如果,妳想從成都直接去麗江,建議妳從成都到攀枝花再過去.
整個花費大概在2000元左右
冬季去雲南旅遊，在氣候、氣溫上來說，都是適宜的。在這段時間裏，雲南的大部分地區仍然處於季，雨水很少，即使春節前後，最低在5度左右氣溫也就十幾天，大多數的時間內，溫度保持在10-15度的樣子，故有春城之稱。
我在雲南工作過，雲南南部多山區，壹些比較大的壩子主要集中在昆明、蒙自等。就山區海拔來講，沒有什麽不適應的感覺。冬季來雲南，可以考慮選擇來雲南版納、麗江的時間講，都是適宜的。主要這裏有明顯不同於北方的嚴冬，另外，這裏有多樣的民族風情、和動植物資源。
具體行程安排：
D1行程、由外地到昆明
在昆明可以選擇前往滇池-大觀樓景區遊覽。大觀樓景區有孫髯翁題：天下第壹長聯，景區門票：10元。另外，在昆明站前有公交車可以直接到達昆明界博園，景區門票100元。
D2行程、昆明——大理
大理古城距離昆明359公裏。兩地之間火車、汽車交通都十分方便。在大理蒼山洱海、蝴蝶泉、崇聖寺三塔、洋人街都是不容錯過的景點。另外，簡單提供答理古城代表性建築：崇聖寺三塔是大理的象征，是雲南古代歷史文化的象征，也是中國南方最古老最雄偉的建築入之壹。1961年國務院第壹批公布為全國重點文物保護單位。
崇聖寺原在三塔之西，靠蒼山壹面，其山門距三塔主塔約120米；是南詔國第10代王勸豐右時（公元824—859年）所建，時為南詔國後期。南詔國中期崇佛之風興起，到勸豐右時已達極勝，佛寺遍於雲南內，有小寺3千，大寺8百。經南詔之後的大理國，佛教較南詔更為發展。因此，大理國就有“佛國”、“妙香國”之稱。崇聖寺建成之後即為南詔國、大理國時期佛教活動的中心。崇聖寺所崇之“聖”為觀音。當時，大理地區對觀音崇拜極為勝行。
D3行程、麗江，並返回昆明
D4行程、昆明——版納
簡單介紹出遊目的地：西雙版納屬熱帶雨林氣候，日照充足，雨量充沛，到版納旅遊，可以看到美麗的孔雀、白鷴、犀鳥、大象等獨有珍惜動植物資源。該區有著種類繁多的動植物資源，被稱之為動、植物王國。著名景點有：曼飛龍佛塔、曼閣佛寺、曼景蘭旅遊村、猛侖植物園、民族風情園、野象谷，並且可以吃到地道的傣族風味菜。
麗江古城是中國歷史文化名城和世界文化遺產,而木府是麗江古城文化之"大觀園".納西民族首領木氏字元朝(1253) 世襲麗江土知府以來,歷經元明清三代22世470年,在西南諸土司中以"知詩書好禮守儀"而著稱。最為著名的景點和特色旅遊有：木府位於古城西南隅,明代其建築氣勢萬千,徐霞客曾嘆木府曰:"官室之麗,擬於王者".可惜大部分建築毀於清末兵火,幸存的石牌坊也毀於"文化革命"(1966-1976).1996年大地震後,世界銀行慧眼識寶,貸巨款相助重建木府, 麗江能工巧匠精心設計施工,經三年時間,使木府如鳳凰涅磐般再現於世.
木府占地46畝,中軸線長369米,整個建築群坐西朝東,"迎旭日而得大氣".木牌坊上大書"天雨流芳" 四字,乃納西語"讀書去"之諧音,體現納西民族推崇知識的靈心慧性;石牌坊通體皆石,結構三層,是國內石建築的精品;議事廳端莊寬敞,氣勢恢弘,是土司議政之殿;萬卷樓集兩千年文化遺產之精粹,千卷東巴經,百卷大藏經,六公土司詩集,眾多名士書畫,皆是翰林珍奇,學苑瑰寶;護法殿又稱後議事廳,是土司議家事之殿;光碧樓乃後花園門樓, 史稱其建築"稱甲滇西";玉音樓是接聖旨之所和歌舞宴樂之地三清殿是木氏土司推崇道家精神的產物,而獅山古柏深處,還有木氏土司祭祀天,祖,大自然的場所,木府充分體現了納西民族廣納多元文化的開放精神.
