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如何煮飯?是的,妳說得對。是大米?

米飯是中國人的主食之壹,尤其是在南方,我們每天都吃米飯。在四川,人們吃很多米飯,很容易被稱為“飯桶”。git這個名字不太好,有點2的意思,而且味道很傻。四川人幾乎每天都要煮飯,有的人早中晚三餐都會煮飯。沒有別的原因,主要是因為米飯好吃,吃飽了不容易餓,也就是我們四川人說的。如何煮飯?今天就來說說幾種煮飯的方法吧!

用電飯煲煮飯簡單、快捷、易操作。缺點:容易煮得太軟,含糖量高。做飯很簡單,特別是現在生活條件好了,很多人會直接用電飯煲做飯,簡單快捷,操作方便。四川人幾乎都知道,用電飯煲煮飯,水大概比米飯食指高壹截。煮出來的飯不容易軟硬,但恰到好處。當然,這是在壹般家庭只有幾個人的時候。如果家裏人多了,米飯多了,水量會適度增加。但壹般情況下也會控制到超過大米食指2節的水。雖然用電飯煲煮飯比較簡單,但用水量需要根據電飯煲的質量和米飯的品種綜合考慮,這樣才能煮出軟硬適中的米飯,煮出來的米飯才會又香又糯。

蒸飯——簡單方便,缺點:蒸的量不能太多,太多容易使上層變軟,底層變硬。含糖量高。在電飯煲普及之前,很多人都是用蒸的方式來煮飯。尤其是90年以前出生的人,很多人讀書的時候,飯盒裏帶飯,裏面放點紅薯,有米飯蒸的地方就去蒸。我相信現在35歲以上的人幾乎都有過這種經歷!電飯煲的原理也是這樣簡化的。它們的基本原理是壹樣的,不同的是米飯是用煎鍋蒸的,還是用煮鍋蒸的。簡單來說,就是把米放在盆裏,洗幹凈,加適量的水,放在蒸籠裏蒸。當然對水量的要求和電飯煲差不多。平時家裏只有幾個人的時候,比大米1飲食指多補充點水就夠了。這種蒸飯方式比電飯鍋更容易控制,因為可以隨時打開看蒸出來的飯熟了沒有。需要加水嗎?

瀝幹的米——米香,顆粒分明,含糖量低。缺點:操作性高。瀝幹米飯是另壹種烹飪方法。我們家現在煮飯的主要方式是把米瀝幹,然後蒸。這樣做米飯相對來說操作性更強,但並不復雜。先瀝幹再蒸的方式,米飯含糖量會相對少壹些,口感會更香,但甜度會相對低壹些。建議三高的人多吃瀝幹的米飯。在我們南方,35歲以上的人應該都知道,小時候家裏有客人,人多的時候,家裏的大人都會用這種燉飯。這樣做出來的米飯不容易變質,可以保存很久。此外,用這種瀝幹的大米制成的大米具有明顯的顆粒。米飯瀝幹有兩種方法:壹是瀝幹再蒸;二、瀝幹再燉。

先瀝幹再蒸:鍋中放入適量的水,取壹些米飯放入鍋中,用勺子攪拌。當米飯的硬核有了最後壹絲痕跡或者剛剛消失,用漏勺把半熟的米飯瀝幹,米湯就可以收起來喝了。將半熟的米飯倒入有缺口或孔洞的鍋中,用筷子將孔洞加重。水煮開,放入半熟的米飯,蒸10分鐘。

先瀝幹再燉:鍋中放入適量的水,取壹些米飯放入鍋中,用勺子攪拌。當米飯的硬核有了最後壹絲痕跡或者剛剛消失,用漏勺把半熟的米飯瀝幹,米湯就可以收起來喝了。將半熟的米飯放入鍋中,加水,蓋上鍋蓋,小火慢燉。鍋裏沒有“水沙沙”的時候就熟了。這樣可以燉出壹層鍋巴。

演講結束,方便現在的年輕人。很多人會用電飯煲直接煮,加少量香油拌勻。煮的時候會很香。我個人比較喜歡煮米飯,有時候蒸,有時候燉,味道不壹樣。米飯很獨特,很香。家裏年紀大的人也比較適合。這樣做出來的米飯即使剩下很多也非常方便保存,剩下的米飯非常適合炒菜。妳喜歡用哪種方式煮飯?

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