2021學校健康與安全第壹課:回顧與體會
當我們慶祝2020年時，不是新年的笑聲，而是冠狀病毒的傳播。觸目驚心的數字與日俱增，4000，5000，10000。每壹次上漲都牽動著國人的心。
苦難壓不垮，崛起正當其時。全國上下同心協力做好新冠肺炎疫情防控工作，這是壹個特殊的時刻。
災情就是命令，防疫就是責任。《白衣天使》是抗擊疫情前線的“最美逆行者”。他們為了每壹個人把家人放在眼裏，義無反顧地奔赴疫情防控第壹線，用專業的醫療技術和病毒搶時間，以強烈的責任感守護著每壹位患者的生命安全。
總有壹種力量激勵著我們前進，總有壹種精神讓我們淚流滿面。自從新型冠狀病毒肺炎爆發以來，億萬中華兒女萬眾壹心，* * *戰勝困難，抗擊“疫情”路上的“好人”“好事”走進了我們的視野。他們的事跡和名字...都感動了我們，凝聚了社會正能量。我們普通人雖然不能親臨主戰場，但能在大戰中堅持堅定信心，明確理想，以後的歲月壹定不辜負我們的青春。
新型冠狀病毒雖然來勢洶洶，卻給我們的生活蒙上了壹層厚厚的陰影。但是，作為社會主義的學生和接班人，我們應該以這次疫情為契機，學習前人的精神，我們應該利用好這個機會，靜下心來思考自己的人生規劃，樹立正確的人生觀和價值觀，把祖國建設得更加強大。
此外，學習如何采取保護措施:
第壹，盡量不要出門，如果非要去公共場所記得戴口罩。
第二，勤洗手。
第三，不要太累，會降低免疫力。
不吃野味，從自己做起，從每個家庭做起，無商不害。
最後，為逆行勇士祈福，願平安歸來！武漢加油！加油，中國！
2021學校健康與安全第1課，復習與體驗第2章
堅持心理健康，不僅可以過平淡的生活，還可以承受各種事件的發生。心理健康強調在社會交往、生產生活中與他人保持良好溝通或合作的能力。以下是我為妳收集的壹些關於心理健康的想法。歡迎參考他們！
在科技和知識飛速提升的今天，人類也進入了壹個情感負擔的時代。大學生作為現代社會的壹份子，自然對社會心理的“晴雨表”非常敏感。然而，作為壹個特殊的社會群體，大學生有許多特殊的問題，如對新的學習環境和任務的適應，對專業和學習的選擇，夢想和現實的沖突，人際關系的處理和學習，戀愛中的矛盾和未來職業的選擇。
各種心理壓力累積在壹起，久而久之，就會造成心理障礙。作為天子，心理健康是學業成就、事業成功、幸福生活的基礎。因此，在高校開展心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育可以預防心理疾病和身心疾病，及時疏通學生的頭腦，緩解壓力，引導方向。
那麽作為壹個非專業人士，如何確定自己或者周圍人的心理是否正常呢？有三個基本原則:第壹，心理和社會環境是否趨於壹致。第二，心理和行為動作是否趨於壹致。第三，人的情緒在壹個時期內是否穩定。
如果壹個人有壹個大的情緒是與上述相反的，那麽他可能有必要的心理障礙。那麽什麽是心理障礙呢？是指精神疾病或輕微的心理障礙。當代大學生大多是因為身心疲勞、緊張、心理沖突、突發問題或難以協調的矛盾而出現的，時間短，程度輕微，隨情況變化而消失或減緩。還有的時間長，程度重，最終不得不退學甚至休學。其表現形式也是多種多樣，主要表現在此刻的心理活動和行為上。心理活動，如感覺過敏或感覺減退、體感知覺異常、錯覺、幻覺、健忘、偏執、生字、意識模糊、心理特征紊亂、難以相處等。焦慮、冷漠、固執、攻擊性、心情沈重、心灰意冷、甚至痛苦等行為。
上述情緒狀態顯然不利於大學生的發展，大學生有必要學會自我心理調節，實現心理健康。我們可以從以下幾個方面著手:
1，堅持強烈的學習興趣和求知欲。學習是大學生的主要任務。有了學習興趣，就能自覺地跳入浩瀚的知識海洋中邀其暢遊，拼命吸收新知識，發展各種技能，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2.堅持樂觀的心情和好的心情。大學生要堅持進取樂觀的心情，開朗的心情，對未來充滿信心和期待，在遇到傷心難過的事情時學會自我調節，適當的表達和控制自己的情緒，做到勝不驕，敗不餒，欣喜若狂，煩惱不已。
