1，豬頭漲肉
龍在這壹天吃豬頭是壹個古老的傳統，這是好運的象征。當然，在這壹天吃豬頭還可以強身健體，增強身體免疫力。豬頭含有豐富的蛋白質、鐵等營養物質，可以滋補強身。這壹天可以吃烤豬臉，紅燒豬頭。
2.面條
龍擡頭的日子流行吃面條，因為要下雨了，龍又長又彎，看起來像面條。因此，吃面條在這壹天也很受歡迎，表達豐收的願望，祝願風調雨順，五谷豐登。這壹天的面條也被稱為“龍須面”。
3.芥末米飯
農歷二月二吃芥菜飯是溫州流行的習俗，有“吃芥菜飯不會生疥瘡”的說法。芥末含有豐富的葉綠素和維生素C，可以增強免疫力，增強抵抗力，保護皮膚。二月二吃芥菜飯，可以減少春季皮膚病和呼吸道疾病的發生。
4.春餅
春餅是壹種薄烤餅，是壹種北京民間小吃。吃春餅也叫“咬春”，龍擡頭的日子吃春餅也叫“吃龍麟”。春餅口感柔韌有嚼勁，吃法多樣，既能充饑，又能為人體補充能量。
5.爆米花
龍擡頭的那壹天，還是要吃壹樣東西，就是爆米花，像這種金豆壹樣開花。在這壹天吃爆米花意味著風調雨順。當然，這壹天吃炒黃豆也是這個意思。有句話叫“每鍋滿豆，早起龍王，雲雨保豐收。”但對於壹些腸胃吸收不好的人來說，這壹天不要吃炒黃豆，容易引起腸胃不適，甚至中毒。
6.餃子
餃子有的形狀像金元寶，有的形狀像耳朵。龍擡頭就吃餃子，叫“吃龍耳”。龍擡頭，吃肉菜，餃子，寓意今年財源滾滾。
7.油炸油餅
在北京、天津等壹些地區，人們有在春節吃炸糕的習俗，稱為“吃龍膽草”。小米磨成黃米，然後黃米磨成面，就是黃麥。由黃小麥制成的黃米糕具有黃、軟、嫩、香四大特點。
8.龍擡頭的習俗
1，剃須龍頭
農歷二月初二是殺龍升天的日子。人們相信在這壹天剃光頭會讓人吉祥如意。兒童理發稱為“剃頭”，龍擡頭時會保佑兒童健康成長，長大後出人頭地；成年人理發意味著辭舊迎新，希望帶來吉兆和好運。所以民間諺語說“二月二刮水龍頭，壹年好心情”。這壹天，每家理發店都顧客盈門，生意興隆。
此外，民間還有“正月死舅舅”的說法，很多人在臘月到二月二才光顧理發店。2月2日，每家理發店都顧客盈門，生意興隆。據考證，第壹個月不剃頭是“懷舊”。正月是壹年的開始，就像壹天的早晨。不要在第壹個月剃壹個月的頭來記住傳統。“思老”已經很久了，所以被誤認為是“死叔”。
2.吃龍的食物
在這壹天，飲食也有壹定的講究，因為人們相信“龍威有大財”，所以這壹天的飲食多以龍命名。吃春餅叫“吃龍淋”，吃面叫“福龍須”，吃米飯叫“吃紫龍”，吃餛飩叫“吃龍耳”，把面和餛飩壹起煮叫“龍納珠”，吃豬頭叫“吃龍頭”，吃蔥油餅叫“撕龍皮”。農歷二月初二，也有“龍擡頭吃豬頭”的習慣。人們紛紛購買豬頭肉，希望新的壹年有個好兆頭。這些習俗寄托了人們祈求龍保佑、風調雨順、五谷豐登的美好願望。
二月二龍擡頭，自然要吃壹些與龍有關的傳統食物，寓意吉祥的壹餐，為新的壹年開個好頭！
3.金豆開花
春節過後，農村即將進入春播季節，種子的發芽率要鑒定了。那時候把去年留著做種子的玉米和大豆放進鍋裏炒。被蟲蛀或受潮變質的種子不會爆裂，農民可以通過判斷種子的發芽率來確定是否可以使用。炒玉米豆是小吃。同時，還有壹個傳說是關於龍王違背玉帝的意誌來拯救李的人民。玉皇大帝直到金豆開花才放他走，於是百姓炸玉米爆花救龍王。
所以，每年二月二，人們都會爆爆米花和壹些炒豆。
4.放上龍燈
河三角洲及部分沿江地區也有“放龍燈”的習俗。許多人用蘆葦或稻草做船，插上蠟燭或放上用蘿蔔挖的小油碗，晚上放在河裏或海灣裏點燃，為龍照亮道路。借此機會娛樂，同時傳達壹個美好的祝願。
5、糧倉周圍
在農歷二月初二的早上，許多北方地區的村民早早起床。主婦們從自家的鍋竈下拿出壹筐柴火和剩下的草木灰，拿了壹把小鏟子，鏟了壹些草木灰。人們用手走著，在地上畫著圈。倉庫周圍的圈子有大有小，三到五個不等，單子也不是雙份的。倉庫被圍起來後，家裏的糧食被虔誠地擺放在倉庫的中間，還被有意地撒在倉庫的外圍，以象征當年的豐收。
6.犧牲社會
在南方，二月二仍然遵循向社會獻祭的習俗。如在浙江、福建、廣東、廣西等地區，有壹種新的“二月二”習俗，類似於舉龍擡頭的習俗，主要以向社會祭祀的習俗為主。因“大地包容萬物”、“富貴聚於大地”，我國南方普遍供奉土地神，又稱“社”、“社神”、“土地神”、“福神”，客家人稱之為“土地爺”。“二月二”社交日主要是祭祀土地，聚會社交酒會，通過崇拜和娛樂上帝來娛樂人們。
7.去接那個女孩
舊社會，正月裏，新娘不回娘家，媳婦不出家。過了正月，二月二又是壹個吉利的日子，所以各家都帶著女兒回娘家。尤其是那些懷孕的小媳婦，有壹種說法是龍靈會被帶回娘家。在娘家的日子裏，除了吃吃喝喝，“姑娘”就是順道聊聊天，輕松愉快。城裏人“帶姑娘”就是姑娘和女婿壹起帶回來吃壹頓豐盛的午餐。這種習俗在北方大部分地區非常流行，很多地區延續至今。
8.開幕式
二月初三是文昌的生日。文昌是主宰名利的神。日本秀才拜文昌，求科舉。按照舊習俗，孩子們在二月二日開始正式學習。以前讀書人要行四禮，分別是開學典禮、進階典禮、感恩典禮、狀元典禮，其中開學典禮是人生的第壹份禮物。當妳開始寫作時，妳就開始寫文章。儀式主要包括祭拜孔子、傳授最基本的人生道理、贈送文房四寶等。現在很多地方都恢復了這個活動。
9.敲敲水龍頭
2月2日上午，東北部分地區用長桿敲擊房梁，稱為“敲龍頭”。醒龍救壹方。大人小孩還念著:“二月二，龍擡頭，大倉滿，小倉流。”有的地方在院子裏撒上廚房灰圍成大圈，中間放上五谷雜糧，稱為“囤積”或“填倉”。祝五谷豐登，倉滿滿倉。
10，芥菜飯
農歷二月初二吃芥菜飯是溫州流行的習俗，有吃芥菜飯不會生疥瘡的說法。同時，芥菜飯也是永定客家人在正月二十必吃的壹餐。因為芥末味苦，意味著新的壹年已經過去，大家準備好好工作，爭取新的壹年。