主要材料：檽米6把（本人試了壹下，恰好夠做3個蛋包飯）、紅蘿蔔1小根、鹹菜壹包、鹹菜壹包、豬肉松適當
1.把玉米，胡蘿蔔丁和鹹菜丁炒過預留（我是前壹天夜裏炒好的，妳如果早晨比平時早上十幾分鐘，就無需前壹天夜裏炒好啦）2.檽米洗幹凈，泡壹晚上。3.睡醒，把侵泡了壹晚上的檽米放進籠屜上，下邊放開水，那樣蒸的快，大約蒸15分鐘上下就好了。（蒸上檽米後，妳也就能夠去洗臉刷牙，全部事做好，就類似好啦）4.提前準備功能強大物，要剛開始包了哦5.2勺糯米糕鋪平於鋪好的保鮮袋上，用湯勺鋪平6.把準備好的菜鋪平在上面，上邊在弄點豬肉松（有絲瓜的，切割成絲放壹點，咬壹口齒留芳香呀，哈哈哈）7.最終壹卷，兩手輕輕地充壓，就OK了。8. 接下去再做2個。9.加壹包牛乳，就可以上班來到，走在路上吃，節約時間吧。
早點糯米飯團做法大全
檽米營養豐富可健脾開胃
壹、檽米健脾開胃，
檽米在南方地區被稱作“檽米”，在北方地區則被稱作“江米”，是生產制造黏性特色小吃，如粽、八寶粥、各式各樣甜點的關鍵原材料，檽米也是釀制江米酒的關鍵原材料，以其香糯，常被用於做成特色小吃，備受大夥兒鐘愛。
檽米是壹種柔和的養生食材，有滋陰養血、補血補氣、健脾胃養胃、抑汗等功效。適用脾胃虛弱引發的惡心想吐、胃口降低、泄瀉和氣虛造成的汗虛、胸悶氣短乏力、懷孕腹墜痛等癥。當代科研說明：檽米帶有蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵、維生素b2及木薯澱粉等，為清補健壯品。
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二、檽米分成圓、長二種，不適合壹次性服用過多
檽米分成圓糯米和長檽米二種，長檽米就是秈糯，小米粒長細，色調呈粉白色、不全透明狀，粘性強。另有壹種圓糯米，屬粳糯，樣子圓短，乳白色不全透明，口味甜而不膩，粘度略輸於長檽米。適合做棕子、米酒、湯團、白米飯這些。檽米食品宜加溫後服用，老年人、小孩子或患者理應謹慎使用。糯米年糕不管甜鹹，其碳水化合物化合物和鈉的成分都很高.