木府是壹座輝煌的建築藝術之苑,它充分反映了明帶中原建築的風采,同時保留了唐宋中原建築中古樸粗獷的流風余韻, 而其坐西朝東,府內玉溝縱橫,活水長流的布局,則又見納西傳統文化之精神.
麗江古樂，納西族的音樂,除廣泛流傳於民間的詩歌舞三者合壹的"溫麥達","阿熱熱","三多舞"等曲調外,還有古典的大型樂曲<白沙細樂>和<麗江古樂>.樂器有橫笛,豎笛,蘆笛,二簧,南胡,中胡,大胡,蘇古杜,三弦,琵琶,箏,瑟,雲鑼,木點,鈴,海螺,鼓,嗩吶,長號,鈸,蘆笙和口弦等, 其中,有很多是從內地傳入的，<麗江古樂>來源於漢族的洞經音樂和皇經音樂,相傳為宋樂, 目前保留下來的只有來源於洞經音樂的那部分.傳聞原有漢族經文配唱,傳到納西族民間後, 逐漸變為單純的樂曲.整個樂曲分為"神州"和"華通"兩個大調,並根據不同內容分為五十多個小調. 經常演奏的有:"清河老人","小白梅","水龍吟","山坡羊","萬年歡","吉祥","八卦","步步驕","到春來","到夏來","到秋來","到冬來","浪淘沙","十供養"等二十多個小調.由於這套樂曲長期在納西族地區廣泛演奏,在流傳中逐步融合了納西族的格調, 如有些樂器在演奏時加進了大跳躍的裝飾音,和音程很大的滑音和顫音,沖淡了漢族原有的清秀, 典雅的絲竹樂風,變為粗獷有力,富有濃厚民族色彩的樂曲了. 歷時400多年的麗江大研納西古樂會在民族音樂家宣科的推廣和組織下,以將納西古樂推向世界.宣科率該演奏團到挪威,英國等地的演出是這壹古老的音樂又煥發出新的生命力
參考資料：
要看妳的年齡，如果妳已經超過17歲，那可以自由活動，否則要跟旅行團會安全點。
昆明周邊也有很多可以自遊活動的地方
東區的紅土地
路南石林和大疊水瀑布
滇池西山
南部的撫仙湖
還有羅平的油菜花田與九龍瀑
以上這些都是幾十元-幾百元內消費的景點
長線的話可以走大理-麗江-玉龍雪山-香格裏拉。
這個從昆明出發來回約1千元左右
建議先自遊壹些短線景點，讓妳父母放心了就可以走長線
雲南旅遊註意事項
1、雲南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），請註意著裝，預防感冒；
2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，註意防曬，帶好防曬用品；
3、麗江、中甸海拔較高，註意休息，以防出現高山反應；
4、版納地區地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請註意攜帶雨具；
5、麗江雲杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請註意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團或遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；
6、在麗江、中甸地區自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請註意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害；
7、旅遊攝影時，請註意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）
8、版納地區註意飲食（當地以酸辣口味為主、涼菜居多）；
9、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請註意貨比三家；同時註意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；
