宋代服飾特點為：修身適體。
宋朝服飾大體沿襲唐朝服飾的遺制，屬於漢服。但其更多側重於質樸簡潔的服飾特色使其少了唐朝服飾的艷麗奢華，充分體現我國古代傳統服飾特色。宋朝時不論權貴的皇親國戚，還是壹般的百姓，都愛穿著直領，對襟的背子，因為既舒適得體，取顯得典雅大方。
在北宋初年因服飾沒有定制，又受外來影響，所以曾出現過著契丹服，他們被稱為為奇裝異服。而後官僚服飾普遍奢侈，百姓著裝也很講究。
女性服飾：宋太祖三年規定宮內婦女的服色要隨大夫變化，還規定庶民百姓不得采用綾縑艷華衣。到仁宗、英琮、神宗直至政和七年時期，官府提倡改良服飾，且更趨奢華。對於這些規定民間庶民置若罔聞，綾縑錦繡任意服用。
北宋時期女性纏足現象普遍，並非如清朝的三對金蓮，形直而不彎，且比清時要大些。蘇軾曾有壹首詠纏足的詞：塗香莫惜蓮承步，長愁羅襪淩波去；見舞回風，都無行處蹤。偷立宮樣穩，並立雙跌困；纖妙說應難，須從掌上看。