經常洗牙對牙齒有害嗎？生活中，很多人以為刷牙就夠了，其實不然。有些人選擇通過洗牙來保持牙齒清潔。對牙齒有害嗎？讓我和妳壹起看看。
經常洗牙對牙齒有害嗎？1為什麽人每天刷完牙還需要洗牙？
首先要明確，刷牙不等於洗牙。比如家裏的水壺，可以用牙刷或者刷子定期清理，但是壹旦形成水垢，用牙刷還是刷子管用？當然是不能清零的！所以妳必須敲打或浸泡在酸性物質中，如醋和檸檬，以軟化水垢，然後再去除。
我們的牙齒也是！誠然，有些日常的軟垢可以通過刷牙去除，但有些煙漬、咖啡漬、牙菌斑或牙結石是不能通過刷牙去除的。這個時候，妳就要洗牙了！也許有人會說，我為什麽要去掉？對於壹些從來不洗牙的人，請想壹想，妳是否有以下口腔問題，如牙齦出血、口臭、刷牙時牙齦腫脹或萎縮、牙齒上有厚厚的軟垢、牙齒松動、咬合無力甚至掉牙。
為什麽有的人洗完牙會覺得牙疼？
有些人在洗牙後的幾天內明顯感覺到牙疼，於是斷定這是洗牙帶來的壹些危害，但不是洗牙帶來的壞處。主要原因是我們的牙根天生敏感。之前有東西附著在這個部位，這些物體其實起到了緩沖的作用。但是洗牙的時候這些附著物會脫落，根本就失去了緩沖，所以會直接暴露出來，所以壹旦遇到冷熱酸酸甜甜就會覺得很難受。
洗牙對牙齒的傷害有多大？
首先我必須給妳壹個比較肯定的說法，洗牙不會傷牙！
為什麽說洗牙其實不會傷牙？我們來看看洗牙的原理。洗牙主要是用超聲波，然後用水沖洗，可以有效去除牙齦表面的細菌和壹些壞死細胞、牙結石。之所以說洗牙不傷牙，其實是因為牙齒硬。相比之下，微積分等附件其實比較脆弱。超聲波振動是去除壹些牙結石，整個過程會產生劃痕，但是很小，沒有磨掉，洗完還需要打磨，最後會像刷牙壹樣光滑，但是如果有牙漬就要噴砂。這種方式是直接洗牙，所以磨損比較大。
而且，根據韓國首爾大學牙科研究所發表在《歐洲心臟雜誌》上的壹項研究，如果我們每天刷牙壹次，患心血管疾病的風險將降低約9%，而如果我們每年至少洗牙壹次，患心血管疾病的風險將降低約14%。
洗牙時，做好以下幾點，可以有效避免疼痛:
分階段洗牙。對於壹些結石較多且較厚或藥物抗炎效果差、脫敏治療效果不佳的患者，專家建議您分階段洗牙，因為這些患者很難壹次洗完。如果分幾次洗牙，可以“化整為零”，讓患者更容易接受。
洗牙前進行脫敏治療。我們在洗牙時感到“酸軟無力”的主要原因是牙本質過敏引起的。據調查，在洗牙過程中容易出現劇烈酸痛、無力的人群中，很多人對日常生活中的冷熱酸甜刺激都比較敏感。因此，建議在洗牙前4 ~ 10天，使用適量的具有脫敏作用的牙膏進行牙齒脫敏治療，使洗牙時的酸脹無力得到壹定程度的緩解，也可在洗牙後繼續使用，也可減輕洗牙後的酸脹無力。
經常洗牙對牙齒有害嗎？洗牙是在口腔門診用儀器打磨牙齒表面，清除牙齒上的牙垢和菌斑細菌，預防和改善牙周炎和牙齦炎，清除由於平時的飲食習慣，如吸煙、喝咖啡、喝茶等而附著在牙齒上的色素。這是壹次徹底的口腔清潔。
洗牙的主要作用是預防口腔疾病，因為牙齒中的牙菌斑細菌是不斷繁殖的。如果清理不當，時間久了會形成牙結石，不是刷牙就能清除的。如果長期不拔除，可能會出現牙齦出血、口臭、牙齒脫落等癥狀，也就是牙齦炎、牙周炎。
但是，洗牙是好事，也是壞事。先說洗牙的壞處。
目前洗牙通常采用超聲波潔牙機操作。牙結石是通過機器上工作頭的高頻振蕩來清除的，但這樣不僅不能清除牙結石，還會損傷牙釉質。工作頭長時間停留會損傷牙齒，所以壹定要去正規的牙科診所洗牙。
洗牙會導致牙本質過敏2-3周。在此期間，不宜吃寒、熱、酸、甜等刺激性稍強的食物，否則會感到酸痛難忍。
洗牙會導致牙齒松動，牙齒變寬。因為牙垢和炎癥，會有牙齦局部腫脹來填補牙齒。洗牙後，這種腫脹癥狀消除後，牙齒之間的暴露面積會增加，牙齒會變得明顯。
洗牙不適合任何人群，比如傳染病患者、呼吸系統疾病患者、心臟起搏器患者等。孕婦在孕期也要避免洗牙，洗牙可能會導致流產。
綜上所述，以上缺點就是不要經常洗牙，每天做好口腔護理，壹年洗牙壹次。
日常口腔護理:用Ba式刷牙法刷牙可以更好地清潔口腔的每壹個部位。常用牙線可以清除牙齒上的異物和食物汙漬。飯後用碳可可漱口水漱口，消滅口腔細菌。美白牙齒用同壹品牌的牙粉和牙膏就能輕松去除色斑。
希望大家牙齒健康，可以放心吃喝。