10、請註意準備壹些個人用的常用藥品，以備不時之需；
11、遊客請註意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件；
12、在旅遊時，註意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣；
13、在旅遊過程中，聽從當地導遊和全陪的安排，遵守時間，以便順利完成整個行程。
14、雲南是壹個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南旅遊中壹定要認真聽從導遊的講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的註意事項，而且對於增長您的知識也是壹個很大的樂趣！！
15、雲南特殊的氣候適宜於很多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、幹花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看壹飽眼福，但是因為鮮花的保質期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花！！
16、因雲南目前少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格裏拉等）在旅遊購物市場管理不是太規範，所以旅遊途中在這些地方壹定不要盲目買東西，否則您在旅遊途中產生不好的情緒是我們特別不願意的！！
17、雲南有很多悠揚迷人的少數民族歌曲相信您壹定會感興趣的。所以建議您旅遊途中壹定別忘記讓導遊給您唱歌、教您唱歌的機會。不但可以讓您欣賞到動人的少數民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛——是不是“壹舉兩得”啊
麗江旅遊註意事項
麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。
瀘沽湖位於群山之間，又有湖面調劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅遊，最好的季節還是春夏季。
大理旅遊註意事項
1、 當地日照較強，夏季出遊請攜帶防曬霜。
2、 當地少數民族豐富，遊覽時請尊重他們的風俗習慣。
3、 出門遊覽，別忘了註意環保。
雲南旅遊須知－－少數民族風俗
壹、 雲南野外旅遊須知
遊人在野外須準備充足的禦寒衣物、幹糧、飲用水以防凍餒，還須帶備太陽鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護膚膏。如出現高山缺氧癥狀，宜休息或以吸氧氣法治療。
二、 少數民族禁忌
1、 納西族禁止向水源，河中丟垃圾、廢物、吐口水、洗屎布等；禁止破壞、堵塞水源及砍伐水邊的樹木。不能在長輩面前說臟話醜話。在屋內，不能坐在門檻上，不能闖入產婦房間，孕婦也不能進入新房。不能向火塘內吐口水。
2、 彜族忌用腳蹬鍋莊石，不能跨過人家火塘；孕婦不能參加婚禮，對小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等贊美語言。進彜家需要坐在火塘上方客座，不能坐錯，不能與“畢摩”（祭師）嘻笑打罵。禁食馬、騾、狗、貓、猴肉。
3、 僳僳族忌在長輩面前說下流話，忌用惡言毒語傷人，禁止偷盜以及其他不良行為。供奉祖先的屋角之物忌隨便移動。不能從家裏的火塘上跨過。忌坐門檻，禁止砍伐神樹及傷害布谷鳥。忌食馬、騾、狗肉等。
