5 & gt& gt韓國烤肉
材料:
牛肉300g、糖1湯匙、清酒2湯匙、梨四分之壹、韓式醬油2湯匙、蔥花1湯匙、蒜泥2湯匙、香油1湯匙、芝麻1湯匙、蔬菜適量(生菜、芝麻葉、青椒、Zekry等。).
練習:
1.將牛肉切成合適的大小,加入1湯匙白糖、2湯匙清酒和1/4個梨,靜置約1小時浸泡調料。
2.洗菜控水。將大蒜切片。將大蔥切成7厘米長,3毫米厚,用冷水浸泡,控水,在碗中加入1湯匙白糖,2湯匙清酒和1/4個梨。
3.將牛肉1與2湯匙韓國醬油、蔥花1湯匙、蒜泥2湯匙、香油1湯匙、芝麻1湯匙混合。手拌調料更容易浸泡。
4.用【薄塊烤】預熱7分鐘,然後把羊肉串放進去,用【薄塊烤】烤7分鐘,取出,倒過來,烤7分鐘,取出。
5.把烤肉,蔥花,蒜片,調味醬放在喜歡的菜葉上。同時吃肉湯。
2”傳統韓式鐵板烤肉(圖)
鐵板烤牛肉排最正宗,然後切成適合入口的小塊。
提到韓式烤肉,大多數人首先聯想到的是銅版烤肉,但銅版烤肉並不是韓國本土烤肉的主流,只能在韓國少數專門的烤肉店看到。
正宗經典的韓式烤肉是鐵板烤牛肉。韓國燒烤用的鐵板是壹個不起眼的扁平方形烤盤。主要的肉類食材是牛排、牛腰肉和蝦、墨魚等海鮮。
烤盤不斷散發熱氣,加熱寒冷的天氣;熱騰騰的燒烤,軟嫩香甜,可以補充體力。對於朝鮮民族來說,在寒冷的冬天,燒烤可以像火鍋壹樣補充溫暖!所以在韓國,燒烤的學問堪比火鍋,僅僅從蘸醬和肉料的差異就發展出了很多種類。
傳統韓式鐵板烤肉最特別的是烤法和吃法。烘焙的時候需要壹點技巧和工具,所以餐廳的服務人員經常會幫妳做。
鐵板燒熱後,服務人員把整塊牛排放在爐子上,烤到變色,然後用特制的牛排剪刀把肉切成適合入口的小塊,放在爐子上保溫,讓客人自己取用。
臺灣省流行的銅板燒結合了燒烤和火鍋的特點,是壹鍋燒烤兩餐。這個鍋很淺,呈半圓形,凸的部分用來燒烤,凹的部分用來炒菜。燒烤用的肉需要用糖、醬油等腌制。它嘗起來有甜有鹹,很受中國人的歡迎。
韓式鐵板烤肉是壹種很棒的吃法,裹著生菜吃很好吃。最常見的生菜是生菜。在韓國,除了生菜,還會用到芝麻葉、清江菜和壹種韓語發音為“Suka”的菜(芹菜的壹種)。
通常是把壹片生菜(或者幾種生菜重疊)鋪在手上,上面放壹塊烤肉,用筷子蘸點醬,然後隨意裹上青椒和配菜(各種鹹菜和涼菜,如泡菜、辣蘿蔔、海帶芽等都包含在飯裏),最後用葉子把整片包起來送入口中。
吃的時候,爽口的生菜,濃郁的烤肉,五顏六色的醬料,在嘴裏形成壹種說不出的味道。所謂太油膩,太清淡,太熱,太單調,完全看不見,才是完整均衡的美味。
燒烤過後,這道經典的韓餐還沒有結束。如果在家裏享用,聰明的韓國主婦會把烤肉灑出來的美味汁液用來拌飯和炒飯,不浪費任何美味。
6 & gt& gt木瓜燉牛排
材料:
木瓜1,牛排200g,蒜末,胡椒粉少許,蠔油,高湯,米酒。
練習:
①將牛排用鹽、玉米粉、雞蛋腌制4小時,然後切成條狀。
(2)木瓜切條,先用小火上油。
③用蒜末和胡椒粉炒油鍋後,將牛排放入鍋中,然後加入蠔油、高湯和少許米酒。
(4)最後用白粉勾芡,然後放入木瓜翻炒。
功效:
