1，起源:寒食節的起源與介子推有關。據說晉文公流放他國時，他的臣子介子推大腿上的肉給晉文公吃，就是為了填飽肚子。後來晉公回國做君主，想養介休，介休不肯，帶著母親到山裏去了。為了迫使介休接受他的獎賞，晉文公放火燒山。沒想到，解推和他媽媽都被燒死了。晉文公後悔了，於是他下令，在介休被殺的那天，不準生火做飯，只能吃冷食。
2.寒食節的習俗是:當壹天的第壹天是節日時，不準吸煙，只吃冷食。在後世的發展中，逐漸增加了祭掃、登高、蕩秋千、蹴鞠、鉤鐮、鬥雞等習俗。寒食節延續了2000多年，壹度被稱為最大的民間節日。
關於寒食節的由來和習俗就這些了。