4、 其它民族：傣族人忌外人騎馬進寨。景頗族村寨懸掛看牛頭骨處不可觸摸。見佤族人門前放置木桿須引退。在藏區忌穿短褲，進入藏民居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏區隨意傷害畜鳥。
參考資料：
由於西南地區是少數民族聚居之地，文化風俗與內地不同，旅遊時應由導遊引領，並尊重當地的文化風俗。
雲南四季如春，全年均適合觀光旅遊。如果妳主要從氣候方面考慮安排旅遊時間，當然應以避過雨季為宜（雲南6-8月雨量占全年雨量的60%），如果妳以世族節慶來選擇旅遊時間，如潑水節、三月街等，同時應關註昆明每年4月10日至5月10舉辦的中國昆明國際旅遊節，屆時前去觀光遊覽。近年來趁傳統節日、公休假期外出旅遊非常盛行，但應盡量避開高峰時期，以獲得舒適的旅遊效果。
雲南氣候很好，年溫差變化不大，而冬春兩季日溫差較大，春季西南風多，夏季雨多，建議妳防寒備用衣物不用多帶，春季帶壹件防風寒衣即可，夏季帶壹把雨傘為佳，特別是到麗江、迪慶等地，山高谷深，氣溫垂直變化明顯，當日出遊，也須帶件備用衣服預寒。另外，還須帶備太陽眼鏡以防紫外線輻射，如出現高山缺氧癥，宜休息或吸氧法治療雲南旅遊註意事項
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1、雲南每天早晚溫差較大（12—15攝氏度），請註意著裝，預防感冒
2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，註意防曬，帶好防曬用品
3、麗江、中甸海拔較高，註意休息，以防出現高山反應
4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請註意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團或遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程
5、在麗江、中甸地區自費騎馬或騎牦牛拍照時，亦請註意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害
6、旅遊攝影時，請註意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）
7、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請註意貨比三家；同時註意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞
8、6月中旬雲南的氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具。
1、“春城”昆明是雲南省的首府，由於世博會的舉辦，提高了昆明在世界上的知名度。在不到500萬人口的城市中，聚居著漢、彜、白、傣、哈尼、納西族等少數民族。昆明的名勝古跡眾多，旅遊景點遍布全市，逐漸形成了以石林、滇池風景區為重點，沿安寧——石林公路的景區旅遊線。“天下第壹奇觀”——路南石林不僅有“阿詩瑪”美麗動人的傳說，還有撒尼人多彩的民族風情；位於昆明以南的滇池為我國第六大淡水湖，有著高原明珠之稱；位於滇池之濱的雲南民族村，濃縮了雲南少數民族的精華；還有大觀樓、西山公園……構成了昆明的美麗風景。昆明的由來：“昆明”——通常被認為是古代壹個部族的名稱，據推測是彜族先民語言的音譯。到了公元1274年的元代，設立了昆明縣，昆明開始成為雲南省的首府。公元1381年以後，建立了雲南府城。公元1919年劃省會所在地為市，設雲南市政公所，從1922年開始，正式稱為昆明城。