木瓜燉牛排結合了蛋白質和維生素。牛肉性溫,與水果同食宜忌燥熱之氣。牛肉含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A,而木瓜含有豐富的維生素c,兩者壹起可以使營養均衡。
7 & gt& gt仙人掌鐵板牛柳
原材料:
牛柳200克、仙人掌50克、洋蔥50克、植物油150克、精鹽4克、醬油10克、料酒5克、味精3克、姜汁3克、水澱粉20克。
方法:
1.將牛肉切成片,加入鹽、醬油、料酒、味精、水澱粉,拌勻。
2、仙人掌去刺,坡刀切塊,蔥切片備用;姜汁、料酒、鹽、味精配對成發酵汁備用。
3.炒鍋燒熱,加入植物油100至八成熱,滑入腌制好的牛肉片,翻炒至變色變嫩。
4.將鐵板放在火上加熱,加入少量植物油,放入洋蔥和仙人掌,略炒,放入牛肉,煮汁,稍蓋。
5.上菜前撒壹些仙人掌片,淋上香油。
制作關鍵:牛裏脊肉油溫要嫩,姜汁拌勻,鐵板加熱。
特點:外形美觀,口感清爽,辣味十足。
8 & gt& gt紅燒牛柳
材料:
新鮮冷藏牛排2塊,洋蔥1個,青椒1/2個,紅甜椒1/2個,油2湯匙,白粉1茶匙,生抽1茶匙,醬油3湯匙,香油1茶匙,糖1茶匙。
做事的方式
1.將牛排切片,用1茶匙白粉和1茶匙醬油混合調味,瀝幹油,將3湯匙醬油、1茶匙香油、1茶匙糖、1茶匙酒、2茶匙水和1茶匙白粉放入小碗中。
2.將青椒、紅椒、洋蔥切絲,放在鐵板上加熱。
3.燒熱2湯匙油,炒香洋蔥,然後加入青椒、紅椒和牛肉,倒入調味料B炒勻,然後轉移到木盤上。
9 & gt& gt巧燉牛肉
有人認為“燉牛肉好吃但不好做”。其實並不難。有人總結為:“選肉要比湯寬,黃醬少放鹽;多少食材放在壹起,肉又香又爛。“選肉大部分人總喜歡買壹些帶鮮紅色肉絲的部位做燉牛肉。其實這種方向更適合炒菜如果用來燉,其肉質會比較緊實。牛肉適合燉的部位很多,筋、腰、弓、胸、外脊等,約占整個牛肉的70%。這些部位有筋有皮,有肥有瘦。從表面上看,它們看起來有點醜,不受顧客歡迎。不過只要做的得當,成熟後肉質會很粗大,很好吃,很好吃。選肉後,先把整塊洗幹凈,去掉表面的浮汙;洗凈後切成核桃塊,放入清水中浸泡半小時左右,去除臟血雜質,取出備用,但不要用熱水或開水將肉紮緊,否則肉會變老,難以燉煮。
湯料攪拌:鍋中加入足夠的溫水(以不是肉的為準,鍋型不限),放入適量的黃醬,俗稱“打底”(500g肉,50g醬就夠了),用筷子攪拌。這時醬渣沈到底,醬沫浮起來。用俄羅斯柵欄把泡沫去掉,確保肉湯是有色的,沒有混合。妳不能在湯裏用醬油,因為醬油含有壹種苦味的糖色。加到湯裏後會讓肉湯略苦,燉肉味道大大遜色。湯的量要壹次灌滿,不能中途灌滿。湯不夠的話,只能把水或者開水加熱,中途千萬不要加冷水。否則煮出來的肉遇到冷水,容易使肉的表面收縮緊繃,熱量不易向內擴散。肉會變得硬硬的,不容易咀嚼和吞咽。湯調好後,加點鹽。
投料:將切好洗凈的牛肉放入鍋中,然後放入調料。壹般配料有丁香、肉桂、甜甘草、胡椒、大料、茴香;或者胡椒,茴香,肉桂。不管用什麽食材,蔥、姜、蒜都是必不可少的。還可以加點橘子皮。以2.5斤肉為基準,調味的量可以是花椒20片、大料4-5片、桂皮3-4片、蔥3-4片、1片姜(不要切)、蒜4-5片。將這些食材壹起放入鍋中,將花椒、大料、桂皮裝入紗布袋中,可使用2 ~ 3次。
