散打10個基本動作有滑步、墊布、直拳、擺拳、勾拳、正蹬、側踹、鞭腿、後擺腿、擊頭抱腿摔。
滑步：前滑步：實戰勢，後腳蹬地，前腳向前移動，落地時以前腳掌先落地，隨之後腳前移，落地後與原基本姿勢相同。後滑步：反之。左滑步：實戰勢，後腳蹬地，前腳向左平移，後腳隨之向左移動，作完成後與原實戰勢相同。右滑步反之。
墊步：前墊步：實戰勢，前腳蹬地，後腳前移，在前腳裏側處落地的同時前腳前移，落步後仍成原基本姿勢。後墊步：實戰勢，後腳蹬地，前腳後移，在前腳裏側落地的同時後腳後移，落步後仍成基本姿勢，變換要快，兩腿不可交，叉墊步時身體重心要求兩腳貼近地面滑行。
散打：
散打，又稱散手，是兩人按照壹定的規則，並運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目，它是中國武術的重要競賽形式，分為古傳散手、現代散打。散打運動的內在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現，這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術情況下進行的。
散打的名稱前身以前稱為散手，是中華武術的精華，是具有獨特民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展，深受人民喜愛。散打起源與發展，是和中華民族悠久歷史同步。
它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏鬥，學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。