昆明的住宿條件很成熟，各種星級賓館，以及旅館、招待所都有。房價情況壹般是四星級賓館，標準房在600元以上；三星級賓館，標準房在180元以上；壹星級賓館，標準房100元左右；招待所、旅館中帶衛生間的客房，40～200元不等，普通床位5～30元。當然這些價格在淡旺季會有些差別。選擇住宿最好是在離火車站、長途汽車站、機場較近的地方，那裏到景點的交通也很方便。如果您是背包族，這裏為妳推薦幾個環境舒適，收費又低的好去處。
昆明茶花賓館（青年旅館）這是個適合背包族遊客的住處，人氣很旺，這裏沒準還能找到誌同道合的驢友。地址：昆明市東風東路96號房價：門市價260元/間，打折後120～150元不等。交通：離昆明火車站3公裏，可坐63路公交車到賓館；離昆明國際機場6公裏，旅館每天有免費巴士往返於機場之間，或坐5路公交車到雲南體育館下車；如果叫出租車起步價就可以到火車站，13元左右可以到機場。昆明國際青年旅舍。地址：昆明市翠湖南路94號政協賓館C座壹樓
房價：多人間（6人）：20元/人（會員價），25元/人（非會員）；雙人間：70元/人（會員價），80元/人（非會員）交通：距離火車站6公裏，在火車站乘2路至小西門站下，過天橋，步行七八分鐘就到了； 距離飛機場9公裏，在機場乘52、103路車也是到小西門站下。
小貼士：
1．旅館在風景秀麗的翠湖之畔，在房間裏就可以欣賞到翠湖的美景，冬天還可以看見翠湖的沙鷗呢，而且翠湖的美景是完全免費的哦！
2．旅館外的翠湖沿岸有許多民間藝術品商店，也是昆明酒吧壹條街，有很多特色酒吧，外國人很多，晚上可以去逛逛。
3．出旅館步行不到1公裏就是昆明有名的花鳥市場。
雲南大學賓館
地址：昆明市壹二壹大街與君殿巷（雲南大學校區內）
電話：0871-5034181
提醒：雲南大學附近還有昆明理工大學、雲南師大，民族大學等院校，相隔不遠，步行就可暢遊其間。在雲大賓館附近有壹條“文化巷”，裏面不僅有很地道的雲南小吃，還有韓國和日本料理、咖啡館、各種有意思的小店，可以說是吃、住、玩壹體化了，有時間和閑情的朋友可以在那裏多玩幾天。
文林賓館
地址：文林街
房價：如果妳能在雲大附近找個大學生，讓他跟妳去文林賓館，用他的學生證開房間，房錢是打對折的。（當然，妳得有熟悉的人。）
小貼士：文林賓館交通很便捷，而且很幹凈，雖然沒有星，但是各方面服務很好，24小時有冷熱水供應。最重要的是文林街後面就是雲南大學。賓館邊上有條弄堂可以通到雲大的，弄堂裏面集中了很多雲大的留學生。附近有超市，再遠點（15分鐘的路程）還有匹薩店，匹薩做得很好吃哦！弄堂裏還有家泰國餐館——曼谷咖啡廳，裏面的泰國菜特棒，而且價格很便宜，叫4個菜加飯，也就30元左右。店主和主廚是壹個叫Ron的泰國年輕男孩。文林賓館的2樓是壹間很大的網吧，2003年10月開業的，機器還行。
老成客棧（住家式旅店）
在昆明世博園邊上，三居室新房新裝修的。在這裏就等於是住在當地人家裏了，價格也不貴，50元～150元／天，適合三五個人住。24小時熱水洗浴，廚房，洗衣機，還有保安呢。
駝峰客棧酒吧
年輕人喜愛的酒吧，也是壹家國際青年旅館，八人間價格為25元/床，雙人間價格為35元/床，提供免費早餐。
地址：位於金碧路金馬碧雞坊，可乘4、62、90路公交車，在金馬坊站下車。
電話：0871-3640359
昆明滿街的吃真是讓人垂涎，街邊的小吃、燒烤、環境優雅的室內餐廳都有當地的特色食品。在昆明品嘗獨特的民族食品，是遊客難忘的選擇。民族風味菜肴在制作上有烤、腌、凍、焐、舂等多種方法，器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得壹提的是，昆明的山珍在全國都很有名，山珍中的野生菌類，更是百吃不厭。不過，昆明菜的口味有點偏鹹偏辣，對於四川、湖南那些口味重喜歡吃辣的地方來說算不了什麽，而江浙壹帶口味清淡偏甜的人可能有點不太適應了，入鄉隨俗吧，否則那麽多好吃的東西不能吃，就太遺憾了。總體來說，昆明吃喝較為集中的地方是北邊的北大門美食街，西邊的興苑路，也就是在西山區政府大樓旁，另外還有滇池路、關上中路、官南大道、世博大道等。