溫度:食材入鍋時蓋好鍋蓋,大開時開鍋燉,使血腥味揮發。20分鐘後,再蓋上蓋子,轉文火。燉3個小時左右就可以了。牛肉質地爛,湯汁美鮮,香氣撲鼻。高壓鍋燉牛肉的效果也很好,只要火候掌握好。即大火燒開後,放氣5分鐘,關緊安全閥,20分鐘後改為中火,再等20分鐘。
水煮牛肉:如果妳買了很多牛肉,妳可以在烹飪的第壹天在牛肉上塗壹層幹芥末,在烹飪前沖洗壹下肉。這樣處理的牛肉不僅容易烹飪,而且肉質鮮嫩。做菜的時候加點酒或者醋,會煮的更快。煮牛肉的時候,先縫壹個紗布袋,裏面放少量菜葉,把袋子紮起來,放在鍋裏和牛肉壹起燉,這樣牛肉熟的快,吃起來香。煮牛(羊)的時候,放兩三個帶殼的核桃和/或幾個山楂,不僅煮的快,還能去除腥味。燉牛肉的時候,加少量野菜,肉質鮮美。
生姜使牛肉變嫩
生姜不僅是調味品,還能嫩化牛肉。如果發現牛肉有點硬,可以將洗凈的鮮姜切成小塊搗碎,然後將姜末放入紗布中擠出姜汁,將姜汁混入切好的牛肉絲或切片中,攪拌均勻,使牛肉片表面均勻沾有姜汁,室溫放置65,438+0小時左右,即可根據需要烹飪。用這種方法嫩化的牛肉鮮嫩可口,香味濃郁,沒有姜的辣味。
燉牛肉酥爛的技巧
燉牛肉可以在燉肉的時候往鍋裏放幾片山楂片,然後用小火慢慢燉,這樣會讓牛肉變得酥脆可口。另外,煮牛肉的時候,要先把水燒開,再把牛肉放在鍋裏。這樣既能保留肉裏面的營養成分,吃起來也特別香。
10 >& gt山楂燉牛肉
公式:
山楂15g,紅花6g,紅棗10枚,熟地黃6g,牛肉200g,胡蘿蔔200g,紹興酒10g,蔥10g,姜5g,鹽5g。
制作:
1.將山野植物洗凈,去核,紅花洗凈去雜質,紅棗去核,耕地切片;牛肉洗凈,用開水焯壹下,切成4厘米見方的塊;胡蘿蔔洗凈,切成4厘米見方的塊;把姜拍松,把洋蔥切成段。
2.將牛肉、紹酒、鹽、蔥、姜放入鍋中,加入1000毫升水,中火煮20分鐘,加入1000毫升湯,燒開後加入胡蘿蔔L、山楂、紅花、紅棗、熟地黃,小火燉50分鐘。
如何吃:
65438+每天0次,每次50克牛肉,胡蘿蔔,湯隨意。
功效:
補益氣血,化瘀通絡。適用於心絞痛(心臟梗阻)和冠心病患者。
11 & gt;& gt番茄燉牛肉
原材料:
牛肋排、番茄、清醬、姜、料酒、鹽、蔥、草果、食用油。
制作:
首先,將牛肉清洗幹凈並切成方塊,然後將姜切成小塊,然後在鍋裏點燃。油五六成熱時,逐漸將牛肉煎熟,取出。然後把鍋裏的底油放入炸好的牛肉,瀝幹水分(以淹沒肉為宜),加入清醬、姜末、料酒、蔥、草果、鹽調味;最後將西紅柿用開水浸泡壹會兒,撈出去皮,切成月牙片,放入鍋中,小火燉60分鐘。
12 >& gt紅燒牛肉(圖)
原材料:
牛肉500克,蘿蔔300克,蔥、姜、料酒25克,鹽、糖少許,胡椒粉、味精8克,花生油400克。
練習:
①牛肉切塊,蔥切長段,姜打勻。蘿蔔去皮,切塊,油至半熟,取出;
(2)用水煮牛肉撇去泡沫,加入姜、料酒、鹽、糖、胡椒粉、味精調味,小火煨至蘿蔔爛,加鹽、蘿蔔。
