在春天開始的時候吃春餅是中國壹些地區的飲食習慣之壹。春餅,也叫煎餅和荷葉餅,用面粉烘烤或蒸成薄皮,裹上油炸豆芽、韭菜和粉絲壹起食用。有些地方的春餅配有炒菠菜、炒雞蛋、醬肉和肉絲。立春吃春餅迎接春天,祈求豐收。
2、彈簧片。
立春吃春菜的習俗起源於唐朝。春盤又稱“五香盤”,包括蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芥菜等五種有特殊氣味的辛辣食物,壹起食用,迎接新年。山東寧晉切段拌蔥、蒜、辣椒、姜、芥菜,既可當飯吃,也可作為互贈禮物。按照現代科學的觀點,立春是最容易感冒的時候,天冷了,春天來了。吃辛辣食物可以緩解出汗,有助於預防流感。
3.蘿蔔。
立春吃蘿蔔,意為“咬春”。這壹天,大人小孩都要啃幾口蘿蔔。中醫認為,春季陽氣上升時,宜吃甘味發散的食物,而蘿蔔是這個節氣的最佳保健食品。
蘿蔔性寒,味辛,生吃熟吃都可以。具有很高的營養價值和藥用價值,被百姓稱為“小人參”。蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素,可以增強人體免疫力,更好地預防春季流感。其次,蘿蔔中含有生物酶、芥子油等成分,不僅能促進人體對營養物質的消化吸收,還能分解致癌物質——亞硝胺。
4.春卷。
春卷實際上是由春餅發展而來的。它們是用面粉做成的薄皮,裹上事先準備好的餡料,裹緊成兩片,放油鍋裏炸。它們金黃酥脆,盛行於江南壹帶。
5.春季蔬菜。
立春應該在這壹天吃壹些新鮮的蔬菜,這不僅意味著迎接新的,而且保持健康。
6.吃春茶。
在浙江溫州,我們應該在立春那天吃春茶。這裏的茶不是指茶葉,而是用竹鑾切碎,與黑豆、桂花、紅糖、紅棗、橘子壹起熬制,稱為“春茶”。喝春茶,要先敬祖宗,再和家人壹起享用。