昆明的小吃數不勝數，對遊客來說，恐怕敞開肚皮吃，短短的幾天裏也難以享遍美食，就讓我們給妳壹點小小的提示吧。以下可是各種特色小吃的簡略指南哦！西南商業城的炸臭豆腐、師大附中的鹵餌絲、西山貓貓溝的農家菜、海埂公路大壩鱔魚、大滇園的糊辣魚、牛街莊的燒烤夜市、胖子火鍋、關上的野山菌火鍋、石閘立交橋下的黃燜羊肉火鍋、昆明理工大學新迎校區宿舍門對面馬路的沙鍋米線……實在是不勝枚舉啊！分類來說，大家會有個更清晰的概念。
小吃：西南大廈旁邊的小吃壹條街
野生菌：關上路野生菌壹條街
燒烤：東邊的牛街莊燒烤；穿金路官房廣場旁邊的燒烤攤子；北邊的“豆腐廠”；西站客運站附近鐵路旁邊的建水燒烤；西邊還有豐菱小區趙家堆和魚翅路，再往西就到紅聯燒烤了。
狗肉：南市區的雙龍橋狗肉店，十多家連成壹片已有些年月，午夜時分那個熱鬧自不必說了，最好吃的在梁源小區內的區內的曲靖來的那家，味道特好。再就是老海埂路黃瓜營，那是昆明最老的狗肉攤了，狗肉米線，烤狗排，老遠就讓人聞著流口水。
夜市集中的地方：景星街花鳥市場附近、滇池電影院、祥雲美食城（柏聯廣場後面、金馬碧雞坊斜對面）、紅聯燒烤（春苑小區對面）、人民路上的“西南夜市燒烤城”、“幸福魚”雲南風味自助風味小吃（大觀商業城內），“清明上河食廊”的自助式風味小吃，尚義街，官渡古鎮（離昆明城區5公裏）。
昆明十大名特風味小吃：過橋米線、四喜湯圓、蕎包子、太師餅、都督燒賣、薺菜餃、火腿豆燜飯、小鍋米線、餌塊、什錦涼米線。
昆明滿街的吃真是讓人垂涎，街邊的小吃、燒烤、環境優雅的室內餐廳都有當地的特色食品。在昆明品嘗獨特的民族食品，是遊客難忘的選擇。民族風味菜肴在制作上有烤、腌、凍、焐、舂等多種方法，器皿有石板、香竹、羊皮、卵石等。最值得壹提的是，昆明的山珍在全國都很有名，山珍中的野生菌類，更是百吃不厭。不過，昆明菜的口味有點偏鹹偏辣，對於四川、湖南那些口味重喜歡吃辣的地方來說算不了什麽，而江浙壹帶口味清淡偏甜的人可能有點不太適應了，入鄉隨俗吧，否則那麽多好吃的東西不能吃，就太遺憾了。總體來說，昆明吃喝較為集中的地方是北邊的北大門美食街，西邊的興苑路，也就是在西山區政府大樓旁，另外還有滇池路、關上中路、官南大道、世博大道等。
昆明的小吃數不勝數，對遊客來說，恐怕敞開肚皮吃，短短的幾天裏也難以享遍美食，就讓我們給妳壹點小小的提示吧。以下可是各種特色小吃的簡略指南哦！西南商業城的炸臭豆腐、師大附中的鹵餌絲、西山貓貓溝的農家菜、海埂公路大壩鱔魚、大滇園的糊辣魚、牛街莊的燒烤夜市、胖子火鍋、關上的野山菌火鍋、石閘立交橋下的黃燜羊肉火鍋、昆明理工大學新迎校區宿舍門對面馬路的沙鍋米線……實在是不勝枚舉啊！分類來說，大家會有個更清晰的概念。
小吃：西南大廈旁邊的小吃壹條街
野生菌：關上路野生菌壹條街
燒烤：東邊的牛街莊燒烤；穿金路官房廣場旁邊的燒烤攤子；北邊的“豆腐廠”；西站客運站附近鐵路旁邊的建水燒烤；西邊還有豐菱小區趙家堆和魚翅路，再往西就到紅聯燒烤了。
狗肉：南市區的雙龍橋狗肉店，十多家連成壹片已有些年月，午夜時分那個熱鬧自不必說了，最好吃的在梁源小區內的區內的曲靖來的那家，味道特好。再就是老海埂路黃瓜營，那是昆明最老的狗肉攤了，狗肉米線，烤狗排，老遠就讓人聞著流口水。
夜市集中的地方：景星街花鳥市場附近、滇池電影院、祥雲美食城（柏聯廣場後面、金馬碧雞坊斜對面）、紅聯燒烤（春苑小區對面）、人民路上的“西南夜市燒烤城”、“幸福魚”雲南風味自助風味小吃（大觀商業城內），“清明上河食廊”的自助式風味小吃，尚義街，官渡古鎮（離昆明城區5公裏）。
昆明十大名特風味小吃：過橋米線、四喜湯圓、蕎包子、太師餅、都督燒賣、薺菜餃、火腿豆燜飯、小鍋米線、餌塊、什錦涼米線。
