1，活血散寒
榴蓮性熱，能活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，特別適合患有痛經的女性食用。同時還能改善腹部的寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想滋補品。用榴蓮殼和骨頭煮湯壹直是傳統的民間食療偏方，用於治療各種體寒疾病。
2.滋養身體
根據現代科學和營養學的研究，榴蓮具有極高的營養價值，經常食用可以強身健體，健脾益氣，補腎壯陽，是壹種極富滋補功效的水果。
3、榴蓮可以緩解痛經
榴蓮的氣味很濃，說很臭壹點都不誇張。但榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經，特別適合患有痛經的女性食用。還能改善腹部冷感癥狀，促進體溫上升，是寒性體質者的理想滋補品。另外，建議可以用榴蓮殼和骨頭壹起煲湯。
缺點:
1，輕松生巨兒
榴蓮的營養價值很高，但正因為如此，可能會影響寶寶的發育。榴蓮含高熱量和糖分，500克含500千卡熱量。如果孕婦經常吃榴蓮作為補充，容易導致血糖偏高，寶寶超重，無疑增加了巨大兒的可能性。所以孕婦要少吃榴蓮。
2、可能引起胎兒發熱
榴蓮其實是壹種濕熱的水果，吃多了容易上火，導致咽痛、煩躁失眠，甚至胎兒發熱，對新生兒的健康有害。
3、容易加重便秘
便秘本身就是孕媽媽的壹大苦惱，吃榴蓮會加重便秘。榴蓮雖然富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道，引起便秘，加重容易便秘的孕婦的負擔。
4.可能會引起糖尿病。
榴蓮熱量高，糖分高，肥胖者要少吃，孕婦也不要吃，以免患糖尿病。
擴展數據:
榴蓮的經濟價值；
在泰國出口的眾多水果中，泰國榴蓮的出口量壹直處於榜首位置。泰國榴蓮的主要產地是泰國東部和南部，榴蓮的生產面積每年增長4.63%，以滿足世界各地對泰國榴蓮的需求。
泰國的榴蓮主要有四個市場:本地市場(在泰國東部)、外省市場、曼谷市場和出口市場(在外國)。根據不同的市場，泰國的榴蓮有不同的營銷結構。
參考:榴蓮-百度百科