13 >& gt紅燒牛肉面
材料:
牛肉500克,面條500克,大白菜250克,10杯水,蔥4根,姜2片,蒜8粒,八角4粒,辣椒1;1杯醬油,6杯水,1湯匙酒,1湯匙麻辣豆瓣醬,少許香油。
生產方法:
1.牛肉洗凈切塊,焯去血水。
2.將蔥、姜、蔥、八角、辣椒、牛肉翻炒,加入1杯醬油、6杯水、1湯匙酒、1湯匙麻辣豆瓣醬,中火煮約1小時。
3.把水燒開,把煮好的面條撈出來,然後把白菜燙壹下。
4.碗裏放壹點香油,蔥花,牛肉湯,再加面條,蔬菜,牛肉。
特點:
好吃,好吃,看得見。
13 >& gt洋蔥炒牛肉
材料:
將壹個洋蔥切成-l,2湯匙水,少許切碎的洋蔥,1湯匙鹽和少許醋。
腌料:
牛柳500克,酒1湯匙,白粉1湯匙,姜絲少許,鹽1/4湯匙,水1湯匙,香油少許。
練習:
1.用腌料腌30分鐘左右。
2.用3湯匙油翻炒鹹牛肉,加入少許醋,煮七分鐘左右。拿起來放在壹邊。
3.將剩下的油加熱,倒入洋蔥,炒香,放入洋蔥,翻炒幾次,然後放入炒好的牛肉,加入調料,翻炒。
5“啤酒燉牛肉”
原材料:
牛肉火腿800g,啤酒1.5瓶,洋蔥100g,面包75g,水煮土豆500g。
調料:
食用油100g,香葉1片,精鹽和胡椒粉適量。
制作:
牛肉洗凈切成10塊,用肉拍拍薄抹少許鹽和胡椒粉;洋蔥洗凈切絲,面包用水浸泡後碾碎;備用。燒熱鍋,然後倒入食用油。油溫到五成時,放入牛肉片炸至顏色較高,取出後放入燜鍋中。將洋蔥絲翻炒至黃色,放入燉鍋中,倒入1/2啤酒,文火煨,加入精鹽調味,再倒入剩余的啤酒和碎面包煮至微沸。
特點:
這酒又香又好喝。
14 & gt;& gt牛肉幹
原材料:
新鮮牛肉500克(多少無所謂,但首先我會告訴妳,500克牛肉只會400克左右),辣醬(各地的辣醬不壹樣,現在沒辦法介紹。希望MM多嘗試,選最好吃的),花椒粉,糖,鹽,醬油,八角,桂皮,大香和丁香,芝麻50克。
練習:
1.牛肉切丁,不要切的太細,1-2厘米見方就OK了。用醬油、花椒粉、八角、桂皮、八角、丁香腌制2小時,不放鹽。
2.鍋加水加熱,水開後加入牛肉丁和香料的混合物,大火煮20分鐘,中火燉10分鐘。目的是去除牛肉中的脂肪。
3.另起鍋加熱食用油(不要太少,牛肉丁吸油多,不然會粘鍋),加3湯匙糖改善。加入牛肉丁、新八角、丁香(我說的新意思不只是泡在壹起)、花椒粉。翻炒後,加入少許醬油和辣醬..然後翻炒翻炒,感覺真的很幹。加壹點鹽。
註意:
整個過程壹定不能有水。將牛肉幹從水中撈出,控幹水分,放入密封罐中想吃多少就吃多少,放在陰涼處。
15 >& gt辣椒油牛肉片
原材料:
牛柳400克,芹菜250克,蒜5瓣,蔥3根,姜1片。
調料:
郫縣豆瓣3茶匙、幹辣椒25克、花椒20克、醬油2茶匙、味精3分鐘、料酒2茶匙、澱粉3克、1茶匙白酒、1克小蘇打粉。
步驟:
1.大蒜去皮拍碎,洋蔥去須根打成姜拍碎備用。
2.將幹辣椒切成段,然後將辣椒和無籽辣椒段放入幹凈的炒鍋中,用文火炸脆。
3.裏脊肉切片,用料酒、澱粉和小蘇打拌勻。
4.大火燒熱炒鍋,倒入適量色拉油,將蒜、姜、郫縣豆瓣倒入炒鍋炒香,放下水,小火熬湯。
