體弱者預防感冒的“屏障”
冬春交替，傳染病多。有些體質較弱的人，難免會有幾次感冒發燒。玉屏風散是我國元代醫生魏宜林創制的著名中藥方劑。對於體質較弱的人來說是預防感冒等傳染病的良方，不妨壹試。
中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任、主任醫師齊文生介紹，玉屏風散是預防體虛感冒的中醫專方，主要促進患者“正氣”抵禦外邪，適用於健康人群和亞健康人群。此外，還可以治療癥狀較輕的早期感冒，如感冒後鼻塞、怕冷等。
玉屏風粉的名字很貼切形象，“玉”就是珍貴、堅實的意思；“屏風”，室內門前擋風的家具；“散”是指藥物為粉末，將藥物研磨成粉末，混合均勻而成。《玉屏風散》仿佛給體質虛弱的人的身體加了壹道強風墻，讓風邪無法入侵。
只有三種藥物
中醫方劑中有“玉屏風組合少而精，行氣術可防風守足”的說法，意思是玉屏風散成分少而精，只有黃芪、防風、白術三味藥。黃芪是健脾益氣的代表，對內能大大補充脾肺之氣，對外能固表止汗。尤其適用於治療肌表氣機不穩所致的盜汗，為方中主藥。白術能健脾益氣，幫助黃芪增強益氣固表的功能，作為輔助藥物；防風，又名“屏風”，能解表祛風。
可以說，前兩味藥以扶正為主，防風以祛邪為主。這個藥方是“標本兼治”的巧妙結合。
如何判斷自己是否屬於肌面？壹般來說，有以下幾種情況的人可以“對號入座”:身材偏瘦，容易感冒，怕風怕冷，稍有活動就多汗，或者患有過敏性鼻炎(遇冷風不斷打噴嚏)。
自制玉屏風散
玉屏風散在藥店裏是作為專利藥銷售的，可以按照說明書服用。不過齊文生主任醫師說，在家做粉很方便。
1.直接服用:黃芪、白術、防風劑量比為2: 2: 1，黃芪10g，白術10g，防風5g，將三種藥物研磨成1劑量的細粉(藥店可提供研磨服務)，混合。
2.煎服:將上述藥物放入藥罐中，煎服當茶，每日1劑，煎服2-3次。
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提醒妳:自制玉屏風散是預防感冒的偏方。使用前請遵醫囑。