2. 準備姜5塊、麥冬幾粒、幹草4片、黃芪3片、枸杞10粒、沙參2小段。
3. 淮山藥清洗幹凈後去皮切段備用。
4. 砂鍋註滿清水，放入焯水後的鴨塊以及其它食材。水燒開後放入20克米酒汁。
5. 蓋上砂鍋的蓋子，小火慢煲30分鐘後加入淮山藥。
6. 然後加入2勺鹽，蓋上蓋子，繼續小火慢煲1小時即可。
1.我的微信公眾號杜鵑花美食，關註後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！ 2.我是壹個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關註，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是壹個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！
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