雌激素對女性的心理健康和身體健康非常重要，在內分泌，心血管，代謝系統和骨骼生長和成熟，皮膚成分的許多方面。
特別是在35歲之後，雌激素水平將逐漸下降，其重要性開始突出。在45歲的雌激素水平在壹定程度上，開始在月度，卵巢衰老，骨密度下降的減少中的生理變化，以及皮膚結締組織的減少，這是壹個更熟悉的數量熟悉熟悉。
更年期是許多女性的“高興”。為了推遲這壹過程，許多女性試圖延緩雌激素水平的下降。
其中，壹些大豆異黃酮是壹種更熟悉的方法。大豆異黃酮稱為“植物雌激素”，它與化學結構和功能中的人雌激素類似，因此它具有雙向調節雌激素，這在延遲女性的衰老方面具有壹定的作用。
但是，還有壹個謠言認為，長期食用大豆產品將導致體內完全吸收的植物雌激素積累，使雌激素水平高，促進乳腺增生，並增加乳腺癌。
這種說法不是基於，雖然大豆異黃酮與雌激素類似，但它表明比人類雌激素更多的活動，並且不像人類雌激素那樣完全吸收，最好說效果不明顯。
此外，中國營養社會建議每天吃某些大豆產品，大豆產品不會造成更多傷害。頂部主要是因為其他食物少吃，因此它們缺乏壹些不包含在壹些大豆產品中的營養素。所以每個人都不需要擔心。
有些商人是為了這個想法，制作激素，保健品，為這些保健品，每個人都必須謹慎，如果沒有醫生指導，患雌激素治療，可能會導致不良後果，如增加乳房的概率癌癥，卵巢疾病。
此外，濃縮後健康產品中的雌激素可能大，並且許多產品沒有足夠的安全研究。它也可能對女性本身產生糟糕的影響，所以我建議妳隨便吃，妳必須在醫生。在指導下妥善采取。
作為食物，您可以吃，豆漿，豆腐等傳統豆類或大豆，黑豆和青豆，這些常見的大豆是好豆類，還添加了壹些蛋白質鈣，還不要支付治療的期望，註意生活習慣，飲食習慣和及時的醫療。