1芙蓉雞片
芙蓉雞片的主要成分是雞胸肉和雞蛋清。胸肉或雞柳選擇1 ~ 2歲的母雞最為理想。這種雞肥嫩,容易去骨,筋少。配料壹般是火腿和嫩菠菜葉,主要是為了搭配紅色和綠色。壹般用料比例是雞肉500g,蛋清15,豬油100g,鹽10g。豬油加的少,成品出鍋後會崩;少加點洋蔥和姜水,成品就不嫩了。加工雞肉時,要先去筋,然後用冷水浸泡,瀝幹水分,使成品變白。然後把雞放在砧板上,均勻剁成泥,用刀背擊打,擊打的同時放壹點水,防止碰到刀。直到肉爛到極致,還不如用刀抹壹下。將搗碎的雞肉末放入鍋中,加入洋蔥和姜水,加入量為雞肉末的2/5,朝壹個方向用力攪拌。加入1/3蛋清,繼續朝壹個方向攪拌,邊攪拌邊加入少許鹽,攪拌強烈時加入融化的豬油,繼續攪拌至豬油全部吃完。然後用筷子把剩下的蛋清打成蛋糊。放入雞肉糊中兩次,攪拌均勻。滑動炒鍋放少許豬油,中火,油熱後倒出。另外,加入適量的白豬油。當油加熱至20-30%時,將鍋端離火,用小勺將調好的雞蓉壹塊壹塊舀入油中,用溫熱的油浸泡壹面,用筷子翻面,油溫過低的話,移至火上,待兩面都泡透呈乳白色時,迅速取出。放在熱湯鍋裏泡壹下,撈出控水,顏色會潔白如雪。將炒菜鍋放在大火上,鍋內放底油,下料酒,加鹽、味精、鮮湯燒開,調好味,放入菠菜,勾芡,放入滑嫩的雞片,翻炒均勻,撒上火腿碎,即可食用。
芙蓉雞片2片
材料:
胸肉250克,蛋清50克,火腿25克,冬筍、豌豆苗25克。姜10g,蔥10g,花椒3g,鹽3g,雞湯300g。豬油500克,鮮湯250克,水豆粉(舵形)30克,鹽5克。牛奶湯50g,胡椒粉1g,味精0.5g,雞油10g。
工作方法
雞胸肉去筋,搗入碗中,加入冷湯、水豆粉、鹽、蛋清拌勻成糊狀;火腿、冬筍切成約3.5厘米長、2厘米寬的薄片;豌豆苗洗凈;將炒鍋放在火上,加入豬油加熱(約80℃ ~ 100℃),將炒鍋稍稍傾斜;用炒勺舀起雞蓉(約30g)沿鍋邊倒入鍋中,然後迅速將鍋向反方向傾斜,使油不穿過雞蓉。成型離鍋後,取出浮在鮮湯裏,形成雞片。按照這種方法,所有的雞肉醬都會做成雞肉片。
把鍋裏的油倒出來,放入火腿和冬筍,放入牛奶湯,加鹽、味精、胡椒粉燒開;放入雞片燉,放入豌豆苗,用水和豆粉勾芡,鍋上淋雞油。
提醒:做好芙蓉雞片的關鍵是掌握好滑的時候的火候。溫度控制不了,就做不出白色。
芙蓉雞片的研制
材料
雞胸肉、雞蛋、料酒、黃瓜、鹽、雞精、生粉、水澱粉
工作方法
(1)將雞肉切成雞片,加入料酒和鹽。
(2)雞精、蛋清、生粉上漿,雞蛋打散加少許鹽調味,黃瓜洗凈切片。
(3)先將雞片放入溫熱的油中翻炒,然後取出。
(4)將黃瓜翻炒,放入雞片,加入少許油和水。
(5)倒入蛋糊,用勺子搗勻,稍微勾芡。