第二，我認為傳統的東方體育精神文化追求的是靜態美的文化，強調和諧的運動觀。就是通過身體鍛煉來促進的內在精神的升華。而西方傳統文化是動態文化，他們更註重把體育的價值直接指向運動和肌肉健美、體格健壯。
第三，我認為東方體育是感性和理性的結合，中國人的體育活動不講究對抗而講究欣賞，因而在很大程度上被藝術化了。譬如，武術中的花拳繡腿，雖然也包含了健身與格鬥的實用性，但真正的對抗性不強。而西方則更加偏向於感性，是壹種宣泄，如，西方的拳擊比賽，有些感性迷狂，肉體沈醉，是西方 “獸性體育”的表現。
第四，我認為東、西方對待體育競賽的勝負觀不同，傳統中國體育文化認為競技的勝負本身無足輕重，“勝亦可喜，敗則無憂”，如：中國許多中小學體育比賽中“友誼第壹，比賽第二”的口號、而西方競技體育則以比賽的輸贏為目的。他們提倡超越對手，超越自我，比賽是在互相的較量中完成的。
第五，我認為東方體育文化更加註重集體主義，而西方體育文化則比較註重個人主義。如：中國的“舉國體制”和“奧運爭光計劃”，註重的是國家的利益，而西方體育訓練則采取俱樂部式的經營管理，更加側重於個人利益。