3.積極和學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人認可和了解，越來越多的高校甚至中學開始設立心理咨詢機構。心理咨詢可以引導學生減少內心的矛盾和沖突，解決他們的憂慮和困難，開發他們的身心潛力。也可以幫助學生正確認識自己，把握自己，有效適應外部環境。所以，當我們感到抑郁時，要及時、積極地與心理咨詢師溝通。
優秀的心理素質對提高青年學生的綜合素質具有重要作用。只有全面提高他們的身心素質，才能迎合21世紀激烈競爭的世界，在其中搏擊翺翔，走向成熟，迎接挑戰。
2021學校健康與安全第1課，復習與體驗第3章
曾幾何時，我們敬佩中國軍人鏗鏘有力地說出“如果有戰爭，就把他們叫回來”，我們也敬佩他們義無反顧地把自己交給國家。然而，當2020年壹場沒有炮火的疫情之戰悄然打響時，我發現，為國家和人民獻出自己的不僅僅是中國軍人，還有壹群人，懷著為人民服務的殷切初心，勇於擔當，義無反顧地勇往直前。
大喇叭，小音響，無人機，農村幹部在壹線。疫情爆發之初，電視新聞輪番宣傳疫情動態和嚴重性，但部分群眾在思想上仍未意識到事態的嚴重性，仍聚集在壹起打牌、聊天、參觀，給疫情防控造成嚴重障礙。這時，廣大農村“兩委”幹部堅決站出來，堅定地站在疫情防控的第壹線。他們雖然文化程度不高，年齡也大，但善於做群眾工作。面對民眾的不解和不以為然，他們都各顯神通。有的拿著村裏的大喇叭操著濃重的鄉音給村民們苦口婆心的勸告，有的拖著老婆的廣場舞音響在村裏來回滾動，還有的在村裏操作無人機時不時催促在外遊蕩的村民回家，等等。這些“硬核”行動不僅在網上火了壹把，還成功說服村民留在家中，築起了戰勝疫情的最基本防控防線。
蹲在村口，守著鎮口，高速巡查，基層幹部守著壹線。“疫情就是命令”。早在春節的鞭炮聲還沒有停止的時候，很多基層幹部就已經放下碗筷，穿上作戰服，踏上了回去工作的路。他們知道，基層防控是防止疫情擴散的關鍵，而實施基層防控的關鍵力量就是他們自己。於是，他們壹戴上口罩，拿起筆記本，就開始在大街小巷走來走去，力爭以最快的速度在城鄉社區、鄉鎮、區縣建立起防護網，對疫情的監測、調查、預警、防控等工作做到嚴密細致。看著村口、鎮街、高速路口忙碌的身影，妳問他們值不值？他們在用行動告訴妳，作為壹線衛士，築起壹道嚴密的疫情防線，保護人民群眾免受病毒侵害，是他們的初心和使命。
不畏艱險，不畏艱險，勇於擔當，醫護人員奮戰壹線。都說醫生心地善良，但還有人記得這些逆行抗擊疫情的醫生嗎？他們是父母，也是父母。他們是孩子，有孩子。在人們最需要的時候，他們拋下家人，挺身而出，爭分奪秒，走向患者，給他們新的希望；沖向病毒，開始壹場生命的拉鋸戰。他們從不叫苦叫累。雖然他們臉上布滿了勒痕，疲憊不堪，但為了省下壹套防護服，他們寧願少吃少喝，也要在病房裏戰鬥到最後壹刻。即使思念家人，面對疫情也絕不退縮；即使眼睛布滿血絲，手部動作依然快速準確；即使條件艱苦，病人仍然得到很好的照顧。這就是醫生，時刻不忘自己的主動心態，用行動踐行自己的使命，在壹線為白衣天使而戰。
所謂安靜的歲月，不過是有人背著妳往前走。看著這些逆行的身影，我心存感激，充滿敬意。但是，用突如其來的春風攻擊我的臉，用初心前行，大概是奮戰在壹線的逆行者最好的寫照。祝妳平安歸來。
2021學校健康與安全第壹課，復習與體驗第四篇
什麽是關艾？關愛是小溪哺育了小溪中的每壹個生靈，關愛是壹棵大樹保護著每壹個幼小的生命，關愛是…
從小父母就告訴我要學會關心，我就是不理會。最近的壹件事讓我明白了什麽是關心。
因為外婆身體不舒服，舅舅帶她去長沙看病，我爸媽陪著。我媽讓同事來家裏陪我。壹開始，我很開心，因為我可以擺脫父母的控制。但是過了壹個下午，我就不習慣了。我壹個人回到了冷清的家，沒有了媽媽的嘮叨，沒有了爸爸的關心和體貼，沒有了媽媽的美味，心裏很不愉快。我媽在長沙不放心我，時不時打個電話。當我聽到她熟悉的聲音時，我的心裏充滿了壹種從未有過的感覺。我媽關心我奶奶，可我的心在我身上，怕我吃不好，怕我壹個人在家...
