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餅幹有什麽營養?

餅幹是壹種高糖高脂肪的食物。隨著人民生活水平的提高。高脂高油食物攝入過高,而膳食纖維攝入卻在減少,與飲食結構有關的“文明病”發病率與日俱增。因此,開發膳食纖維在餅幹中的應用具有積極的意義。

利用膳食纖維的吸水性和保油性,添加這種原料可以使餅幹變得柔軟膨松,並能有效減少脂肪和熱量。

為了在產品中體現“增強纖維”的概念,需要在配方設計中加入適當比例的纖維,以滿足標簽的要求。如果標註“增強纖維”,則必須滿足每100g產品的要求>:3g纖維,標註為“高纖維或富含纖維”,則必須滿足每100g產品的要求>:6g纖維,根據纖維含量,計算其在產品中的添加量。以下是為某企業生產的膳食纖維在餅幹中的應用實例。我們選取了纖維含量為90%(以幹物質計算)的膳食纖維,產品標註為“高纖維或富含纖維”,即每100g產品含6g纖維。

詳細營養成分:(每100克)

卡路裏(千卡)546硫胺素(毫克). 06鈣(毫克)45

蛋白質(克)6.5核黃素(毫克). 06鎂(毫克)19

脂肪(克)31.6煙酸(毫克)1.3鐵(毫克)1.9

碳水化合物(克)58.9維生素C(毫克)0錳(毫克)

膳食纖維(克)。2維生素E(毫克)6.04鋅(毫克). 56438+0

維生素a(微克)膽固醇(毫克)銅(毫克). 55438+02

胡蘿蔔素(微克). 9鉀(毫克)67磷(毫克)64

視黃醇當量(微克)1.9鈉(毫克)174.6硒(微克)12.8

餅幹做法:

黃油:120克

糖粉:40g

細糖:30克

鹽:1/4茶匙

雞蛋:壹個小的

牛奶:15毫升

奶粉:15g

低筋面粉:120克

杏仁粉:50克

香草精:5毫升

& lt工具> :

量勺、電動打蛋器、膠刀、裝飾嘴、裝飾袋、心形圓模、烤箱。

& lt練習> :

1.將室溫軟化的黃油放入大盆中打漿,分幾次加入細糖、糖粉和鹽,繼續打漿,直至糖溶解。

2.分次加入蛋液和牛奶,用電動打蛋器攪拌均勻。

3.面粉、奶粉、杏仁粉過篩後,加入壹點點,攪拌均勻。

4.加入香油精和葡萄幹攪拌均勻。

5.在烤盤上鋪上油紙,用花裝飾或者蓋上模具使餅幹成型。

6.放入預熱到180℃的烤箱中,烤15分鐘左右,視情況而定。

糖衣餅幹:

& lt材料> :

Cookies:

490g面粉,1茶匙發酵粉,225g常溫無鹽黃油,300g糖,1/4茶匙鹽,2茶匙香草香精,2個雞蛋。

糖衣:

4盎司(100克)糖粉、1湯匙(15毫升)水和食用色素/香料。

& lt練習> :

1.將面粉、發酵粉和鹽攪拌在壹起,放入容器中。袖手旁觀。

2.將皇後和糖攪拌至蓬松有光澤(約4分鐘),然後加入雞蛋和香草香精,將所有材料徹底混合。

3.現在加入1的混合物。攪拌至面團光滑合適,不要太硬也不要太脆。

4.用薄膜將面團包好,放入冰箱冷藏壹小時。

5.烤箱預熱到180℃。

6.用搟面杖和表面有面粉的面板將面團搟開至5毫米左右的厚度。盡量不要讓面團粘在面板上。

7.用餅幹模具做壹個形狀。這個菜譜可以做36塊左右。

8.將這些餅幹放入烤箱托盤,放入冰箱冷卻10-15分鐘。

9.然後把餅幹放在烤箱裏烤10分鐘(或者直到邊緣變成棕色)。冷卻餅幹作為裝飾。

10.最後用糖霜裝飾。

糖衣:

1.將糖粉和清水混合,放入容器中,攪拌充分溶解後加入色素和香料(如果需要的話)。

2.糖衣的濃度需要恰到好處。如果太淡,加壹點糖粉;如果太濃,加壹點水。記得逐漸加水和糖。

巧克力豆餅幹

& lt材料> :

1杯(225g)常溫黃油、150g糖、160g紅糖、2個雞蛋、1.5茶匙香草香精、315g面粉、1茶匙小蘇打粉、2/65438+。

& lt練習> :

1.烤箱預熱到190℃。

2.將黃油融化,加入白糖和黃糖攪拌2分鐘,使其均勻。

3.加入壹個雞蛋攪拌均勻,然後加入另壹個雞蛋攪拌均勻。

4.加入香草香精,攪拌均勻。

5.加入面粉和蘇打粉鹽,攪拌均勻。

6.加入巧克力豆,攪拌均勻。

7.用湯匙將面團球舀出來,攤開,放入烤箱托盤中,編碼。

8.把烤箱直接放在烤箱架上,烤12-15分鐘(或者烤到邊緣變成棕色)。【編輯本段】女王的餅幹是由六種神奇餅幹組合而成,也叫“回憶餅幹”。這六款餅幹都是獨立包裝,各有特色,代表“六種心情”。

六塊餅幹,六種心情——讓妳記住美好時光。

它們分別代表了妻子的溫柔、初戀的記憶、婚禮的激動、孩子的微笑、甜蜜的家庭和熱鬧的新年,對人生中最難忘的場景作出了美麗的闡述:從戀愛到結婚,從兩個人到三口之家。其中有:格子餅幹

格子餅幹

代表“妻子的溫柔”是愛德華·埃爾加《愛的頌歌》的靈感來源。格子餅幹帶給妳妻子的溫柔和細膩,讓妳覺得壹切都不難,因為有了妻子的支持,壹切都有足夠的力量支撐,繼續努力,繼續奮鬥。巧克力餅幹

巧克力餅幹

代表“初戀的回憶”。初戀充滿了甜蜜和苦澀。以巧克力餅幹為代表的初戀,甜中帶著壹點點苦澀,苦澀過後,會有更多的甜蜜。雖然過程中有壹點點苦澀,但總會讓妳回味時微微壹笑。奶油花餅幹

奶油花餅幹

代表“婚禮的興奮”。婚禮是很多人壹生中的壹件大事,壹場華麗隆重的婚禮是很多女孩子夢寐以求的婚禮。酥油花曲奇采用傳統而華麗的設計,讓妳感覺戀人會相愛壹生,過著童話般的幸福生活。巧克力葡萄幹餅幹

巧克力葡萄幹餅幹

代表“兒童的微笑”。孩子現在已經成為很多家庭的焦點,他們的喜悅總是讓人會心壹笑。巧克力和葡萄幹微甜,就像看到了孩子們的笑臉,真誠地露出了笑臉。黃油餅幹

黃油餅幹

代表“甜蜜的家庭”。壹個家庭,總是平凡中帶著甜蜜和幸福。普通的黃油曲奇帶來的是普通的甜蜜,普通的快樂,讓妳品嘗,感受到普通的味道。加侖餅幹

加侖餅幹

代表“新年快樂”。新年總是充滿歡樂和笑聲,壹切都是甜蜜的。微微的甜味,加上加侖濃濃的甜味,輕輕的清新,讓妳充分感受到新年的喜悅和天倫之樂。

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