艾灸的作用是1:防病保健。
現代醫學認為，艾灸可以加強白細胞的吞噬功能，具有促進特異性和非特異性抗體產生的優點，大大提高人體的免疫能力，有效改善部分人群的亞健康狀態。艾灸還有助於壹些疾病的康復，提高身體的抗病能力。
艾灸的作用2:疏通經絡
我們的全身都被經絡所覆蓋，經絡是氣血運行的通道。只有經絡足夠正常，才能幫助氣血運行，營養物質才能及時到達身體各個部位。人體的經絡壹旦被堵塞，各種疾病就很容易找上妳。
艾灸的作用3:祛濕散寒
經絡中的氣血運行，冷則凝，暖則散。如果身體濕冷，經絡中的氣血運行就不會通暢。通過艾灸改善體內的濕冷之氣，可以溫經通絡，散寒除痹，加強體內氣血運行，從而達到保健的目的。
艾灸的作用4:平衡陰陽
如果人體內的陰陽失衡，身體就很難保持健康，容易出現各種疾病。陽盛陰盛是陰陽失衡的表現，我們可以通過艾灸來重新平衡陰陽。
艾灸的作用5:行氣活血
中醫講究氣血的本源來維持生命健康。只有氣血充足，人的生命形式才趨於正常，而艾灸正好可以促進氣血的恢復，理順氣機，提升中氣。
艾灸的作用6:回陽救逆。
早在我國古代醫書中就有記載，艾灸具有回陽救逆的作用。雖然從現代人的角度很難理解，但是艾灸的作用確實很強大。
艾灸7的作用:祛瘀散結，拔毒泄熱。
關於瘀血阻滯，中醫認為，瘀血阻滯多因寒凝或氣血運行不暢而致痰濕壅滯，或因血瘀而表現為壞疽、結塊或瘀血。艾灸能使氣機、營衛和諧，所以瘀就會自行消散。故臨床上多用於氣滯血瘀之癥，如初乳癰、瘰癧增強、瘰癧瘤等。西醫研究認為，艾灸可以增加中性粒細胞，增強吞噬功能，減少炎癥滲出。因此，艾灸溫補以祛寒凝、消腫癰，或使化膿患者迅速虛脫，或使氣虛者祛腐生肌，從而達到化瘀、活血、止痛的效果。