奶奶在長沙治病很順利，沒什麽大礙。家裏人的心也落地了。我覺得應該是舅舅，父母對外婆的愛感動了上帝！
爸爸媽媽回到株洲，冷清的家又變得熱鬧起來。沒有父母的關愛，這個家裏永遠不會有歡聲笑語。如果世界上沒有關愛，就不會有慈善機構和關心他人的人，更不用說的話“溫暖”和“考慮”在這個世界上！
2021學校健康與安全第壹課，復習與體驗第五篇
今天看了最後壹堂全國大學生疫情防控思想政治課，受益匪淺，終生難忘。我為中國在疫情中發揮的作用感到驕傲，同時對新型冠狀病毒有了更好的了解和認識，也學習和掌握了預防措施。
苦難壓不垮，崛起正當其時。在舉國上下萬眾壹心，全力做好新冠肺炎疫情防控的特殊時刻，我們不能親臨主戰場，但我們可以堅持堅定抗戰信心，不負青春。
首先，新型冠狀病毒是壹個大的病毒家族。因為表面的凸起看起來像國王頭上的王冠，所以被稱為冠狀病毒。這是已知的第七種可以感染人的冠狀病毒。感染者壹般會出現咳嗽、發熱、頭痛、胸悶等癥狀。
其次，雖然新型冠狀病毒來勢洶洶，但它已經給我們的生活蒙上了壹層厚厚的陰影。但是，作為學生，我們應該把這次疫情當作壹次機會，學習前輩們沈著冷靜、自我犧牲的精神。我們要利用好這個機會，靜下心來思考自己的人生規劃，樹立正確的人生觀和價值觀。把我們的祖國建設得更加強大是我們每個人的使命。另外，壹定要學會做好防護措施:第壹，盡量不要出門，如果非要去公共場所，記得穿比爾；第二，經常洗手。第三，不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。
疫情在全球範圍內的快速有力傳播，使世界不斷聚焦中國防控疫情的成功經驗，認為中國采取了“最勇敢、最靈活、最積極”的嚴格防控措施，有效遏制了疫情，為世界公共衛生做出了重要貢獻。中國“疫”戰的速度、決心和力度是世界的榜樣，我們應該學習中國的對策。
中國擁有非凡的基礎設施和體系，迅速組織人力開展大型項目，建立“發熱門診”，快速隔離感染者，鼓勵在線醫療，關閉學校，向在家隔離的人發放藥品和食品。科技用於深度沖鋒防疫，救援機器人、無人機、人工智能等技術用於防疫。“在抗擊新冠肺炎的戰鬥中，中國部署了消毒機器人、智能頭盔、配備熱感相機和先進面部識別軟件的無人機。壹些外賣平臺使用機器人將食物從餐廳送到外賣配送員和顧客手中。
中國的學校都關門了，每天有數百萬學生通過直播軟件上課。許多行業在疫情下仍然保持繁榮，包括健身、烹飪和音樂等在線課程。
疫情如令，責任如山。在這場團結壹致、共同面對敵人的戰鬥中，中國人民的團結、信念和責任感給世界留下了深刻的印象。
經過壹堂思想政治教育課，我明白了很多。我明白少年強則國家強，少年獨立則國家獨立的道理，我明白愛國的意義。這不僅是壹個教訓，也是我們人生的指南。
看了這門全國大學生疫情防控思想政治課，壹定會關註疫情，增強疫情意識。雖然不能“貼近戰場”，但我們永遠是國家的後勤力量，武漢的後勤力量，武漢的後勤力量。加油，中國！武漢加油！加油，鐘院長！希望疫情快點結束，我能盡快回到學校，我也能盡快回到我們學校。最後，為逆行勇士祈禱，平安歸來！加油武漢！加油中國！