5.將牛裏脊肉片、洋蔥結、利口酒、醬油倒入鍋中,煮5分鐘左右,然後將牛肉撈起放入大瓷碗中,放入味精。
6.在剩下的湯裏,加入芹菜,用中火煮至八成熟。將湯汁澆在牛肉上,撒上準備好的胡椒粉和胡椒粉。
7.將炒鍋洗凈,晾幹,放在大火上,將色拉油倒入炒鍋加熱至七成,然後將油倒入大瓷碗中,可以聽到噝噝聲。壹碗色香味俱全的水煮牛肉就做好了。
16 >& gt面粉蒸牛肉
主要成分:
牛肉370克,大米75克。
調料:
植物油50克,醬油30克,花椒、辣椒3克,辣椒粉2克,蔥姜8克,料酒13克(紅酒可用),豆瓣醬30克,四川豆豉5克,香菜少許。
練習:
(1)炒米,磨成粗粉。將洋蔥切成蔥花。剁碎豆豉。生姜搗碎後,洗凈,用少許泡過的香菜切碎。
(2)將牛肉切成薄片(長4厘米,寬2.5厘米),用油、醬油、姜水豆豉、豆瓣醬、胡椒粉、米粉等拌勻。,放在碗裏放在抽屜裏蒸,然後拿出來撒上蔥花。將香菜、花椒粉和胡椒粉盛在壹個小碟子裏。
特點:鮮醇,麻辣適口。
17 >& gt新西蘭西冷牛排
材料:進口牛柳250克,土豆100克,洋蔥絲50克,培根碎20克,西蘭花50克,胡蘿蔔50克。
調料:鹽2g,牛肉粉2g,黑胡椒2g,黑胡椒汁50g。
生產方法:
1.將牛肉腌制入味,在平鍋中用牛油煎至熟,放入盤中下部。
2.將土豆切片至金黃色,與洋蔥絲、培根末壹起翻炒,用鹽、牛肉粉、黑胡椒拌勻,放在盤子左上角。
3.將西蘭花和胡蘿蔔片用黃油炒熟,用鹽和雞粉調味,放在菜的右上角,在牛肉上澆上黑胡椒醬。
提示:
1,西餐要用熱鍋冷油,不容易糊鍋,成品色澤鮮艷。
2、妳必須先在鍋裏炒洋蔥,讓它變香。
3、鹽和胡椒粉不要壹次放夠,壹定要分幾次放,才能最終確定味道。
18 & gt;& gt炸牛排
原料:牛柳1000g,紅椒50g,洋蔥75g,牛肉湯250g,面粉50g。
調料:食用油100g,精鹽5g,酸奶200g,紅辣椒粉5g,胡椒粉少許。
烹飪方法:牛裏脊肉洗凈切10塊,用肉拍拍成1.2厘米厚的圓形,加少許鹽、胡椒粉、面粉腌制1小時左右,紅辣椒、洋蔥洗凈切丁。
燒熱鍋,倒入食用油。油溫五成熱時,放入蘸過面粉的牛排,兩面煎至熟透。拿出來放在盤子裏。剩余的油將洋蔥末翻炒至變黃,然後加入紅辣椒粉翻炒至完全。倒入酸牛奶和牛肉湯,大火煮開,加鹽調味,制成紅椒醬。配上紅辣椒醬。
特點:香味濃郁。
19 >& gt番茄醬牛排
原材料:
牛柳1000克,洋蔥和胡蘿蔔100克,番茄150克,面粉50克,薯片500克。
調料:
食用油150g,香葉1片,番茄醬100g,精鹽和胡椒粉適量。
烹飪方法:
牛柳洗凈切成10塊,用肉拍拍成薄片,用刀切筋,剁成圓形,用少許鹽和胡椒粉腌制片刻;洋蔥洗凈切絲;胡蘿蔔洗凈切片。西紅柿洗凈,切塊備用。燒熱鍋,倒入食用油。油溫到五成時,放入蘸了面粉的牛排,煎至黃色。取出後放入烤盤。用剩下的油將洋蔥絲、胡蘿蔔片和香葉炒至黃色。加入番茄醬油,直到油變紅,然後倒入牛肉湯。番茄塊大火煮開後,加鹽調好味,澆在牛排上。然後放在烤箱裏煮。配上炸薯條。
特點:香味濃郁。