陳式太極是太極文化的壹個燦爛的組成部分。枝頭多美，南泉北腿香。陳氏先人集天下各種拳法，博采眾長，取其精華，取其壹二為“長拳”套路。是拳術，壹百單八勢，但勢不重。陳氏以此強身健體，保衛村莊，報國。後來陳氏聖賢融會儒道，先開太極。最終陰陽開合，音樂美妙。
陳氏家族，以太極傳之譽，不脛而走，傳遍天下。太極傳的出場逐漸為人所知。“長拳”的套路由陳的直系傳人專門編排，並由各代傳人按照太極拳的規律進壹步加工整理，既保留了原貌，又與太極壹脈相承，壹舉壹動都凝聚著陳氏先賢的智慧和心血。
後人在練習此拳的過程中既能反映出古代武術的本來面貌，又能體會到中國文化的樂趣，真是陳之作。
陳式太極拳長拳108式簡介:
0.預備型(無級型)
1.懶人衣(懶人衣挺立)
2.走出去承擔負擔(放下妳的腿，走出去承擔負擔)
3.七星拳(七星拳關愛兄弟姐妹)
4.探馬(探馬的偉大祖先)
5.第壹槍(第壹槍很嚇人)
6.單鞭(誰敢帶頭單鞭)
7.跨過老虎(跨過老虎，移動妳的腳)
8.跳步(跳步)
9.野獸的頭(野獸的桃像壹張卡片)
10.扔架子(扔架子的時候按壹下)
11.單槍(單槍)
12.樊華舞袖(制作樊華舞袖)
13.肘(肘)
14.左右臂拳(左右紅拳)
15.玉女向後穿梭騎龍(玉女向後穿梭騎龍)
16.速射火炮(速射火炮是壹種驍勇的士兵)
17.猿猴看果子(猿猴看果子誰敢偷真甲誰就走)
18.高四平(高四平)
19.迎風腳(迎風腳郵票)
20.小肱拳(小紅拳用火焰拯救心臟)
21.剁手槍藏手肘(剁手槍打鳳凰藏手肘)
22.窩裏的槍桿是直的(窩裏的槍打個井就直了)
23.引導潛力(直接進入潛力)
24.搏擊(護身拳)
25.轉身懸掛(轉身懸掛)
26.指襠潛力(指襠潛力)
27.切踢膝蓋(切踢膝蓋)
28.()
29.朝陽鼓樂(朝陽鼓樂)
30.護心肘(護心拳)
31.快速下降(快速下降)
32.肘勢(肘勢迫使英雄撤退)
33.小捕捉(隨著聲音，小捕捉將停止)
34.開弓之前先拿鷹去使勁抓兔子。
35.下壹次暴跌(下壹次暴跌是壹個驚喜)
36.向後暴跌(誰敢先攻)
37.朝陽手(朝陽手)
38.變成腿(防止腿)
39.壹條鞭子(壹條鞭子不忙)
40.吊足勢(吊足勢誘其入光)
41.騎勢(騎勢沖，敢擋)
42.壹步到位(壹步到位)
43.出海捕龍(出海降龍)
44.上山潛伏老虎(上山潛伏老虎)
45.野馬獨立擊鼓(野馬用鬃毛擊鼓，張飛擊鼓)
46.壹只大雁的翅膀會刺穿手掌和腿(壹只大雁的翅膀會刺穿村莊和腿)。
47.陰陽裂足(裂至足勢)
48.壹步壹步(壹步壹步)
49.鳥蚯蚓瀑布(鳥蚯蚓出版社)
50.直立在空中(直立在空中)
51.這只雞有壹個箱子(這只雞有壹個箱子)。
52.白鵝掃翼(白鵝掃翼)
53.黑虎擋路(黑虎擋路)
54.轉身求助(胡和尚求助)
燕子銜泥(燕子銜泥)
56.二龍戲珠(二龍戲珠)
57.比神槍好(比神槍好)
58.前肘後肘(秋柳勢)
59.移動左掌和右掌(移動左掌和右掌)
60.跳前跳後掃(鬼踢腳跳前跳後掃)
61.站起來擡鼎(霸王擡鼎)
62.十面埋伏(韓信埋伏)
63.右山(右山)
64.左山石(左山石)
65.向前和向後(向前和向後)
66.拉地獻掌(觀音獻掌)
67.用背拜佛(男孩拜佛)
68.翻海(翻海)
69.轉身指著肚子(轉身帶路)
70.倚馬跳入溪(敬德跳入溪)
71.鐵鞭揮掃(單鞭救星)
72.舞龍爪(舞龍爪)
73.饑餓的馬提尼克島(壞馬提尼克島)
74.六個密封和四個封閉(六個密封和四個封閉)
75.金剛道(金剛道)
76.下四平(下四平)
77.在背後抽出壹把劍(秦王抽出壹把劍)
78.擡腿殺虎(存孝殺虎)
79.站起來仗劍(鐘馗仗劍)
80.佛頂珠(佛頂珠)
81.望門鉆(望門救)
82.打地拍地關捕(下壹步是關捕)
83.兩掌推山(兩掌推山)
84.羅漢龍(羅漢龍)
85.左右跨馬手臂(左轉，紅拳，左跨馬，右轉，紅拳，右跨馬)
86.左袖和右袖(左袖和右袖)
87.將壹只手放在膝蓋上(稍後將壹只手放在膝蓋上)
88.轉過身來招待三位客人(轉過身來招待三位客人)
89.手遮雙梁(紅拳手遮雙梁)
90.馮丹朝陽(馮丹朝陽)
91.金雞曬膀胱(回高四平曬金雞)
92.前叉(前叉)
93.左右眉毛(左眉毛，右眉毛)
94.天王魔(天王魔)
95.鐵並發癥(以前的鐵並發癥)
96.向後拖動鞭子(下壹步是拖動鞭子)
97.黑龍搖尾巴(黑龍搖尾巴)
98.拍手采奶(仙女采奶)
99.轉身打手肘(轉身打手肘)
100.郵票的第二只手臂托著玉盤(第二個紅仙女托著玉盤)
101.翻身探海(夜叉探海)
102.彎腰抓蛤蟆(用劉海抓蛤蟆)
103.回去拿著金盒子(烈士拿著金盒子)
104.反扇掌(直接發貨)
105.躲後窩的槍(後面躲後窩的槍)
106.雙龍擦馬(帶回去)
107.在田裏看瓜(趕緊回去看瓜)
108.護膝帶走寶寶的氣息(妳用兩個拳頭當場壓住寶寶的氣息，誰敢跟我比)。
109.獲得勢頭