武術翻跟鬥的種類從動作形式上有團身、屈體和直體空翻。
武術本身沒有翻跟鬥類動作，1988年套路與散打分開走後，競技武術套路才有各種空翻動作，但這些不是主流，武術主要動作是旋子轉體、旋風腳、騰空擺蓮等鏈接動作。但在武術表演中有空翻類動作大量出現，以下圖片是體操動作，
團身空翻技術可根據不同特征劃分為壹周、兩周、三周團身空翻，也可分為向前的團身空翻和向後的團身空翻，又可分為有轉體的團身空翻和無轉體的團身空翻等。
屈體空翻在動作完成過程中，展體前的某壹時刻，無論時間長短，身體髖關節角度小於135°，同時膝關節角度要大於135°，視為屈體空翻動作。
直體空翻即是以直體姿勢完成，