昆明的手工藝制品非常有名，如昆明牙雕、劍川木雕等。土特產品主要是各種野生菌的幹貨、民族蠟染、紮染等。建議遊客可以到昆明的大型超市——沃爾瑪去購買土特產，那裏絕對沒有假貨，而且它是全球最大的連鎖店，有很多進口產品，價格也比較便宜。這裏還是我國著名卷煙———雲煙及紅塔山的產地。
小貼士：昆明的物價不高，許多旅遊者都喜歡購買這裏價格誘人的熱帶水果。另外，當地的少數民族工藝制品也很有特色，如傣錦、傣家竹編等，都是極佳的旅遊紀念品
大理白族自治州位於雲南省的西北部，這是壹座千年古城，唐代的南昭國、宋代的大理國都曾將它作為都城，悠久的歷史和文化，使大理擁有“文獻名邦”的美稱。
提起大理，人們首先會想到以“風、花、雪、月”四大奇景而聞名的大理風光；點綴於蒼山洱海之間的崇聖寺三塔；五朵金花及其美麗的傳說；還有那洱海湖畔的漁家情。
2、大理是白族的聚居地，有著濃郁的白族風情，三坊壹照壁、四合五天井的民居文化內涵深刻；白族的三道茶品味悠長。在整個雲南之旅中，恐怕再沒有其他地方能像大理那樣，讓妳深切感受到獨特的白族風情了。
去大理住宿有兩種選擇，壹種是呆在下關，住星級酒店，如下關著名的漫灣酒店、蒼山飯店、金達酒店等，這裏是大理的政治、經濟中心，旅遊接待設施也相對完善。另壹種就是住大理古城，這裏有傳統的白族民居，古城護國路上的許多私人旅館、招待所，都是由舊時民居改建而成，古色古香，很有韻味，自助遊客下榻這裏可以更好地體驗大理的民族文化。
大理古城住處推薦
大理古城國際青年旅館：大理古城博愛路181號（0872－2662418）。距離大理車站13公裏，可乘坐4、8路公交車在玉洱路下車即到。雙人標間（帶衛生間）50元壹晚，二人間、三人間15元/床。有電視、公***廁所、公用浴室（24小時熱水）、自助洗衣房、自助廚房，租用自行車10元/天。還能代購機票、汽車票、索道票（去蒼山、感通寺）。
另外，遊客不妨試試大理喜洲的白族民居，或者洋人街旁的民宅，那裏都是領略當地民族風情的佳地，費用不貴，壹般是20～40元/床位。洋人街有壹家韓國客棧，價格很適合旅遊者，10元/天。
提醒：以上所列參考房價均為淡季時的價格，旺季房價可能會翻倍，而且很可能沒有房間，最好提前預訂。
大理最好的餐廳大部分都集中在古城中，要品嘗大理美食可前往古城中的護國路，具有白族、藏族等少數民族特色的西餐咖啡廳在這裏隨處可見，還聚集著許多外國旅遊者。
在護國路上，許多餐館兼售中西餐，遊客可以品嘗到雲南風味的菜肴以及當地的白族菜，其中以擁有白族“三道茶”及藏族“酥油茶”而馳名海內外的太白樓堪稱代表，來這裏飲茶的外國人很多。
當然，古城吸引人的不僅僅是食物，更在於這裏的咖啡館和餐廳都提供了寧靜而輕松的氣氛，在這裏，人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度過壹個悠閑的下午。
提醒：幾乎所有的咖啡館都提供旅遊信息和訂票業務，有壹些還備有自行車可供遊客租借。在大理，想帶幾件別致的小禮物回家送人，不愁找不到地方。在古城或下關，妳可以買到用天然大理石制作的文房四寶、花盆、花瓶、燈具等大理石工藝品。
富有民族特色的白族蠟染、紮染更是人見人愛的手工藝品，在下關及古城也隨處可見；大理州鄧川乳扇非常出名，各土雜店及農貿市場有售；下關沱茶，形如蘑菇帽，經久不變味，香氣獨特，在各土雜店有售；大理雪梨，產於洱海東岸，肉質雪白嫩細；劍川木雕，原為劍川民間工匠制作的家具、門窗、屏風等，近年開發了壹些工藝品小雕件，供遊客攜帶，在各工藝品店有售。
推薦購物場所
護國路：這裏是遊客的必訪之地，集中了各種少數民族織品、工藝品和滇藏各地特產，眾多的古董店經常會讓遊人得到意外的收獲。
還有，在蝴蝶泉附近，有壹個叫周城的村子，從大理古城